- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.641
Migroslarda var, satılıyor. Değişik şeyleri denemeye çok açık olduğum için alıp denemiştim ama ben sevmedim tadını.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Migroslarda var, satılıyor. Değişik şeyleri denemeye çok açık olduğum için alıp denemiştim ama ben sevmedim tadını.
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.642
Kızlar yaklaşık 1.5 saat önce çok korkunç birşey yaptım pişmanlığı anca çıkıyor midem bulandı başım döndü tansiyonum düşer gibi oldu nobetteyim hemen bir tane yuvarlak ekmek alıp 2 minik kahvaltılık tatillerde verilen tahin pekmez le beraber yedim pişmanım ama bağımlı gibi elim ayağım titredi 
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.643
Slm kızlar
BBC de değişik belgesellere rastladım paylaşayım dedim.
Mesala güneş bizi yaslandiran en önemli etkenmis %75 bir şoför otobüsün camın dan giren güneşle kırışıklıklar artmış diğer taraf daha az kırışık.
ve selülit için kremler sadece cilt görünüm düzeltiyorMuş. Yag dokusunda değişiklik yokmus. kuru fırçalama yağı dağıtıyorMuş %26 daha etkiliymis kreme oranla.
BBC earth de akşam çok güzel programlar oluyor. deneyler yapıyorlar. Mesala nemlendiricilerde çok etkili degilmis.
fit olmakla ilgili bir program var şimdide.
BBC de değişik belgesellere rastladım paylaşayım dedim.
Mesala güneş bizi yaslandiran en önemli etkenmis %75 bir şoför otobüsün camın dan giren güneşle kırışıklıklar artmış diğer taraf daha az kırışık.
ve selülit için kremler sadece cilt görünüm düzeltiyorMuş. Yag dokusunda değişiklik yokmus. kuru fırçalama yağı dağıtıyorMuş %26 daha etkiliymis kreme oranla.
BBC earth de akşam çok güzel programlar oluyor. deneyler yapıyorlar. Mesala nemlendiricilerde çok etkili degilmis.
fit olmakla ilgili bir program var şimdide.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.644
Canım çokta takma ya.demek vücut istemiş sonuçta robot değiliz.Kızlar yaklaşık 1.5 saat önce çok korkunç birşey yaptım pişmanlığı anca çıkıyor midem bulandı başım döndü tansiyonum düşer gibi oldu nobetteyim hemen bir tane yuvarlak ekmek alıp 2 minik kahvaltılık tatillerde verilen tahin pekmez le beraber yedim pişmanım ama bağımlı gibi elim ayağım titredi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.645
Bende menümü yazayım
Sabah 2 haşlanmış yumurta
30gr peynir
Öğle
Kabak salatası yağsız
Ara 2 erik
Akşam
Kabak salatası
Ara
1erik 1 küçük salatalık
Su 3.5 lt
Spor
20 dk bölgesel hareket
30 dk tempolu yürüdüm
Sabah 2 haşlanmış yumurta
30gr peynir
Öğle
Kabak salatası yağsız
Ara 2 erik
Akşam
Kabak salatası
Ara
1erik 1 küçük salatalık
Su 3.5 lt
Spor
20 dk bölgesel hareket
30 dk tempolu yürüdüm
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.646
Çiklat ım nöbette olunca bişey diyemiyorum bol bol hareket et yediğini yak sabaha kadar ayaktasın zatenKızlar yaklaşık 1.5 saat önce çok korkunç birşey yaptım pişmanlığı anca çıkıyor midem bulandı başım döndü tansiyonum düşer gibi oldu nobetteyim hemen bir tane yuvarlak ekmek alıp 2 minik kahvaltılık tatillerde verilen tahin pekmez le beraber yedim pişmanım ama bağımlı gibi elim ayağım titredi
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.647
Salı menü
Sabah uyaninca cevizli su
10 buçuk 2 dilim uno denge ekmekte 2 dilim hindi füme 1 dilim kaşar sandviç
3 zeytim 1 parça peynir. 2 yk kadar menemen.
arada karpuz yarım muz.
2 gibi 1 tabak şehriye li yeşil mercimek 1 buyuk bardak ayran içine chia koydum
3 salatalık
5 gibj 1 kalın dilim kavun 15 erik murdum bahçede. .
8 de 1 tabak semiz otu
1 dilim ekmek
10 gibi kuruyemiş çay geç oldu
şu 2 lt
Spor 100 ip
100 jumper jack
15 dk Leslie
15 dk yürüyüş
ben yatar iyi geceler tel düşüyor elimden yazarken uyuyorum resmen
Sabah uyaninca cevizli su
10 buçuk 2 dilim uno denge ekmekte 2 dilim hindi füme 1 dilim kaşar sandviç
3 zeytim 1 parça peynir. 2 yk kadar menemen.
arada karpuz yarım muz.
2 gibi 1 tabak şehriye li yeşil mercimek 1 buyuk bardak ayran içine chia koydum
3 salatalık
5 gibj 1 kalın dilim kavun 15 erik murdum bahçede. .
8 de 1 tabak semiz otu
1 dilim ekmek
10 gibi kuruyemiş çay geç oldu
şu 2 lt
Spor 100 ip
100 jumper jack
15 dk Leslie
15 dk yürüyüş
ben yatar iyi geceler tel düşüyor elimden yazarken uyuyorum resmen
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.648
Gerçekten çok rahatlattın beni cnm teşekkür ederim buna ihtiyacım varmış
Ben neden böyle oldu hiç anlamadm zaten kaptanım hiç yapmazdım böyle
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.649
Menü
Sabah
1 tane Züber
Ara
Sade Türk kahvesi
Öğle
Kuru fasulye 4-5yk
Bulgur pilavı 2yk
Salata
Ayran
Ara
Küçük yeşil elma
Aksam
Elim kadar shinitzel
1dilim kepekli ekmek
Salata
Ara
1 yuvarlak ekmek 2 kare kutu tahin pekmez
SadeTürk kahvesi
1 bardak yeşil cay
1.5lt su
Spor yok
Sabah
1 tane Züber
Ara
Sade Türk kahvesi
Öğle
Kuru fasulye 4-5yk
Bulgur pilavı 2yk
Salata
Ayran
Ara
Küçük yeşil elma
Aksam
Elim kadar shinitzel
1dilim kepekli ekmek
Salata
Ara
1 yuvarlak ekmek 2 kare kutu tahin pekmez
SadeTürk kahvesi
1 bardak yeşil cay
1.5lt su
Spor yok
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.650
Sen zaten işten dolayi çokta düzenli uykun yemeğin yok. çokta kisiyorsun kendini tepki vermiş Besle beni diye. şerbetli bişeyde yememissin tahin pekmez bence çikolataya baklava ya oranla masumGerçekten çok rahatlattın beni cnm teşekkür ederim buna ihtiyacım varmış
Ben neden böyle oldu hiç anlamadm zaten kaptanım hiç yapmazdım böyle
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.651
Bi an içli köfteye benzettım:)))
Bi ara tarıfı denemek ısterım
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.652
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.653
Benimki de 6 ağustos. 42 haftalık doğdu bi de. Baya bi bekledik kendisini.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.654
Adet döneminde ben de sapıtıyorum ya. Acil buna bi çözüm bulmam lazım aslındaAh şu saate kadar çok iyi gelmiştim de aon anda niye sapıttım bilmiyorum.Sanırım regl olmamın azizliği. Karbonhidrat açlığı...
Sabah:
-2 avuç çekirdekli siyah üzüm (demirim düşük olduğu için biraz fazla yedim)
-Filtre kahve
Öğle:
-Bol domatesli menemen
Ara:
-1 kase Sütlü yulaf (ballı-muzlu-tarçınlı)
Akşam:
-1 el büyüklüğünde bonfile
-4 küçük kare peynirli börek(kareleri normal avuç içi kadar büyük kare değil yalnız, ortasına küçük bir kare çizecek boyutta ama dağıttı beni tabii...
)
Neyse zaten şu regl dönemini pek saymıyorum. Bu dönemde böyle saçmalamalar oluyor arada ancak moral bozup diyeti bırakmıyorum. Tatilde de liste tutmaya devam edeceğim ki ipin ucu kaçmasın...
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.655
Bu duruma hiç de yabancı değilim. Özellikle adet dönemlerimde çok başıma gelir.Kızlar yaklaşık 1.5 saat önce çok korkunç birşey yaptım pişmanlığı anca çıkıyor midem bulandı başım döndü tansiyonum düşer gibi oldu nobetteyim hemen bir tane yuvarlak ekmek alıp 2 minik kahvaltılık tatillerde verilen tahin pekmez le beraber yedim pişmanım ama bağımlı gibi elim ayağım titredi
Oldu bitti artık üzülme. Sporla telafi edersin canım
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.656
Günaydın herkese.
Dünkü menüm
morordek
Sabah
500 ip atlama
Dünkü menüm
morordek
Sabah
- 1 haşlanmış yumurta
- 1 dilim tam buğday ekmeği
- Az peynir
- Zeytin
- Çay
- Bitter çikolata (80 glık bi paketi yedim )
- Bir parça buharda pişmiş tavuk
- 3 kaşık pilav
500 ip atlama
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.657
Supersin...
Senin yazını görünce bende mi atlasam dedim ama atlamadan uyudum.
Canım hazırları bizde sevmiyoruz..Hem tuzu çok oluyor, baharatı yoğun oluyor öyle olunca ağır oluyor.. En güzeli evde yapmak..
Ay canım minicik o tahin pekmezler dert etme..Kızlar yaklaşık 1.5 saat önce çok korkunç birşey yaptım pişmanlığı anca çıkıyor midem bulandı başım döndü tansiyonum düşer gibi oldu nobetteyim hemen bir tane yuvarlak ekmek alıp 2 minik kahvaltılık tatillerde verilen tahin pekmez le beraber yedim pişmanım ama bağımlı gibi elim ayağım titredi
Aa bizim içli köftemiz de öyle değil canım.ince uzun oluyor.
Tarifi hemen vereyim..
Çökeleğin içine abartmadan göz kararı kimyon,kekik,biber salçası,arzuya göre istersen çörek otu,yine istersen herkes koymuyor bunu az tarcın ve mezeki sakizi..
Reyhan da eklenebilir istersen.
Bunları bir güzel dağılmayacak sekle gelene kadar yoğuruyor sonra fotoğraflarda gördüğün gibi sekil veriyorsun. Olmuyorsa top top yap bir tepsinin altına peçete koy 2-3 gün beklet..
Ben çok bekletmeden streç film ve sonra peçeteyle sarıp buzluğa atıyorum.
Dışarda çok kalınca dışı kufleniyor hattâ küflü çökelek diyende var.oyle olursa kötü kokuyor eşimde bende hiç sevmeyiz o kokuyu.kuflendirmeden yaparsan hiç kokmaz.
Normal dolapta uzun süre kalınca da sertlesebilme ve uzun süre kalinca kuflebilme ve kokabilme ihtimali olabilir.
O yüzden en güzeli en güzeli buzlukta muhafaza etmek canım.
Umarım beğenirsin..
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.658
Günaydın kızlar.. Kahvemi içiyorum birazdan spora başlıcam yine kabızım kabız olunca çok kilo veremiyorum malesef!!!!!
Hatta uzun süre devam ederse hiç veremiyorum..
Hatta uzun süre devam ederse hiç veremiyorum..
Son düzenleme:
- 23 Mart 2016
- 30.373
- 91.165
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.659
Günaydınn canım ay bu saatte spor nasıl yapıyorsun tebrik ederim .:) Kilo konusunda sen zaten bu hafta vereceğini verdin canım o yüzden takma kafana artık :)Günaydın kızlar.. Kahvemi içiyorum birazdan spora başlıcam yine kabızım kabız olunca çok kilo veremiyorum malesef!!!!!
Hatta uzun süre devam ederse hiç veremiyorum..
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #291.660
Canım bir an önce aradan çıkarmak istiyorum aslında. Mesela dün sabah kızımla jimnastiğe gittik.Ogleden sonraya kaldı sporum.Kizim havuza girmek istedi. Spor bitimi yemek saatine denk geldi.Kostur koştur yemek hazırladım.Havuzada giremedik. Evin iside kaldı.Aksamda gelenler oldu. Havuz icin dünden söz aldı hanim efendi sporu evin işini hemen aradan cikarmam lazım. Pazar alisveriside var bugün.
Benzer Konular
