Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar selam hrkes iyidir inş giredim dün bugün gezdim eğlendim demek isterdim ama iki gün gece gündüz hastanedeydim migrenim tuttu tonla ilaç iki kez iğne ve en son serumla kendime geldim ama Leyla gibiyim :((
Çok geçmiş olsun canım bişeye mi üzüldün yada yoruldun mu
 
Yes fitciiiiler yarın listeleri alt üst edelim şuan gerideyiz :KK45:
“No kilo” cular her gün mutlaka az çok demeden spor bildirelim. Nefesimmmsin Nefesimmmsin ve ben ailenizin ipçisiyiz.. ama mekan ve zaman sorunu yaşayanlar da alternatif sporlara yönelirse Cuma günü kazanan biz oluruz :)
 
11de 1 küçük karışık tost.menemen,4 D kavun
15te içli köfte 3 adet,1 nescafe
18de 1 tabak kıymalı patlıcan güveç,1 kase cacık, 1 D.ekmek,4 D.kavun
21de 1 türk kahve
Su 1.5 litre
200 adet bölgesel yapucam şimdi Cherry Mom Cherry Mom
İçli köfte yağda mı kızarttın suda mı haşladın canım. Sen kendine bak dediğini duyar gibiyim :KK70:ben yaptım sen yapma:KK22:
 
Back
X