Bısey kalmamıs canım hep bırlıkte verıcez ınsallahYarın tartılacağım ama 74 civarıyım 81 le diyete başladım 3 ay oldu. Daha önce yine takımdaydım yazın izin aldım 65 küsürle kilo alıp geldim
hoşgeldin canım benimde kilom 66 larda bende bebek istiyorum ben 34 yaşındayım 6 yaşında 1 oğlum var ben ikinciyi planlıyorum kısmet olursa
çok geçmiş olsun canım. öyle şeyler düşünmeBu arada ben hamıle kaldım bu ay ve dustu kızlar((hatta dedımkı kılo vermedım hemen hanıle kaldım dedım belkıde oyuzden Allah nasıp etmedı bana
en kısa zaman da kucağına alırsın inş canımBenim niyet çoktandır var da gelen giden yok. Hiiiç beklemeden kavuşursunuz inşallah bebişlere
amin canım inş
Canım cok tesekkurler hedeflerımız aynı:)
15 dk leslie , 1 saat yürüyüş K KARDELELEN
Menü hurma diyeti
Yazıyorumki kimse salmasın daha gün bitmedi
İnşallah tartıda iyi gelir
kardelelen321
etiket başkası olmuş kuzum :)
kardelelen321
Aaa , telefonun axizliği sürekli reklam
Ben tok kalmak için genelde protein yiyorum ama ağır spor yapmıyoruz kas alır mıyız bilmem yaptığımız cardiolarla..
Yarım saat göbek yağları yakacağız dedik bende incelme var ama tartıda fark yok :)Ne halt ettik bende bilmiyorum
yemek yapmadım halen parklarda sürtüyoruz bebeyle :)))
kardelelen321
Koptunuz bu hafta o video bu video
Niden hakkımızı yiyorsun kardeşim :)))
Yalnız vücut şaşırmadı biz şaşırdıkYemiyorum,ben diyetteyim yermiyim.
Vücudunuz şaşırdı o kadar videoyu görünce
Ya bu arada oğlunun doğum günü kutlu olsun diyemedim..Desenize senin gibin pasta yimedik
Sağol canımYa bu arada oğlunun doğum günü kutlu olsun diyemedim..
Olsun ne yapalım sen onu hallletmişindir yılda kaç kez doğumgünü oluyor :) Kasım'da da benim ki ya yol yapıyorum
