Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selam kızlar, dün hic girme fırsatım olmadı. Günümüz vardı yine, akşam da erkenden uyuyakaldım. Evet koca göbegimle dogurmak üzereyken bile hala güne gidiyorum :KK48:
Bu sabah da çalışamaz raporu alıp okula geldim. Bugün de okuldayım, son bi toparlıyorum işlerimi. Gün sonunda tez hocama da "ben artık çalışamıyorum" konulu bir mail atmayı düsünüyorum :) Başının çaresine baksın.
Ögleyin yemeğe yürüyerek gittim, yemek çıkışı da hava çok güzel olduğu için baya yürüdüm. İyi geldi. Böyle duygusal bi havadayım bugun niyeyse, her seyden etkileniyorum, hormonların etkisi galiba :)
Sizler nasılsınız bakalım?
Selam kızlar:KK54:
Kaçamaksız güzel bir hafta olsun hepimiz için inşallah:21:
morordek morordek ördekimiz yok bugün ayy bebiş mi geldi yoksa:anneadayı:
:KK200:
Yok monicim henüz dogurmadım :KK48: Girmeyince merak etmen çok normal tabi :KK48:
 
selam kızlarr ben geldim,
10 gün aradan sonra işleri daha toparlayamöadım geçmişi okuyup geldim fazla yazmamışsınız çok olsaydı son sayfaya bakacaktım sadece :KK12::KK12:

Doymuyor canım mama takviyesi yapıyorum zaten. Amacım en azından 1 sene, az da olsa kızıma süt verebilmek :KK14: aburcuburu, hamurişini kesersem sütüm etkilenmez diye ilk adımı öyle atmak istiyorum yavaş yavaş yeme düzeni oluşturmaya çalışıcam :KK66:
hoşgeldin canım ben takım kaptanıyım ben ilk oğlum 4 aylıkken başlamıştım diyetisyen kontrolünde bebğin kg artışı ve benim kg vermemi düzenli kontyrol ediyordu sütüm de azdı ama kesilmeden 6 ayda 25 kg vermiştim proteine yüklen en güzel sütü protein yapıyor yumurta et süt eksik olmasın tatlım
Selam kızlar, dün hic girme fırsatım olmadı. Günümüz vardı yine, akşam da erkenden uyuyakaldım. Evet koca göbegimle dogurmak üzereyken bile hala güne gidiyorum :KK48:
Bu sabah da çalışamaz raporu alıp okula geldim. Bugün de okuldayım, son bi toparlıyorum işlerimi. Gün sonunda tez hocama da "ben artık çalışamıyorum" konulu bir mail atmayı düsünüyorum :) Başının çaresine baksın.
Ögleyin yemeğe yürüyerek gittim, yemek çıkışı da hava çok güzel olduğu için baya yürüdüm. İyi geldi. Böyle duygusal bi havadayım bugun niyeyse, her seyden etkileniyorum, hormonların etkisi galiba :)
Sizler nasılsınız bakalım?

Yok monicim henüz dogurmadım :KK48: Girmeyince merak etmen çok normal tabi :KK48:
canım bugün çok duygusal olursun tatlım hadi bakalım kolay gelsin güzel telaşlar bunlar bi süre hiç özlemeyeceksin ama sonrasında öleyeceksin okulu umut bey 10-11 aylık olunca bende öyle olmuştu
Yinede çok güzel gitmiş.
kız 500 gr almış nerde vermiş:KK53::KK53:

bu arada sabah tartılmadım bilmiyorum kg durumu ne alemde benim
ama sabah leslie 1 mil express ve 100 ip atlama yaptım öğle tatilinde yürüdüm 9000 adım olmuş şimdiye kadar
 
canım bugün çok duygusal olursun tatlım hadi bakalım kolay gelsin güzel telaşlar bunlar bi süre hiç özlemeyeceksin ama sonrasında öleyeceksin okulu umut bey 10-11 aylık olunca bende öyle olmuştu
Ben zaten yeni okul döneminde işe başlayacağım kaptanım, ekim gibi falan. Bizde mesai kavramı çok fazla olmadığı için ücretsiz izne ayrılmayı düsünmedim. İşim olduğunda gelir hallederim okulda diye düsünüyorum. Annem de yanımızda olur büyük ihtimal Umut'u ona bırakırım okula geldiğim zamanlarda. Zaten tez hocam benim yakamı o kadar uzun süre bile bırakmayabilir, 2-3 ay sonra beni taciz etmeye başlar bence :KK14:
 
selam kızlarr ben geldim,
10 gün aradan sonra işleri daha toparlayamöadım geçmişi okuyup geldim fazla yazmamışsınız çok olsaydı son sayfaya bakacaktım sadece :KK12::KK12:


hoşgeldin canım ben takım kaptanıyım ben ilk oğlum 4 aylıkken başlamıştım diyetisyen kontrolünde bebğin kg artışı ve benim kg vermemi düzenli kontyrol ediyordu sütüm de azdı ama kesilmeden 6 ayda 25 kg vermiştim proteine yüklen en güzel sütü protein yapıyor yumurta et süt eksik olmasın tatlım

canım bugün çok duygusal olursun tatlım hadi bakalım kolay gelsin güzel telaşlar bunlar bi süre hiç özlemeyeceksin ama sonrasında öleyeceksin okulu umut bey 10-11 aylık olunca bende öyle olmuştu

kız 500 gr almış nerde vermiş:KK53::KK53:

bu arada sabah tartılmadım bilmiyorum kg durumu ne alemde benim
ama sabah leslie 1 mil express ve 100 ip atlama yaptım öğle tatilinde yürüdüm 9000 adım olmuş şimdiye kadar

Ben 500 gram vermiş sandım. :KK70:
Hayırrr almadımmm 500 gram verdim kaptanım Hoppa
 
Ah o baklava börek beslenme yüzünden aldım kiloları. aburcubur fazla tüketiyorum:KK43: onu kessem zayıflarım zaten de ilk kez engel olamıyorum kendime. O yüzden diyet grubuna başlıyım kendimi kontrol etmeye çalışayım istiyorum. Yavaştan çok sıkı olmasa da bugün başlıyorum:KK66: aranızdayım:)
Hoşgeldin o zaman canım. Abur cuburu kesinlikle kes, hazır ve paketli şeylerden markette uzak durmaya çalış eve de sokma :)

bende anlamadım yel mi girdi acaba? iki ağrıda sag tarafta.
Çok geçmiş olsun canım, voltarenin galiba böyle vicksimsi kokulu olan yakıları var, çok iyi geliyor, geçmediyse dene istersen canım, ya da direkt jelini sür. Çabucak geçer inşallah.

Selam kızlar, dün hic girme fırsatım olmadı. Günümüz vardı yine, akşam da erkenden uyuyakaldım. Evet koca göbegimle dogurmak üzereyken bile hala güne gidiyorum :KK48:
Bu sabah da çalışamaz raporu alıp okula geldim. Bugün de okuldayım, son bi toparlıyorum işlerimi. Gün sonunda tez hocama da "ben artık çalışamıyorum" konulu bir mail atmayı düsünüyorum :) Başının çaresine baksın.
Ögleyin yemeğe yürüyerek gittim, yemek çıkışı da hava çok güzel olduğu için baya yürüdüm. İyi geldi. Böyle duygusal bi havadayım bugun niyeyse, her seyden etkileniyorum, hormonların etkisi galiba :)
Sizler nasılsınız bakalım?

Yok monicim henüz dogurmadım :KK48: Girmeyince merak etmen çok normal tabi :KK48:
Hormanlardandır hormonlardan :anneadayı: Bende doğumdan sonra bir defasında öyle bir daralmıştım ki abartmıyorum hıçkıra hıçkıra ağlamıştım ya hiç unutmuyorum. Ortada fol yok yumurta yok, gelmişlerdi herhalde. Çok fena bu hormonlar çok :KK70: Duygusal olman çooookk normal canım.
 
Son düzenleme:
Bu arada spor listesini ekleyeceğim, eksiğim ya da hatam olabilir, önce toplamı sonrada teker teker kim ne yapmış onları ekleyeceğim. Eksiğim varsa söyleyin olur mu, listem biraz deli işi oldu, bundan sonra her yapılan sporu tek kalemde tutup, işte mekik vs gibi adetli olanları da tek kalemde tutacağım. Böyle çok zor oldu bana :KK12: Tecrübesizlik ne yaparsın :)
şimdiki hazırlayacağım liste daha kolay olacak ve beni etiketlemeyi unutmayın kızlar, bazen atlayabiliyorum.
 
nisan toplam.webp


Spor şampiyonumuz açık ara farkla pek tabii ki 0zlem 0zlem :sampiyon:
 
Eliptiğimi yaptım kızlar, sizde durumlar ne? :spor:
Bu gün acayip yoğunum. biraz kafa dağıtayım diye girdim ama nilsub nilsub cığımın dediği gibi tarla olmuş buralar. moni moni ciğim tebrikler iyiki regli olmuşsun yoksa 2günde 1-2kg falan bizleri şoka sokacaktın :KK70:tebrik ederim. Kaptan sayende kendimden şüphe ettim. kafa duman olmuş dedim ama gerçekten de vermiş :KK70::KK70::KK70: bu arada bende listeye dönüş yaptım. ara öğünleri kafama göre takılıyordum şimdi tamamen liste. spor da olmayınca 500gr zor gitti. bu sabah da zaten sabit geldim. diyet yorgunluğu başladı ve bende 1tn mahmut istiyorum ama şu evi taşıdıktan sonra alabileceğim :110::işsiz:
 
Back
X