toplight
kardelelen321
Aynen öyle ama benim için ne yediğim değil ne kadar yedigim önemli şu sira çünkü çok yemek yeme gibi problemim zaten var ve bu benim psikojik bi sorunum
nasıl oldumuz canım uyudumu oğlun
geçmiş olsun canım.......
selam canım başladınmı detoksa
Sağol canım gece yanında uyudum ona rağmen uyandı çok ama daha iyiydi öğlen çok az uyudu 30 dk kadar
sorun ne hala anlamadım onun dışında iyi yani birşeyi yok gibi ama bilemedim bu saat oldu uyukluyorum koltukta
allah allah konuşmuyomu anlatamazmı biyeri ağrısaSağol canım gece yanında uyudum ona rağmen uyandı çok ama daha iyiydi öğlen çok az uyudu 30 dk kadar
Konuşuyor canım gün içinde keyfi yerinde sayılır yani herzzmnki gibi huysuz işte :) bilemiyorum valla çok bunaldım ama uykusuzluk çok sinirli yapıyor beni
Bu haftada kilo azz giderse şaşarım :) mAşallah canım
toplight
Leyl-i-fer
melita09
alwaysnforever
Cherry Mom
morordek
kardelelen321
Hmavidag
matruj1
dennisgo
Kızlar unuttuklarim varsa kusura bakmayın hepinizi seviyorum burayı da seviyorum ama aktif olamıyorum bundan sonra daha dikkatli olmayı hedefliyorum sizde beni birakmayin
❤
Nurumcancım seni bıraktığımız falan yok tabi ki. Sen istediğinde çok iyi kilolar verebiliyorsun gayet iyi biliyoruz :) arada kaçırmaların olmasa çok daha güzel olacakKızlar merhaba
Sabah
1 dilim tb ekmek
1 dilim kaşar
Maydonoz
Salatalık
Işe yetişmek için hızlı yaptim yumurta yiyemedim
Ara
Yarim şeftali
Öğle
6 kasik semizotlu yoğurt
Ara
10 kadar uzum
1 galeta
Akşam
5 köfte
2 bardak ayran
Salata
Ara
Regl oldum kızlar çok şükür canım tatlı istiyo bende fit dondurma yaptım yiyorum donmasını bekleyemedim puding gibi oldu ama harika ötesi tatlı krizlerine birebir
1 küçük kase fit dondurma
3 litre su
Spor: 5000 adim
Canım 1 muzu doğra buzluğa at 2 saat beklesin sonra çıkar at kaba içine 1 kasik kakao ve 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 2 kasik da süt koy bizzzztttttt uzerine de hindistan cebizi serp. öyle miss öyle güzel kii doyamazsın. Yazın soğuk soğuk çok hoş oluyo
Kacirmalarim keşke olmasa şimdiye çok yollar katetmiştim ama bide Adet gecikmesi oldu ya bende motivasyonu kaybettim sanki biraz. Şimdi güzel başlamak istiyorum tekrardan.Nurumcancım seni bıraktığımız falan yok tabi ki. Sen istediğinde çok iyi kilolar verebiliyorsun gayet iyi biliyoruz :) arada kaçırmaların olmasa çok daha güzel olacak
Çok geçmiş olsun canım Rabbim hayırlısıyla bi daha nasip eder inşallah kendine çok dikkat et burdan kopma kendini bırakma bol dua et
canım çok geçmiş olsun.....canım rabbbim hayırlısıyla nasip eder kucağına sağlıkla inşallah
