Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo .!.:

kardelelen321 1700 gündüz atlamıştım, 2000 de yediğim gözleminin cezasını atladım. Toplam 3700 ip atladım canım.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

kardelelen321 kuzummm sonuçları gördün mü tahmin ediyorsundur zaten ben ucuyla yırtmıştım :)))

Genişletmek için tıkla...

Nefesimm02 .!.:

Kızlar yürüyüşten geliyorum çok yoruldum parktaki egzersiz aletlerinde 1 saat aralıksız spor yaptim.cok yorgunum .

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Maaşallah

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bir avuç içi kadar aman ya neyse cezam ne olsun hadi sen ver :)))

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Bugun sporunu yapmadıysan 50 kalori de bu kaçamak için yap bence. Bir kağıt helva 175 kaloriymiş. Eğer sporun bittiyse de şöyle 100 kalorilik bir spor yap ki, kaçamağın artıya dönsün :)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Rakibin fena girdi sahalara :)))

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Yalnız böyle bir girişin handikapı + görmediktir ödem nedeniyle biliyorsun.. o nedenle ödem atıcı bir şeyler yapsam iyi olacak. Kim bilir kaç kes spora başlayıp + çıkıp bunalıma girdim hayatımda :) ödem olduğunu bilsem de gıcık oluyorum bu duruma.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ay ben bugün azıcık kağıt helva yedim bir şeyde benzese çocuğa yedirdim bir gıdım elimde kaldı ah o elimde kalanlar kupkuru bişeydi birde ççok kalorili değildr inş akşam akşam günaha soktu çocuk beni

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Eyvah ki ne eyvah... Ne olacak şimdi
Gitti....
Şaka bi yana olmaz o kadardan bişey tatlım yatmadan önce eliptik yaparsın biraz.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Rakibin fena girdi sahalara :)))

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Dalga geçme kız insanın içine oturuyor valla hayır yani birde bişey olsaa pehhh

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

He yaa kuru kuru nası yedin bide

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

He yaa kuru kuru nası yedin bide

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Dimi ya araya dondurma koyacaksın ki tadına varasın :) kaçamak bile hakkıyla yapılmalı felsefem yüzünden kilo sorunu yakamı bırakmıyor :)

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

*** 5. Takım 636. Etap***

toplight (79,4/79,8/-0,4/-%0,50)
Nurumcan94 (85/) izne ayrılmak istiyor
Leyl-i-fer (76/75,4/0,6/%0,39) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için 2 ye bölündü
emnis (76/)sabit
matruj1 (62.5/62,8/-0,30/-%0.48)
alwaysnforever (56/55,2/0,8/%0,48) 2 defa bildirimde bulunmadığı için 3 e bölündü
kardelelen321 (77,6/93/-15,4/-%0,79 )611. etapta izne ayrılan üye geri döndü eksrtem durum 2b (yüzdesi 25 e bölündü)
dennisgo (81,6/80,6/1/%1,23) 542. etapta mezun olan üye geri döndü

5. Takım Ortalaması: %0,041


guziss35 70,4 kg yeni üye başlangıç 71,2 kg 21.08.2019
MelodiXX 61,8 kg yeni üye başlangıç 62 kg 20.08.2019 hedef kg 56
Samire tmv 91,8 kg yeni üye başlangıç 92,2 kg 20.08.2019 hedef kg 84
hayatguzel2015 78,4 kg yeni üye başlangıç 79,8 kg hedef kg 60
Libas7 78,4 kg yeni üye başlangıç 80 kg 20.08.2019 hedef kg 59
Nefesimm02 58,7 kg yeni üye başlangıç 59 kg 19.08.2019

Genişletmek için tıkla...

matruj1 .!.:

Bir an önce evime gitmeyi kendi menülerimle olan düzenimi özledim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Dikkat et canım sil baştan zor oluyor zor veriyoruz biliyorsun ne kadar var dönmene :)

Genişletmek için tıkla...