- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.821
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.822
Fancy gobus nasıl iyidir inşallah 
plank basliyormuyuz ben başladım 3 gün falan birde karın egzersizleri yapmaya hadi bitirdinse işi gücü sende başla
plank basliyormuyuz ben başladım 3 gün falan birde karın egzersizleri yapmaya hadi bitirdinse işi gücü sende başla
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.823
En güzel kararı uygulamışsın zaten kaptaniçem. Kilo kolay iş onun yanında.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.824
toplight sende hoşgeldin sigaradan sonra kiloda vererek çok daha sağlıklı günler seni bekliyor. Bütün diyetisyenler ekmek öneriyor tam tahillı akşam belki azaltilabilir
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.825
Kızı da okula postalayınca ben tamamım canım. Evi düzene sokabildim. Bugünde akşama ladar misafirlerim vardı girip bakamadım sizde. Evde 5 çocuk 5 yetişkindik. Abooovvvv kıyamet koptu. Daha yeni kendime geliyorum.Fancy gobus nasıl iyidir inşallah
plank basliyormuyuz ben başladım 3 gün falan birde karın egzersizleri yapmaya hadi bitirdinse işi gücü sende başla
Yarın başlarım plank a ama. Diğer sporlar pazartesi inşallah.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.826
Ahahah ya cok tatlısınAma ben onu çok seviyorum, öyle seviyorum. Sıkıntı yok
Yaaa teşekkür ederim kaptanicem. Sen her zaman gönlümüzün kaptanısın amaAşkolsun canım sen çok başarılı bir kaptansın
Aaa cidden mi? Neler yapıyorsun bu konuda Ferahim ya ben de şu an sadece kitap okuyabiliyorum. Fikir olsun bana da.
Geçmiş olsun kızına Sibelcimhezeyan buğday cimi marmaletiilginç
ördekcim bende sabah başlıyorum güzel öğle idare akşamları sapitiyorum
haftaya 61.7 diyim hedef yarın menü yazcam diye sartliyim yoksa yok diyet miyet başa sardım yine diyet modundayım diye hep yemek düşünüyorum geleli alışverişede gidemedim malum tatil dönüşü hastalıkları el ayak hastalığı ve galiba kızda idrar enfeksiyonu bugün bezi çıkardım akşam acıyor demeye başladı genelde kaçırdı bugün yikadim hep ama huysyzluk ediyor çok sıkıldım bu çiş olayı çok zorladı alışmaya meyilli ama psikolojim bozuldu artık alissin iyice kış olmadan.
Bezi bırakmaya çalışıyorsunuz anladığım kadarıyla? Zor bir süreç diye tahmin ediyorum. İnsallah atlatırsınız en kısa sürede.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.827
Evet ördekcim 3 4 kere girişimde bulundum beze döndüm onun sıkıntısı herhalde yoksa oğlum 26 aylık çözmüştük başladım bitirdimdi 2.de pek sabır gösteremedim bakalım nasıl olacak. sıkıldım valla birde hemen giydirtmiyor peşinde dil dokmekten dolanmaktan helak oluyorum.
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.828
Fancy bizim bebeler yasitmis canım benimkiler ocak 
veee sen ablasin
ben 33 15 gün sonra 34...
yolun açık olsun canım takdir ettim çabalarıni .gönlünce olsun hersey. 
veee sen ablasin
ben 33 15 gün sonra 34... yolun açık olsun canım takdir ettim çabalarıni .gönlünce olsun hersey. 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.829
Biraz daha beklim bakalim belki hava degisimindenmi aacaba diyorum şişkinliğim vardi gecti gitti bile 1 haftada geçti olmazsa hafta içi yaparim artik bir test canimGitmeden mezun olursam olcam yoksa izne ayrılırsam dönüşte hedefi aşağıya çekip devam edicem gebe kalana kadar.. hedef 60
Test mi alsan acaba cınım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.830
Evet canim ikisinide izledim bahsettigin rooftop Prince dizi olmasi lazim komedi oda çok guzeldiBen teeee yıllar yollar önce boys over flowers izlemiştim. En son da geçmişten bugüne gelen bir prens mi ne vardı komedi onu izlemiştim. Çocuklardan vakit kalmıyor valla alt yazı takip etmeye. Onların o tepkileri, şirinlikleri çok hoşuma gidiyor. Uzaylı onlar uzaylı, karar verdim.
Heeeee sen iş sebebiyle yani.Neyse yine de mesain olmuş, Kore sever sayabiliriz seni de
Ay maşallah valla. Bayılıyorum sizin bu senkronize hallerinize. Nazar değmesinnn.Kociş benle bisiklete bincek he, peeehhh. Kahve bile içmiyoruz biz. Sevmez. Ama ben onu çok seviyorum, öyle seviyorum. Sıkıntı yok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.831
Teşekkürler canimSüpersin karabibercim.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.832
Evet tatlım bitti artık sigara
Tatlım şuara bu liste dışına çıkamayacağım bakalım nasıl olacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.833
Sabah
Diyet ekmekke tost
1 domates
5 zeytin
Ara
1 türk kahvesi
Öğlen
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
3 sivri biber
Ara
1 kase yoğurt
Aksam
5 yemek kaşığı kuru fasulye
1 kase cacik
Diyet ekmekke tost
1 domates
5 zeytin
Ara
1 türk kahvesi
Öğlen
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
3 sivri biber
Ara
1 kase yoğurt
Aksam
5 yemek kaşığı kuru fasulye
1 kase cacik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.834
13856 adim atmisim yürüyüşte
Sabah ve akşam yürüyüşe çıktım
Sabah ve akşam yürüyüşe çıktım
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.835
Tesekkur ederim
Benim cocuklar arasinda da 3 yas var. Seninkiler su an nasillar? Birlikte oynayabiliyorlar mi?Aramıza tekrar hoşgeldin şekerim. Buradaki herkes çok şeker çok tatlıdır.
Bende kendimi tanıtayım arkadaşlarıma da hatırlatayımVerdim aldım, verdim aldım. Artık verip almamayı planlıyorum. Veeee buradaki desteği arasam bulamam. Büyük bir nimet. Takım arkadaşlarımın hepsine ayrı ayrı teşekkür ve öpücükler
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.836
Aciyi seviyosun sanirim canim. Menulerinde hep biber var
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.837
Ayyyy sen daha tatlısınnnnAhahah ya cok tatlısın
ibcg akademi diye bir online eğitim veren firmadan kişisel eğitim paketi aldım Şeymacım. İçeriğinde;
- Beden Dili
- Duygularınızı İfade Edin
- İç Disiplin ve Oto Kontrol
- Kök-Neden Analiziyle Sorunlarınızı Çözün
- Öfke Yönetimi
- Odaklanmak
- Çatışma Yönetimi
- Düşlerinizi Gerçeğe Dönüştürün
- Stres Yönetimi
- Zaman Yönetimi
- Problem Çözme Teknikleri
N) KİŞİSEL SAĞLIK EĞİTİM PAKETİ
- Ekmek Tutkumuz
- Genel Temizlik
- Kanser ve Kanserle Mücadele
- Kırışmadan Yaşlanın
- Kişisel Hijyen
- Ne Yiyoruz?
- Nefes Teknikleri
- Sağlıklı Hamilelik
- Sağlıklı Zayıflayın
- Sigarasız Yaşam
- Vejetaryen Beslenme
- Akıl Sağlığımızı Koruyalım
Bide NLP ile ingilizcemi geliştirmeyi deneyeceğim. Onunda paketini aldım Aminnnn canım, çok teşekkür ediyorum. Ayyyhhh bana abla dediiiiiiiiiiiiiiiiFancy bizim bebeler yasitmis canım benimkiler ocak
veee sen ablasin
Ahahah evet biraz büyüğüm ama ruhum yaşlanmıyor bir türlü benim Evet evet, ta kendisiydi. Çok gülmüştüm o dizide. Çok şapşikti çocuk
Süpersin, süpersin, süpersiinnnn
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.838
Yaaaniiii... Oynuyorlar desem olmaz, oynamıyorlar desem de olmaz. Ne birlikte ne de ayrı anlayacağınTesekkur ederim
Benim cocuklar arasinda da 3 yas var. Seninkiler su an nasillar? Birlikte oynayabiliyorlar mi?
Gözlerini açar açmaz kedi köpek gibi başlıyorlar kavga etmeye. Keyifleri olunca da öyle güzel oynuyorlar ki ağlamak istiyorum
Belki biraz daha büyüdüğü zaman küçüğüm daha iyi anlaşabilirler. Şimdi en büyük korkum kuzucum ilkokula başlıyor, kardeşi rahat vermeyecek kıza ders çalışması için. Nasıl yapacağız hiç bilmiyorum yani.
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.839
Bilgilendirme için teşekkürler canım . Rabbim çocuklarını sağlıkla büyütmek nasip etsin. Umarım hepimiz hepimiz hedeflerimize ulasabilirizAramıza tekrar hoşgeldin şekerim. Buradaki herkes çok şeker çok tatlıdır.
Bende kendimi tanıtayım arkadaşlarıma da hatırlatayım
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.840
Amin canım, cümlemize inşallah.
Benzer Konular
