- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.201
bizdede dere var olarmıBizde de var havuz ama yüzdürtmüyor bu veletler benikapalı yok, artık seneye yüzerim o da belki....
Monican da bir de yanılmıyorsam Özlemde de vardı havuz.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 2 Ağustos 2015
- 74
- 130
- 23
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.202
Ben ölçü vercegimizi bilmiyordum iyi oldu ögrendim 
Eksiğim varsa söyler misiniz yapmam gerekenleri,
Günluk menuleri,sporlarimi belirticem
Ayrıca cuma kilo ve pazartesi ölçüleri belirtiyoruz.Bide ilk sayfa kurallarında günlük 5 mesaj yaziyordu. Bunun haricinde yapmam gerekenler var mı
Eksiğim varsa söyler misiniz yapmam gerekenleri,
Günluk menuleri,sporlarimi belirticem
Ayrıca cuma kilo ve pazartesi ölçüleri belirtiyoruz.Bide ilk sayfa kurallarında günlük 5 mesaj yaziyordu. Bunun haricinde yapmam gerekenler var mı
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.203
Canım pazartesı cuma kılo bıldırıyoruz. Pazartesı takım ıcı h.sonu kacamaklarını abartmayalım dıye.Ben ölçü vercegimizi bilmiyordum iyi oldu ögrendim
Eksiğim varsa söyler misiniz yapmam gerekenleri,
Günluk menuleri,sporlarimi belirticem
Ayrıca cuma kilo ve pazartesi ölçüleri belirtiyoruz.Bide ilk sayfa kurallarında günlük 5 mesaj yaziyordu. Bunun haricinde yapmam gerekenler var mı
Ölcü işini de ben her ayın1 ınde alıyodum.. ama bı suredır yoktum saglık sorunlarından dolayı. bu aykını boyle alayım dedım
- 2 Ağustos 2015
- 74
- 130
- 23
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.204
Aa tamam cok tesekkürlerCanım pazartesı cuma kılo bıldırıyoruz. Pazartesı takım ıcı h.sonu kacamaklarını abartmayalım dıye.
Ölcü işini de ben her ayın1 ınde alıyodum.. ama bı suredır yoktum saglık sorunlarından dolayı. bu aykını boyle alayım dedım
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.205
Gecmis olsun sekerim..Mideyi cozurdatmışım özlemcim
Gecen hafta olcmustum ben sana ilk verdigim olculerle ayniydi!! Sabah tekrar olcerim.
Yanılmıyorsun.Bizde de var havuz ama yüzdürtmüyor bu veletler beni
Monican da bir de yanılmıyorsam Özlemde de vardı havuz.
Ama al cocuklari gir onlarda oyalanir azcık.
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.206
Ben ölçü vercegimizi bilmiyordum iyi oldu ögrendim
Eksiğim varsa söyler misiniz yapmam gerekenleri,
Günluk menuleri,sporlarimi belirticem
Ayrıca cuma kilo ve pazartesi ölçüleri belirtiyoruz.Bide ilk sayfa kurallarında günlük 5 mesaj yaziyordu. Bunun haricinde yapmam gerekenler var mı
Pazartesi hem kilo hem ölçü:)))Cuma da kilo
- 2 Ağustos 2015
- 74
- 130
- 23
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.207
Tamamdir
Bu arada ben kendimide tanıtmadim adım zehra 22 yaşındayım üniversite ögrencisiyim daha :))
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.208
Kendi programını bitirince mi bana katilacaksin şimdi yürüyüş parkuru da 10 tur attım kakaolu sütümü icecemGecmis olsun sekerim..
Gecen hafta olcmustum ben sana ilk verdigim olculerle ayniydi!! Sabah tekrar olcerim.
Yanılmıyorsun.
Ama al cocuklari gir onlarda oyalanir azcık.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.209
selam beybiler,
şişkoyum şişko..... ben hala +++ lardayım ayol....
şişkoyum şişko..... ben hala +++ lardayım ayol....
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.210
Tamamdir
Bu arada ben kendimide tanıtmadim adım zehra 22 yaşındayım üniversite ögrencisiyim daha :))
Ben Hatice. Ögretmenim :))28 yasindayim
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.211
Kizlar ben ölçulerimi aldim ama gecen haftadakiyle ayni. Yine de yazacak miyim?
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.212
Iyi aksamlar iyi geceler günaydın iyi ogleden sonraları
Kafayı yemeye ramak kalan ordekten selamlar
Ben yatar. Sabah ola hayrola
Kafayı yemeye ramak kalan ordekten selamlar
Ben yatar. Sabah ola hayrola
- 15 Temmuz 2017
- 971
- 3.148
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.213
Iyi aksamlar iyi geceler günaydın iyi ogleden sonraları
Kafayı yemeye ramak kalan ordekten selamlar
Ben yatar. Sabah ola hayrola
Iyi geceler:)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.214
Iyi aksamlar iyi geceler günaydın iyi ogleden sonraları
Kafayı yemeye ramak kalan ordekten selamlar
Ben yatar. Sabah ola hayrola
ahh yazık Umut paşa sana neler etmiş öyle ördekçim :)))
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.215
Neler etmedi ki :))
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.216
Afiyet olsun Diyet konusunda eslik ederim canim. Okullar kapaninca eskisi kadar yuruyemez oldum.Eliptik aldim bende onunla o programi uyguyorum.
---
Kakaolu sutu senmi yaptin hazir mi?
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.217
Yarın benı etıketleyerek yazarsan not alıcam ben onları canım. bılgısayarım yenı gectı elıme oncekılerı not almadım.. bundan sonra sadece her ayın 1inde alıcam beden ölçülerini
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.218
kızlar menüm
sabah 1 gün kurusu kayısı su
kahvaltı 2 dilim tbe lorlu tost yarım domates
ara sade türk kahvesi
öğlen 1.5 haş yumurta 4 yk yoğurt 4 yaprak marul
ara sade türk kahvesi 4 dilim karpuz diye başladım 7-8 dilim karpuza çıktı sonra 4 parmak kadar köy ekmeğine azcık tereyağı sürdüm
saat 5 te tabi sonra pişman oldum kapattım dükkanı akşam yemeği yemedim 2 kupa yeşil çay 2 kupa papatya çayı içtim
sabah 1 gün kurusu kayısı su
kahvaltı 2 dilim tbe lorlu tost yarım domates
ara sade türk kahvesi
öğlen 1.5 haş yumurta 4 yk yoğurt 4 yaprak marul
ara sade türk kahvesi 4 dilim karpuz diye başladım 7-8 dilim karpuza çıktı sonra 4 parmak kadar köy ekmeğine azcık tereyağı sürdüm
saat 5 te tabi sonra pişman oldum kapattım dükkanı akşam yemeği yemedim 2 kupa yeşil çay 2 kupa papatya çayı içtim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.219
Bugün hazırdı ama yarın kendim yaparım ben ailemin yanındayım çocuklara onlar bakınca yürüyorum sabah 7 de gidecem
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.220
O daha güzel kızzzz, bizimkiler al 3 kere girdiler mikrop aldılar. Deremiz var da mı girmiyozbizdede dere var olarmı
aahhh ahhh ben küçükken düzceye giderdik, akrabalarımız var orada, Melen deresine girerdik ama nasıl güzeldi anlatamam. Öyle temiz öyle pırıl pırıl. Oranında içine etmişler ya 
Benzer Konular
