Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

20180504_084642.webp
Günaydın kızlar hayırlı cumalar
Bol eksiler .
Bende 66 5 geldim
 
tatlım o ip değil miydi? yani 2500 ip. ben mi yanlış hatırlıyorum? 5 saat leslie cezası yiyecek ne yaptın kızzzz :confused::confused::confused:
Canim ipp saten canim ip atlamak istemezse ne kadar leslie yapmam lazim dedimistim 5 saat dedi cikilata canavari
Yaptigim leslieyi demek istemistim
 
Günaydınn ben bildirimimi yaptım bile

87,5 benim de.

(89/87,5/1,5/%1.69)

Belki benim gözüme sokmak istemişsindir Sibelcim, sana çok laf ettim ya :KK70:
tebrik ederim bu arada, yine eksi gelmeyi başardın :)

Canlarim cook mutluyum 80.0 geldim kokrktum bu hafta

Bende 77 geldim. Geçen hafta 77.7 diydim. Çok kilo vermiş gibi görünmesem de maalesef detoksa başlamadan 79 u görmüştüm :kızgın:

Arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum. Hep beraber daha çoook kilo verelim inşallah:)
 
Bu arada dünkü menümü de paylaşayım ben.

Perşembe günü menüm

Sabah:
Kahvaltıdan yarım saat önce 1 bardak elma sirke damlatılmış su

Kahvaltı: 1 yumurta, kredi kartı büyüklüğünde peynir , 10 zeytin, domates, 1 kapya biber

Öğlen: 1 kase pancar çorbası, Salata ve yoğurt

Ara 18:30 1 armut ve yarım kase yoğurt

Akşam: 1 tabak patatesli patlıcan yemeği, salata ve yarım kase yoğurt

Ara 22.00: 2 yk zencefil zerdaçal ve pul biberli yoğurt

Spor: 250 ip

3 lt su
 
Gunaydin hanimlarrr hayrli cumalarrr:KK68:
Masallah hepiniz cok gzel kilolar vermissiniz insallah hep bole devam eder :KK9:

Aaa ben onu da listeye ekledim sanıyordum yokmuş. Dakikası 4 puan diyelim ona ciklatim

Cikolata bitterse görmezden gelebilirim :)
Ama zaten cezanı da kesmissin süper olmuş

Az mantı ne kadardı ki acaba :KK64:
Sadece mantı olduğu için ceza kesmeyeyim hadi

Tebrikler canımmm
bitter degil desem:KK17:
Ama ben cezamida yaptim yani lutfen:KK53::KK48:
 
Back
X