canım ben haftasonu sınavlarla ilgili olacağımdan takımla ilgilenemem diye ptesi yazdım evde çoluk çocuğu olanlar haftasonu zorlamasınlar kendisini diye ama isterseniz pazartesiye bir artı gelin o zaman daha ne yaparım bilmiyorumacaba pazartesiyi beklemesek mi? sonra pazartesi tartısı, kilo almalar
hafta sonuna da bakalım, zaten durumlar kötü pazartesi kilo alanlara ekstra ceza verirsin.
Bu kural vardı yakın zaman da ama niye uygulanmadı
Kaptanım sert olmamış olsada zaten darılacak değiliz iyiliğimiz için diyorsun şişko olmak çok kotuuuuubundan sonra hem menu hem msj daha dikkat edeceğim
ayşecim gerçekten çok üzüldüm takıma hiç yazılmıyor 1-2 arkadaş var yazan onlarda başka yazan olmayınca fazla sohbeti ilerletemiyorlar ben demiyorum size günde 100 lerce msj yazın diye ki hatırlarsanız onun olduğu dönemde oldu işimizi gücümüzü aksatmadan ama sağlıklı beslenerek kendimize ve takımımıza saygı göstererek devam edelim bir menü yazılacak bir de onlara yorum yapsan günlük 5 mesaj bu nedir ki çok birşey değil sizlerden istediğimAman kaptan okudum. Ilk sayfayı baştan tekrar okudum ve tekrar kabul ettim üstelik. Seni böyle sert görmemiştim hiç şaşırdım
Biliyorum canım. zaten 1 günaydın diyip menü paylaşsan arada ona cvp buna soru derken 5 mesajı çok çok geçiyor. Önemli alan uğramak.
kızlar sonucumuz yukarıda göründüğü gibi
Kilo verenleri tebrik ederim. Digerleri ve kendim için susma halkımı kullanıyorum
Aman Vesile sende yangına körükle git. Zaten yanmışız birde sen yakma. Bu uyarının üstüne h.sonu sapıtabilir mi hiç insan
Yaşasın listedeyim bu bana nasıl bi motivasyon oldu şimdi anlatamam :)))))
Hoş geldin nasılsın ne var ne yok ne zaman geldin yeni gördüm
2 gün oluyor canım kiloları aldım geldim ama mezun olmadan bırakmıcam artık tam motivasyonla geldim:)
Bu hafta takımı batıran benim sanırım.
İnanın bana gerçek kilom değil bu 96,5 kg. Davul gibiyim. Biraz daha şişersem tanımayanlar hamile sanacaklar. 
Reglim bu ay birkaç gün gecikti. Şimdi de reglimin ilk günlerini yaşıyorum. Başlamadan evvel 95 kg idim. Hatta tartıda bir gün gördüğüm 94,5 kg'ı paylaşmıştım sizlerle arkadaşlar.
Hadi bakalım inşallah
