Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo dennisgo ananas kabuğu + çubuk tarçın+ zencefil attım çay böyle değil mi ? :) Kalırsa dökeyim mi yarın içebilir miyim 🙄
Ben ertesi gün de içiyorum canım. Sorun olmuyor. Sadece biraz asitleniyor ama yine de beğeniyorum tadını. Evet bunlara nane de ekleyebilirsin. Ben eklemiyorum ama..
 
Ben ertesi gün de içiyorum canım. Sorun olmuyor. Sadece biraz asitleniyor ama yine de beğeniyorum tadını. Evet bunlara nane de ekleyebilirsin. Ben eklemiyorum ama..
Zencefil acıtıyor olabilir bütün kabukları kullanmadım zaten aama bir fincan kaldı onuda gece içmezsem yarın içeyim bari :) güzel tadı hiç zoraki içmedim
 
Olsundu bi gülüşü yetmez miydiii :halay:
Yeter tabiki. Yeğenim aradı “sen ne zaman geliyorsun “? ne bitmez iki hafta,hep iki hafta diyorsun.. kan verdin mi değerin sıfırlandı mı? “ dedi.. hayır sen kanı değeri nereden biliyorsun ağzını yediğim :) biz konuşurken antenler açık olduğu için :)
 
Bugünkü menüm;

Sabah ; 2 dilim ekmek, 2 haşlanmış yumurta, 2 üçgen peynir, 2 tatlı kaşığı biber sosu, 5 zeytin

Öğlen ; 3 sucuk 2 dilim kaşar ve iki dilim ekmekle yağsız tost

Ara; ıspanaklı peynirli börek yaptım. Bir kase iç kaldı. Çiğ ıspanak peynir yemiş oldum.

Akşam ; 2 ceviz, iki tatlı kaşığı çiya tohumu, 1 dilim ananas, 4 kaşık yoğurt ve tarçın


- su daha 1 lt içtim dışarıdaydım. Gelince de börekle uğraştım. Şimdi içmeye başladım 3 olur gün sonuna kadar

- spor ; dün 500 ip, bu sabah da 750, toplam 1250 ip ve 15 dakika bölgesel. Cherry Mom Cherry Mom

- 3 kupa ananas çayı
 
Bu kez kilo verince de burada olacağım. Çünkü sonrasında bir kilo verme sürecimin daha olacağını umuyorum :)
İnşallah çok fazla almazsın canım o süreçte. Gerçi alsan da sen yine icabına bakarsın. Fazla kilolar gitse de hep burda görmek isteriz seni kuzum.
Yeter tabiki. Yeğenim aradı “sen ne zaman geliyorsun “? ne bitmez iki hafta,hep iki hafta diyorsun.. kan verdin mi değerin sıfırlandı mı? “ dedi.. hayır sen kanı değeri nereden biliyorsun ağzını yediğim :) biz konuşurken antenler açık olduğu için :)
Ayy kıyamam yolunu gözlüyor. Sana çok düşkün anlaşılan.
 
İnşallah çok fazla almazsın canım o süreçte. Gerçi alsan da sen yine icabına bakarsın. Fazla kilolar gitse de hep burda görmek isteriz seni kuzum.

Ayy kıyamam yolunu gözlüyor. Sana çok düşkün anlaşılan.
Ben de deli gibi özledim bir senedir gitmiyorum çünkü. Her gün okuldan çıkınca annesine soruyor kaç gün kaldı diye :) buluştuğumuzda bir yuvarlanma seansımız vardır en az 150-200 kalori harcıyorumdur :)
 
Yeter tabiki. Yeğenim aradı “sen ne zaman geliyorsun “? ne bitmez iki hafta,hep iki hafta diyorsun.. kan verdin mi değerin sıfırlandı mı? “ dedi.. hayır sen kanı değeri nereden biliyorsun ağzını yediğim :) biz konuşurken antenler açık olduğu için :)
Allah'ım cidden çok farklı bir nesil yetişiyor çok zekiler ❤️ yolunu gözlüyordur tabi anne yarısısınn sen
 
Ben de deli gibi özledim bir senedir gitmiyorum çünkü. Her gün okuldan çıkınca annesine soruyor kaç gün kaldı diye :) buluştuğumuzda bir yuvarlanma seansımız vardır en az 150-200 kalori harcıyorumdur :)
Ayy canım benim, inşallah bir an evvel kavuşursunuz.
Ben de bu sene gidemedim memlekete benim yeğenlerim de sürekli aradılar. Halacım lütfen gel diyolar sürekli. Çok seviliyorlar gerçekten. Halalarının kuzuları onlar
 
Yeter tabiki. Yeğenim aradı “sen ne zaman geliyorsun “? ne bitmez iki hafta,hep iki hafta diyorsun.. kan verdin mi değerin sıfırlandı mı? “ dedi.. hayır sen kanı değeri nereden biliyorsun ağzını yediğim :) biz konuşurken antenler açık olduğu için :)
Ayy yicem yaa 😍 akıllı bıdıklar 🤩 Çok fenalar gerçekten ben de geçenlerde baya hastaydım acile falan gittik, iğnelerle biraz toparlayınca geldi yanıma sen bi daha hiç hasta olma dedi dedim heralde oyun arkadaşı bulamadı garibim kendine neden ki diye sordum çünkü ben sana hiç kıyamıyorum demesin mi 🥺🥺🥰 yicen bunları tümden
 
Allah'ım cidden çok farklı bir nesil yetişiyor çok zekiler ❤ yolunu gözlüyordur tabi anne yarısısınn sen
Kesinlikle anne yarısıyım. Zaten gidince annesi devreden çıkıyor; bir şey istediğinde, bir ihtiyacı olduğunda teyzene söyle diyor :) o nedenle de bu kadar yakınız sanırım. Bazen dışarıda insanlar beni annesi kardeşimi teyzesi sanıyor :)
 
Ayy yicem yaa 😍 akıllı bıdıklar 🤩 Çok fenalar gerçekten ben de geçenlerde baya hastaydım acile falan gittik, iğnelerle biraz toparlayınca geldi yanıma sen bi daha hiç hasta olma dedi dedim heralde oyun arkadaşı bulamadı garibim kendine neden ki diye sordum çünkü ben sana hiç kıyamıyorum demesin mi 🥺🥺🥰 yicen bunları tümden
Ayy kuzu ya. Yenir valla
 
Kesinlikle anne yarısıyım. Zaten gidince annesi devreden çıkıyor; bir şey istediğinde, bir ihtiyacı olduğunda teyzene söyle diyor :) o nedenle de bu kadar yakınız sanırım. Bazen dışarıda insanlar beni annesi kardeşimi teyzesi sanıyor :)
:))) Allah sizlere bağışlasın canım az kaldı kavuşuyorsunuz
 
Ayy canım benim, inşallah bir an evvel kavuşursunuz.
Ben de bu sene gidemedim memlekete benim yeğenlerim de sürekli aradılar. Halacım lütfen gel diyolar sürekli. Çok seviliyorlar gerçekten. Halalarının kuzuları onlar
Nasıl da yerleri başka değil mi? Çok güzel bir duygu. Çocuk istiyoruz ya ; ben senin de çoçuğunum başka çocuk gerekmiyor diye itiraz ediyor :)
 
Ayy yicem yaa 😍 akıllı bıdıklar 🤩 Çok fenalar gerçekten ben de geçenlerde baya hastaydım acile falan gittik, iğnelerle biraz toparlayınca geldi yanıma sen bi daha hiç hasta olma dedi dedim heralde oyun arkadaşı bulamadı garibim kendine neden ki diye sordum çünkü ben sana hiç kıyamıyorum demesin mi 🥺🥺🥰 yicen bunları tümden
Ay ne kadar tatlı ya.. demek sana kıyamıyormuş.. sevgileri ne kadar saf ve ne kadar iyileştirici ya..
 
Back
X