- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.301
İnşallah birtanemDurmak yok sonuçlar iyibozsakta tekrar tekrar başlamalı
genel olarak iyiyiz gibi inşallah sonuç güzel olur ...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.302
Tamam once seni yetistirelim, yardımcı falan mı yapsak :)olur valla ama bana oryantasyon vermen lazım unutma
Ayy ne kadar güzel bir hediye
Önceden araştırmamı yaptım da geldim diyorsuntabiiii cok sevinirim
hadi herkes spora bana gelsin
ne guzel olur zaten burda spora diger sayfalardan daha onem verildigini gorunce cok sevdim
biraz takip ettim de sizi
cocuk olunca gercekten cok zor haklisin iste ben tek cocukla bile boyle boyle degisik yontemler bularak anca cozum getiriyorum yani 2 tane olsa hic dusunemedm cok zor cok haklisin
Süpersin hedefcimBiraz geç kaldım kusura bakma ördeğim. Fena uyumuşum.
Kilom 71.8
Bırakmam senihüküm verilmiş sırf sizi kurtarmak için denerdim yoksa ama ben şimdilik burayı bırakmam bırakamammorordek vakvakcığımı terkedemem
dimi kız
Kesinlikle sporun çok faydası oluyor dediğin gibi. Sadece diyet yapmayla olmuyor maalesef spor şart :)Cok tesekkur ederm kaptanim insallb bep beraber iyice hirslanp daha guzel ilerliycez bende o dusjncedeymbide saglik ve zindelik cabasi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.303
Ben de ben deAy ne guzel yay ım diye söylemiyorum yayları pek severim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.304
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.305
Takımınızda bana da yer var mı acaba?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.306
Hoşgeldiniz aramiza tekrardan ne güzel elinizin altinda bütün spor aletleri varmış insallah bu grup sayesinde vereceginizden eminim bende 85 kiloyla basladim suan 78.3 oldum ama bazen motivasyonumun düştüğü oluyor kaptanimin uyarilariyla geri kendime geliyorum yoksa 85 lere geri çıkmıştımHerkese tekrar merhaba
Kendimden biraz bahsedeyim ben izmir dogumluyum ve vede izmir karsiyaka da yasiyorum meslek olarak gayrimenkul ve yatirim danismanym ama kizim dogdugundan beri aktif zamanli calisma hayatina geri donmedim fakat disardan gayrimenkul sektori ile ilgilenmeye ve ticari isler yapmaya devam ediyrm ozellikle ev alim satim yapiyrm klasik daireleri modern,sik ve daha kullanisli luks daireye cevirip yeni fiyati ile tekrar satisa sunuyoruz bos zamanlafinda esimin ve babaminda destegini alarak bu tarz yatirim ve ticari islerle ugrasiyorumve bidaha 60-58 olmadm
ilk yil dogum sonrasi zumba,latin ve oryantel danslara gidiyordum bazi gunler de fitness yapiyordum 68 e indm ve surekli bisiklet suren biriym ama cocugu birakmak bir sure sonra imkansiz hale gelince danslari ve sporlari biraktm 70lere digru ciktim ve bu yana 68 -70 arasini hala asamadm kizlar ve disarda cocuk sonrasi duzenli spor yapamiycagimi anlayinca gecen yaz eve spor salonu yapmaya karar verdim suan bir spor odam var kosu bandi,kondiayon bisikleti,trambolin,dambillarm ve plates aletlerim var yazdan buyana hepsini yapiyorum ve tam 1 yildir hic sporu birakmadim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.307
Allahim inşallah gönlünde ki olsun canimCanım pazar günü bir idrar testi patlatayım diyorum. Transfer sonrası 10. Gün olacak. Pozitif çıkarsa hemen kan veririm. Negatif çıkarsa da ne olur ne olmaz diye salı günü yani 12. Gün kan testi veririm. Yani en geç Salı’ya dananın kuyruğu kopacak.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.308
Birde çocukların oyun odasi oldumu tamamdir bu işOooo pek faal pek aktifmişsin maşallah. Eeee şeyyy, spor odanı kullanabilir miyiz takımca
Aramıza tekrar hoşgeldiniz. Bende 2 çocuk anası şimdilik hala evinin kadını morundayım.
Hayat şu an çok hızlı akıyor bana pek bişi anlamıyorum çünkü hiçbirşeye yetişemiyorum
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.309
korkutmadan yavaş yavaşTamam once seni yetistirelim, yardımcı falan mı yapsak :)
Ayy ne kadar güzel bir hediye
Önceden araştırmamı yaptım da geldim diyorsun
Süpersin hedefcim
Bırakmam seni
Kesinlikle sporun çok faydası oluyor dediğin gibi. Sadece diyet yapmayla olmuyor maalesef spor şart :)
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.310
teşekkür ederim bunu insülin direnci reflü gastrit ve 2,5 yaşındaki bebeye rağmen başardım az kaldı başarı hikayemi yazmaya ant içtimYa canm bu arada sen müthīş kilo vermissin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.311
Merhaba hoşgeldiniz. Takımımız baya dolu ama kaptanımız mesajı görünce size cevap verecektir.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.312
Sağol canım inşallah
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.313
hoşgeldin sinsi sinsi birinci takımı okuyordum şimdi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.314
hoşgeldin sinsi sinsi birinci takımı okuyordum şimdi
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.315
Hoşbuldum canım hayırlısı artık:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.316
Kusura bakmayın ya sabah evden apar topar çıktım çocuklarla hastane falan islerimiz vardı,tartım 69kg
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.317
Canım pazar günü bir idrar testi patlatayım diyorum. Transfer sonrası 10. Gün olacak. Pozitif çıkarsa hemen kan veririm. Negatif çıkarsa da ne olur ne olmaz diye salı günü yani 12. Gün kan testi veririm. Yani en geç Salı’ya dananın kuyruğu kopacak.
Hadi hayirlisi canim. Gonluns gore olur insallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.318
Evet çok haklısın ama minnak cocuklarla dışarda olmak hiç fırsatım olmadi inan kihedef38beden ve B Beberilay bildirim yapmayan siz kaldınız hanımlar
Hedefcim anca yapar gerci bildirimini ama Beberilay geçen haftaki gibi son ana bırakma lütfen seni uyarmıştım :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.319
Tebrikler ördeğim. Koruma en zor dönem malum..
günaydın balllaaaaaar
dün ki menümü de geçeyim şöyle
@Cikilatacanavari @fancynancy
sabah:bir avuç yaban mersini (blueberry aşırı faydalıdır 30 tl ye buldum 3 kilo sipariş verdim )
bir dilim ananas
2 dilim fırında kabak böreğimsi mücverimsi ne ise lor kaşar kabak yumurta işte
2 adet yeşil biber
salatalık
domates
şeklersiz çay
öğlen:
zeytinyağlı türlü
2 yemek kaşığı piriç pilavı(valla yan masanın ikramıydı)
akşam:
armutlu yulaflı smoothie
su tam iki litre çok az içtim
spor maraton koşusu
akşam yemeğinin ardına benim oğlan kaşla göz arası bulaşık makinası parlatıcısını tepesine dikiyor ama içmiyor eşimde içti sanıp panik yapıyor bir bağlık koptu evde aklım çıktı saat 18:30 dan 21 e kadar hastanedeydik Allahtan sonuçlar temiz çıktı da rahat nefes alıp eve döndük.
Çok geçmiş olsun, Allah'tan ucuz atlatmışsınız.
Astrolojiden anliyosun sanirim canim
Çok değil ama iyi kötü takip ediyorum Didemcim.
Daha çok burçlara değil de gökyüzünün konumunun insanlara etkisine inanıyorum.
Burçlar konusunda, şu burcum bugün şu olacak tarzında inanmıyorum. Ancak detaylı harita çizimleri ile önemli konuların ortaya çıktığını düşünüyorum.
Güzel kilo verenlerin arasında kaynamadan bende -200 gramcık paylaşımımı yapayım. -200 gram ama hedefime ulaştım
Tebrikler Suzancım. Şu aşamada kilo vermen çok büyük başarı.
Geçen haftaki kilo 65.2
Bu haftaki kilo 64.7
Fark 0.5
Yüzde 0.7
Hedefime ulaşamadım ama elimden gelenin en iyisini yaptım. Sporu hayatıma soktum, kaç gündür onun ağrısını yaşıyorum ama sonuç hüsran. Moralim bozuldu, bu hafta evde olmayacağım .
Spor, ilk başlanınca şişkinlik yapabiliyor. Ben bu konuda çok çekmiştim ama şu an öyle bir etkisini olduğunu düşünmüyorum abartmadıkça.
İyi dinlenmeler ablacıminşallah bakalım pazar yada pazartesi test yapacağım
Merhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadecebu hafta spor yapamadım ki olacağı bu üzgünüm
Olsun, az olsun ama gitsin yeter ki.
Kılo da gram gram eksılıyorum bu da benı mutsuz edıyor.
Geçen hafta 65.2 bugün 65.1
Farkım çok büyük :))))
Tebrikler!Günaydın kızlarrrr. 80,8Çarşamba 80,2 idim halbuki. 79 ucundan görürüm diyordum ama resmen mücadele ediyor bünyem 80 den ayrılmamak için yine yine yine.
82,5 / 80,8 / 1,7 / %2,06
Uzun süre kaldığımız kilolar çok kasıyor tatlım. Bende de aynı durum oluyor. 74-75 aralığı fena kötü.
Valla olursa motivasyon olur güzel olur ama en çok göbeğime oynuyorum didemcim.6 aylıkgbi göbeğim var ya, anlamıyorum bütün kilolarım göbekte ve kolda.
Benim de hep popomda.
[/QUOTE]
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.320
Benzer Konular
