Birde bobreklerimde Kum çıktı agrilarimin sebebi buymus. Belim kasiklarim bobreklerim ağrıyor
***5. Takım 555. Etap***
lydznp (76,3/) sabit
bluedolphin (90,3/89,5/0,8/%0,89)
prensesss016 (59,7/58/1,7/%2,85)
besbb9 (76/)
gben (68,2/68/0,2/%0,29)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/76,7/1/%1,29)
wendigo (70,9/69,9/1/%1,41)
balpamuk (66,2/65,5/0,7/%1,06)
5. Takım Ortalaması: %
***Liste dışı üyeler***
toplight (71,3/)
morordek (62,2/63/-0,8/-%1,29)
servey (69/)
fancynancy (78,2/77,9/0,3/%0,38)
kaaninannesi (60,7/61,7/-1/-%1,65)
Günaydın kızlar kilom 82.1 ekleyin lütfen listeye işim çok sabah sabah kümeste katliam yaptım bir sürü horoz sizlere ömür :) dukan amca ne diyor bol bol proteinkahvaltıdan sonra gelirim
Çık mıtıvısın dimikAslında motivasyonum çok yüksek. Bu hafta her gün tartıda gördüğüm rakam canımı sıksa da vazgeçmedim. Dün çok hafif beslenmenin etkisi mutlaka vardır. Tartıda hüsran yaşamak istemedim. 100gr bile vermiş olaydım daha mutlu olacaktım ama... Bu hafta böyle olsun. Haftaya ipi koparacağız inşALLAH. Herkes çok güzel havaya girmiş. bu hava bozulmasın
Görmezsiniz sanmıştım yaaartıyı araya kaynatan ördek
almadınki kuzum takılma sabiteliste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi
kaçamak yapma güllaç yemewendy ortimmm super yuzde
prensesss016 gozlerime inanamiyorummm nasil yaa
bi hafta boyle bi yuzde gorebilcem mi acabaa ortak
@bluedolphin ooo bir alt basamaga inmisiz testerecim guldencim
@balpamuk oh ya iste boyle rakamlar gormeliyiz
görürsün ortim hamilelikten sırf şu mide bulantıları yüzünden korkuyorum ilk 4,5 ay 3 kilo vermiştim ilk çocuğumda benBen 61.7 oldum
2 gündür fazla hareketli değilim agrilarim coktu. Birde bulantilarim bulandikca ekmek yedim başka da birsey yiyemedim kokuyor hersey.
haftaya çok iyi olcak eminim beneksi her zaman eksidir.
Teşekkür ederim o sizin güzelliğiniz
Ah bu hamilelikte kokmayan sey mi var
tartı kilosu değişmeyince takıma pek faydası olmuyor o yağın. Ama haftaya bi ümit işte...
nilgünüm süpersin coşturduk bu hafta listeleri aynen devamGünaydın kızlar kilom 82.1 ekleyin lütfen listeye işim çok sabah sabah kümeste katliam yaptım bir sürü horoz sizlere ömür :) dukan amca ne diyor bol bol protein
canım tebrik ederim ama daha çok katılım yapsam süper olur. bizde listelerinden faydalanmış oluruz.günaydınlar kızlar
bazı sebeplerden giremiyorum ama elimden geldiğince diyetime dikkat ediyorum.
kilo bildirimim 88,1'den 86,8'e -1,3 %1,48
Tatlım şunu anladım aslında ben haftada 1 kilo falan veremiyorum. Hele birde spora sarınca abartıyorum kas da geliyor. Diyorum tartıyı boşver ayna candırÇık mıtıvısın dimik
Görmezsiniz sanmıştım yaa
az elbet bu yağlar azalacak ve kiloda gidecek. Önemli olan benim düzeni bozmam. bende bozmayacağım. En geç 6 ay verdim kendime final için 
Wendygörmeyecek
gben
in bile -200'ünü ama şimdilik sesim çıkmıyo, imzam olaydı görürdü o, 500 500 diye beynimizi yediydi.
Kuzum sacmalama senin ne kafar ugrastigini biliyoz sen gittin mi dabah dr aliste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi
Gittim kaptanım. Verdim kanımı geldim. 2 gün sora dediler bakalım
Geçen hafta sana o kadar laf edip bu hafta artı gelmembak şimdi bende gördüm o artıyı
Bi de listede değilimHaftada sürekli 1 kg vermek sağlıklı değil zaten. Az az gitsin ama gitsin yeter ki. Ve dediğin gibi aynadaki incelme her şeye bedelTatlım şunu anladım aslında ben haftada 1 kilo falan veremiyorum. Hele birde spora sarınca abartıyorum kas da geliyor. Diyorum tartıyı boşver ayna candır
İşte bi umut benimkiWendy
Hadi inşallah güzel sonuçlar gelirGittim kaptanım. Verdim kanımı geldim. 2 gün sora dediler bakalım
İnşallah canımGeçen hafta sana o kadar laf edip bu hafta artı gelmem
Ama neyse ki 1.6 kg değil, 800 gr onun yarısı
Haftada sürekli 1 kg vermek sağlıklı değil zaten. Az az gitsin ama gitsin yeter ki. Ve dediğin gibi aynadaki incelme her şeye bedel
İşte bi umut benimki
Hadi inşallah güzel sonuçlar gelir
