- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.341
Canım bırakma cumaya kadar neler değişir. Senden de iyi bi eksi bekliyoruz. Takım için kendin için mücadeleye devam..Geçersin geçersin ben artıyım zira
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.342
Ya kiloluyken ip nasıl atlanırki çok zor,hem dizlere zararlı değilmi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.343
Teşekkür ederim canım inşallah olur Öyle bişey de geçen haftaki utanç tablosu gurur tablosuna dönüşür.
- 23 Mart 2016
- 30.288
- 91.047
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.344
Olsunn cumaya daha çok var sıkı tut biraz canımGeçersin geçersin ben artıyım zira
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.345
yoo bırakmak yoook elimden geleni yaparım takımım ve kendim için, yeni haftaya bismillah
Ne u4ancı canım yarışıpta artı gelmedinki ayların artısı bu daha önce nasıl gittiyse bu sefer gelmemwk üzere gidicek inşallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.346
selam kızlar hafta sonum acayip yopğun geçti misafirilerim var pazar günüde kışlık hazırlıkları falan yeme içme desen çok düzenli değildim bugün dikkat ed,yorum bakalım cuma günü nasıl olcak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.347
kabızlık problemi de çekiyorum bu arada fena şişliğim var
- 22 Aralık 2014
- 2.141
- 3.625
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.348
:)))) yok aynen devam ediyorum bugün semizotu pişirdim özellikleRahatlama:)))
- 22 Aralık 2014
- 2.141
- 3.625
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.349
bir de bu barları evde yapabilsek , gıpta ediyorum herşeyi evinde yapanlara. Yoksa ben yaptım deme
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.350
Kahvaltım
Öğlen yulaflı yoğurt,akşam kabaklı yoğurt planlıyorum,bide elmalı detoks çay yaptımmı kısmet artık
Yalnız bacaklarım ağrıyo yine bugün
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.351
toplight
kaptanım ben ceza yazılarımı yazdım haber vereyim dedim.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.352
7 bin atlarken 6 lı kilolardaydım canım. Şu an tek seferde max 2000 atlıyorum. Dizlerimde sorun olmadığı için sıkıntı çekmiyorum. Ama yakında laparoskopi oldum ondan kontrollü atlıyorum.
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.353
Nasıl doyuyorsunuz bu menülerle ben böyle yesem şekerim düşer hemenEki Görüntüle 2301721
Kahvaltım
Öğlen yulaflı yoğurt,akşam kabaklı yoğurt planlıyorum,bide elmalı detoks çay yaptımmı kısmet artık
Yalnız bacaklarım ağrıyo yine bugün
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.354
Birde kk de okumustum sanki bir hafta da dört beş kilo veriyormuşsun sadece patetes haslama yiyerek onu mu yapsam ki sebze falan ben yemiyorum en azından patetesı severim
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.355
Yeni hafta yeni başlangıç canım. Cuma’ya kadar güzel sonuçlar alabilirsin
- 23 Mart 2016
- 30.288
- 91.047
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.356
Yok halis muhlis market ürünü :)) arı marka :))yapılabilir aslında ama vakit yok ben yemeğimi zor yapıyorum
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.357
Aynen ben de çok özeniyorum evde böyle şeyler yapanlara ama benim de hiç vaktim olmuyo ne yazıkki.
- 23 Mart 2016
- 30.288
- 91.047
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.358
O menüyle bende doymayabilirim ama
Leyl-i-fer
uzun süredir diyette midesi artık küçülmüştür eminim ilk diyet zamanlarında menüsü böyle değildir. O yüzden sen bunu örnek alma zamanla düşür aldığın kaloriyi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.359
İlk başlarda zor oluyo canım. Sonraları alışıyorsun. Bi de düşünce yapımızı da değiştirmemiz gerekiyo. Böyle doymam gibi düşündüğümüzde zaten doymuyoruz. O kahvaltıda çok güçlü bi protein var yumurta. Onu her sabah tüket asla acıkmazsın. Protein insana saatlerce yetecek enerji veriyor. Karbonhidrat isekısa süreli enerji veriyor. Sonuç olarak protein ağırlıklı beslendiğinde enerjin çabuk bitmediğinden kolay acıkmıyorsun
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.360
Benim küçük canavar uyudu.. Ben de sütlü neskafe yaptım leblebi ceviz eşliğinde atıştırıyorum. Koşubandı mı leslie mi kararsız kaldım.
Cherry Mom
im sen ne yapıyorsun
Cherry Mom
im sen ne yapıyorsunBenzer Konular
