Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Suzi1704 · 14 Haziran 2018

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum :KK9:

bir ben artı gelmişim galiba :KK23:

onunda ilaçtan olduğuna eminim ama yine de can sıkıyor

çünkü geçen tüp bebek denemesinde 6 kilo almıştım. Çok sağlıklı beslendiğim halde. Bunda sabit kalırsam veya eksi gelirsem Harika olacak.

hayalalemiveben · 14 Haziran 2018

Selam herkese cok yogundum ancak vakit bulabildim. Gec oldu biraz ama bende arti geldim malesef. Pazartesi eksideydim 69.2 ifkm ama regl oldum dün ve bugun 69.8 kg geldim.

Herkese hayırlı mutlu bayramlar diliyorum

hayalalemiveben · 14 Haziran 2018

Suzi1704 .!.:
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum bir ben artı gelmişim galiba onunda ilaçtan olduğuna eminim ama yine de can sıkıyor çünkü geçen tüp bebek denemesinde 6 kilo almıştım. Çok sağlıklı beslendiğim halde. Bunda sabit kalırsam veya eksi gelirsem Harika olacak.

Bende artı geldim canim. Sen tüp bebek e mi başladın canim.

kardelelen321 · 14 Haziran 2018

hayalalemiveben .!.:
Selam herkese cok yogundum ancak vakit bulabildim. Gec oldu biraz ama bende arti geldim malesef. Pazartesi eksideydim 69.2 ifkm ama regl oldum dün ve bugun 69.8 kg geldim.

Herkese hayırlı mutlu bayramlar diliyorum

Merak etme canım adet dönemi bittikten sonra misliyle gidiyo.

hayalalemiveben · 14 Haziran 2018

kardelelen321 .!.:
83,8 den 81,2 ye - 2, 6

Sana kocaman bi maşallah diyirum. Daim olsun canim

violin35 · 14 Haziran 2018

Buralar sessizlesmis yine. Dikkat edip spor yapmama ragmen gitmemis. Bu hafta kendime 1 haftalik menu hazirlayip ona uyayim diyorum. Porsiyon kontrolu yapayim elimden geldigince. Umarim haftaya etkisini gorurum

hayalalemiveben · 14 Haziran 2018

kardelelen321 .!.:
Merak etme canım adet dönemi bittikten sonra misliyle gidiyo.

Insallah canim ya. Ramazan da da misafirdi programdı davetti derken bozuldu biraz duzenim. Bayramda gecsin tekrar normal düzenime donmeyi dört gözle bekliyorum

gonulll · 14 Haziran 2018

kardelelen321 tebrıkler çok çok güzel kilo vermıssın.

si_bel · 14 Haziran 2018

Suzi1704 .!.:
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum bir ben artı gelmişim galiba onunda ilaçtan olduğuna eminim ama yine de can sıkıyor çünkü geçen tüp bebek denemesinde 6 kilo almıştım. Çok sağlıklı beslendiğim halde. Bunda sabit kalırsam veya eksi gelirsem Harika olacak.

Canım hayırlı haberler alasin inşallah o Ödem dir hemen gider diye düşünüyorum sen şimdi iyi düşün iyi olsun. Kilo dert etme bence.

si_bel · 14 Haziran 2018

Bende 64.3 çıktım gece sahura kalkamadim onun da etkisiyle yoksa sabittim.
Bu hafta bende Karatay gibi beslenme düşünüyorum çünkü yedikçe kendime engel olamıyorum. Ara öğün yapmiycam
Birde kızı emzirme bitecek. Bakalım nasıl bir hafta bekliyor beni. Hedef 63 800. Desem. Tutar inşallah.

si_bel · 14 Haziran 2018

Kardelelen321 süper vermişsin. Maşallah haftaya iyi performansla takım içinde iyi olur inşallah ördekcimide mutlu edelim iyi idare etti bizi . :KK200:

Suzi1704 · 14 Haziran 2018

hayalalemiveben .!.:
Bende artı geldim canim. Sen tüp bebek e mi başladın canim.

Olsun canım seninki reglden sonuçta. Haftaya güzel bir eksi alırsın. Evet canım 3 tane dondurulmuşum var onları deneyeceğiz bu ay. Estrofem diye bir ilaç verdi doktor. O ödem yaptı herhalde. Pazartesi kontrole gideceğim. O zaman 1 iğne ekleyeceğim dedi. Perşembe de transfer dedi. Hayırlısı bakalım. Sen de bir gelişme, plan var mı?

Suzi1704 · 14 Haziran 2018

si_bel .!.:
Canım hayırlı haberler alasin inşallah o Ödem dir hemen gider diye düşünüyorum sen şimdi iyi düşün iyi olsun. Kilo dert etme bence.

Sağol canım. Bende ödem olduğunu düşünüyorum ama tartıda artı görmekte can sıkıyor. Tabi hayırlısıyla olsun da nasıl aldıysak kiloları öyle de veririz. En azından bu süreçte 11 kilo vermiş oldum. Daha çok vermek isterdim ama olduğu kadar artık.

kardelelen321 · 14 Haziran 2018

hayalalemiveben .!.:
Sana kocaman bi maşallah diyirum. Daim olsun canim

Çok teşekkür ederim canım :KK15:

kardelelen321 · 14 Haziran 2018

gonulll .!.:
kardelelen321 tebrıkler çok çok güzel kilo vermıssın.

Çok teşekkür ederim canım. Geçen hafta sabitti ama bu hafta hızlı gitti kilolar çok şükür. :KK15:

kardelelen321 · 14 Haziran 2018

si_bel .!.:
Kardelelen321 süper vermişsin. Maşallah haftaya iyi performansla takım içinde iyi olur inşallah ördekcimide mutlu edelim iyi idare etti bizi .

Teşekkür ederim canım. Doğru söylüyorsun ördekcim mutlu olsun

Suzi1704 · 14 Haziran 2018

si_bel .!.:
Bende 64.3 çıktım gece sahura kalkamadim onun da etkisiyle yoksa sabittim.
Bu hafta bende Karatay gibi beslenme düşünüyorum çünkü yedikçe kendime engel olamıyorum. Ara öğün yapmiycam
Birde kızı emzirme bitecek. Bakalım nasıl bir hafta bekliyor beni. Hedef 63 800. Desem. Tutar inşallah.

Güzel fikir canım. Zaten emzirmeyi bırakacaksan yediklerine daha dikkat etmen gerekiyor biliyorsun ki.

Cherry Mom · 14 Haziran 2018

kardelelen321 süpersinnn tebrik ederim önceki haftalardan neyi farklı yaptın :)örnek alalım bizde

Cherry Mom · 14 Haziran 2018

Aaaaaa menüler nerdee :)

morordek

Sabah
Şekersiz türk kahvesi
1haşlanmış yumurta

Öğlen 2nektarin 2erik

Akşam yoğurtlu dövme çorbası
İki kaşık pilav
İki köfte
Salata
Buzlu çay

Spor annemlerin yanında olunca az oldu
150 mekik
15dk bölgesel
100 ip atlama

parkbyull · 15 Haziran 2018

morordek

fancynancy

Cikilatacanavari
Merhabalar akşamki menumu yazayım da düzene girsin...

İki kepçe şehriye çorbası
Beş tane kuşkonmaz
Bir kaşık humus
4 tane yarmalı lahana sarması
1 hurma
1 kase salata

Yeşilçay soda limon bir büyük bardak (400 ml)
1.5 litre su
2 kayısı
1 incir uyutması

Ramazan bitti şerefine sporu minimumda başlatıyorum
50 mekik
20 sn plank

Şimdiden hayırlı bayramlar...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

inşallah bir gün

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Benzer Konular