- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.581
Tebrikler insallah birdaha almamak dilegiyle canimVeeee mezuniyet isteyenlerde bugun
Gecen hafta 55.3
Bu hafta 55
-300
Vermeden gitmek olmazdi
2 gün sıktım kendimi aldigimida verdim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Ocak 2017
- 4.453
- 8.503
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.582
Evet canım şekerli gıdalar ve hamurişi YÖK Yani, sadece kahvaltıda 1-2dilim ekmeğe izin veriyorum kendime o kadar
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.583
DeliEki Görüntüle 2130510 hayırlı cumalr kizceler yürüyüşe çıktım sisten önümü goremicem neredeysebir süre sonra benden haber alamazsanız polisi ararsınız
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.584
Günaydınnnn herkese. Ne güzel kilolar verilmiş maşallah maşallahhhh 
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.585
Gunaydin mutlu gunler arkadaşlar insaallh tartilar mutlu eder herkesi sayfaları okyyamadim dün fancy youtube videosunu gördüm ama acamadim bakcam bir ara dün uyuyakalmışım önce menü yazam
Dünkü perşembe menü
Sabah 9 yulaf ezmeli chiali omlet
Yarim tost
1 yeşil zeytin
Domates
Yeşil çay biberiyeli
Öğlen 1 de 1 bardak erik suyu şekersiz
Akşam 7de 1tabak mantar sote
1tabak pirasa
4tane eti form açık paket vardı mantarla
2 kaşık yogurt
Aksam 10 da 1ceviz 1incir
Su 2lt
Spor 200 ip
Dünkü perşembe menü
Sabah 9 yulaf ezmeli chiali omlet
Yarim tost
1 yeşil zeytin
Domates
Yeşil çay biberiyeli
Öğlen 1 de 1 bardak erik suyu şekersiz
Akşam 7de 1tabak mantar sote
1tabak pirasa
4tane eti form açık paket vardı mantarla
2 kaşık yogurt
Aksam 10 da 1ceviz 1incir
Su 2lt
Spor 200 ip
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.586
Yulaf ezmeli chiali omlet acayip tok tutuyor öğlen acikmadim. Evet ben 69 600 geldim
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.587
***5. Takım 563. Etap***
bluedolphin (86/)
prensesss016 (55,3/55/0,3/0,54)
besbb9 (72,4/72,1/0,3/0,41)
balpamuk (61,4/)
fancynancy (81,1/80,7/0,4/0,49)
evlaefe (71/)
beyazinci (58/)
Cikilatacanavari (89,5/)
ssyykk123 (81/)
5. Takım Ortalaması: %
***Denemedeki Üyeler***
Hedef48 (56,8/56,2/0,6/1,06) Yeni üye baş. kg: 57,4 baş. tarihi: 16.03.2018 hedef: 48
karabiber01 (83,9/82,7/1,2/1,43) 317. etapta kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü. Baş. kg: 85 baş. tarihi: 16.03.2018 hedef: 60
si_bel (71,3/69,6/1,7/2,38) Yeni üye baş. kg: 71,3 baş. tarihi: 19.03.2018 hedef: 60
***İzindeki Üyeler***
toplight (72,9/)
0zlem (75,5/)
***Mezun Olan Aktif Üyeler***
morordek (60,8/)
medusa38 (55,6/)
Listeyi de one cekelim
bluedolphin (86/)
prensesss016 (55,3/55/0,3/0,54)
besbb9 (72,4/72,1/0,3/0,41)
balpamuk (61,4/)
fancynancy (81,1/80,7/0,4/0,49)
evlaefe (71/)
beyazinci (58/)
Cikilatacanavari (89,5/)
ssyykk123 (81/)
5. Takım Ortalaması: %
***Denemedeki Üyeler***
Hedef48 (56,8/56,2/0,6/1,06) Yeni üye baş. kg: 57,4 baş. tarihi: 16.03.2018 hedef: 48
karabiber01 (83,9/82,7/1,2/1,43) 317. etapta kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü. Baş. kg: 85 baş. tarihi: 16.03.2018 hedef: 60
si_bel (71,3/69,6/1,7/2,38) Yeni üye baş. kg: 71,3 baş. tarihi: 19.03.2018 hedef: 60
***İzindeki Üyeler***
toplight (72,9/)
0zlem (75,5/)
***Mezun Olan Aktif Üyeler***
morordek (60,8/)
medusa38 (55,6/)
Listeyi de one cekelim
Son düzenleme:
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.588
Sağol cicisim
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.589
Benim sana yandığım bir süre sonra bana koyduğu teşhisi sen de doğru koydun canım teşekkürlerDeli
- 15 Mart 2018
- 341
- 1.361
- 28
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.590
Teşekkür ederiz
Çok tebrik ederim biz görebilecek miyiz acaba o günleriVeeee mezuniyet isteyenlerde bugun
Gecen hafta 55.3
Bu hafta 55
-300
Vermeden gitmek olmazdi
2 gün sıktım kendimi aldigimida verdim
Haftada yarım kilo canım benim hedefim daha fazlasında vucut kendini kapatıyor yani biraz daha listedeyim
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.591
Ayılamadım diye mi bilmem ama anlamadımBenim sana yandığım bir süre sonra bana koyduğu teşhisi sen de doğru koydun canım teşekkürler
- 28 Kasım 2017
- 369
- 1.177
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.592
tebrikler canım darısı başımızaVeeee mezuniyet isteyenlerde bugun
Gecen hafta 55.3
Bu hafta 55
-300
Vermeden gitmek olmazdi
2 gün sıktım kendimi aldigimida verdim
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.593
Erken uyudum dün kızlar. Dünkü menüm
Kahvaltı
Menemen
2,5 dilim tb ekmek
Ara
Filtre kahve
2 avuç patlamış mısır
Öğle
Bir büyük kase mercimek çorbası
Ara
Muz
Akşam
Domates çorbası 2 kepçe
2 yk pilav
Birkaç parça döner
Gece
Kahve
Spor: 25 dk zumba
Su: 1,5 lt
Kahvaltı
Menemen
2,5 dilim tb ekmek
Ara
Filtre kahve
2 avuç patlamış mısır
Öğle
Bir büyük kase mercimek çorbası
Ara
Muz
Akşam
Domates çorbası 2 kepçe
2 yk pilav
Birkaç parça döner
Gece
Kahve
Spor: 25 dk zumba
Su: 1,5 lt
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.594
HahahahAyılamadım diye mi bilmem ama anlamadım
bana arkadaşlar deli diye takılırsa canisim sende çözdün olayı diyor
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.595
hedefimi gecmisemmm gecem haft sabittim cikdirmistimKızlar bu detoksun gidişi sonra geri gelirse ben sokkk
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.596
günaydınnnn.beni hatırlayan var mı bilmiyorum ama çoban yıldızı gibi bi görünüp kayboldum.
bi şans daha istiyorum.
tmmm derseniz bugün start vericem.zaten deneme sürem var.
işle ilgili ve sağlıkla ilgili problemler yaşadım.çok şükür toparladım.birde diyete adapte olmak evli çocuklu ve çalışan için zor oluyor.bende kendimi bi kere daha denemek istiyorum ne dersiniz??
bi şans daha istiyorum.
tmmm derseniz bugün start vericem.zaten deneme sürem var.
işle ilgili ve sağlıkla ilgili problemler yaşadım.çok şükür toparladım.birde diyete adapte olmak evli çocuklu ve çalışan için zor oluyor.bende kendimi bi kere daha denemek istiyorum ne dersiniz??
- 6 Nisan 2010
- 4.398
- 15.822
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.597
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.598
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.599
TEBRİKLER TATLIM GÜZEL SONUÇEki Görüntüle 2130537 yihaaa
Kızlar bu detoksun gidişi sonra geri gelirse ben sokkk
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.600
ooo hoşgelsin yağmur seni ilk sayfadaki listeden ne zaman silsem geri geliyorsun bu sefer gitmeyeceksin dimi tatlım
Benzer Konular
