Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum :KK9:bir ben artı gelmişim galiba:KK23: onunda ilaçtan olduğuna eminim ama yine de can sıkıyor:işsiz: çünkü geçen tüp bebek denemesinde 6 kilo almıştım. Çok sağlıklı beslendiğim halde. Bunda sabit kalırsam veya eksi gelirsem Harika olacak.

Olsun, güzel artılar bunlar suzicim.
Perşembe demişsine aşılama. Sonuç normal hamilelik gibi mi bellile oluyor 1 ay içerisinde.
 
Aaaaaa menüler nerdee :)

morordek morordek

Sabah
Şekersiz türk kahvesi
1haşlanmış yumurta

Öğlen 2nektarin 2erik

Akşam yoğurtlu dövme çorbası
İki kaşık pilav
İki köfte
Salata
Buzlu çay

Spor annemlerin yanında olunca az oldu
150 mekik
15dk bölgesel
100 ip atlama
Daha ne olsun bence güzel menü güzel spor. Dönüş ne zaman tartıda sonuç iyi olur gibi böyle iradeli olursan. Iyi bayramlar
 
Olsun, güzel artılar bunlar suzicim.
Perşembe demişsine aşılama. Sonuç normal hamilelik gibi mi bellile oluyor 1 ay içerisinde.
Sonuç hamilelik olsa güzel artılar olacak ta :-)Aşılama değil tüp bebek canım. Transferden sonra 10-12 günde belli oluyor kan testiyle.
 
Kizlarr bgun okadr yogundumki ancak girebildim kusura bakmayin saat aksam 7 gbi tartildim hafta basinda 71.4 gormustum aslinda ama bgun 71.7 ciktim:21: yinede gzek hi sonuc 73 den 71.7 aradaki fark 1.300 kilo dun gece sahur yaptim onun etkisi var sanirim bide dun sporda yapmadim ben nedense spor yapinca gzel kilo veriyorum smdi ben sabahi dusunuyorum kara kara kesin sabah fazla ckicam cunku hep iftardan once tartiliyoduk smdi sabah ac karnina tartilicam garanti 1 kilo fazla cikarim bakalim bayram dnusu insallah hedefime ulasicam ama :KK54:
 
Güzel fikir canım. Zaten emzirmeyi bırakacaksan yediklerine daha dikkat etmen gerekiyor biliyorsun ki.
Valla ben metobolizmama güveniyorum ama emzirme sonrası gorcem ben o metobolizmayi .bu gece son emzirme yaptım bakalım ne olcak eşim de evde beraber atkatirz dedim. 18 nde 30 aylık olcak artık 15 gündür yemek masasında bile tuturuyordu psikolojik bir durum. Inşallah kolaylıkla atlatirim
 
kardelelen321 kardelelen321 süpersinnn tebrik ederim önceki haftalardan neyi farklı yaptın :)örnek alalım bizde
Teşekkür ederim canım. Ben dikkat ettim de sabit yada artı geldiğim haftayı izleyen hafta iyi kilo veriyorum. Yaptığım şey Kaçamaksız bi hafta geçirdim. Sporuma bölgesel egzersizleri ekledim. Bu kadar. Bi an evvel 80 i devirmek istiyorum
 
Valla ben metobolizmama güveniyorum ama emzirme sonrası gorcem ben o metobolizmayi .bu gece son emzirme yaptım bakalım ne olcak eşim de evde beraber atkatirz dedim. 18 nde 30 aylık olcak artık 15 gündür yemek masasında bile tuturuyordu psikolojik bir durum. Inşallah kolaylıkla atlatirim
Biraz zor bi süreç canım. Hele ki memeye çok düşkün çocuklar için daha da zor. Allah yardımcın olsun canım.
 
Back
X