Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Ne ediyorsun böyle kasların eriyecek (

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bu duruma çok üzülüp sende madem bana az verdiniz hiç yemeyeyim mi dedin o menüler hiç olmuyor kuzu hiç ya bu arada sen folik asit başladın mı

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Sen sporu bırak yemeye başla.. böyle olmuyor menüler gerçekten çok az :) şu an tedavi devam ediyor ve beslenme de bu süreçte çok önemli. sen güzel bir menü ve içmen gereken suyu içerden sana 100 puan yazalım sporda :)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ay ya bak hiç onu düşünmedim etki ediyor mu diskalifiye ederiz bak
pawlover sen cidden kilo için mi yemiyorsun yoksa iştah mı gitti ne oldu

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Kilo ile alakalıdır canım. Bir de menünün içeriği de önemli olmalı. Kaç kg gittin sen? Bana da 8 li kilolarda 2 tavuk baget 6 lı kilolarda 1 Haşlanmış tavuk bageti veriyor mesela. 6 larda sebze 10 kaşık 7 lerde 8 kaşıktı mesela.

Genişletmek için tıkla...

guziss35 .!.:

Kilo bildirimi geçen hafta 69.7 bu hafta 69.0

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Yok canım kilo için aç gezmem hiç yiyesim gelmiyo sabahta çok afedersiniz kusarak uyandım

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bişey olabilir mıııııı bende hamileyken sadece uyanınca midem bulaanırdı ama tabi senin ki açlıktanda olabilir :/

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Bu hafta da çok kötüyüm 51 olmuşum Kurtulamadım ne zamandır 51den

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Aa söylemedim dimi? Sabah hastanedeydim. Pazartesi aşılama yapıyoruz ağlamaklı bi moddayım bugün

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Folikasit içiyodum ben bıraktım 2 yıldır boşa içiyorum diye tedavi başlarken sordum sen bilirsin dediler o yüzden içmedim içsem mi ki

Kilo için yememezlik yapmıyorum ki susamamanın yerini acıkmamaya kaptırdım

Yok canım kilo için aç gezmem hiç yiyesim gelmiyo sabahta çok afedersiniz kusarak uyandım

57 falandım o zaman o yüzdendir. İlk hafta hiç et yoktu bende hep sebzeydi ağlicaktım

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Süpersin canım o yürüyüşler sana çok yaradı.
Ben de sabah tartıldım biraz + idim ama gün içinde çözülür ; 750 ip atladım çaysız bir kahvaltı yaptım bol su içtim evden çıktım. Hastanede işim bitince yürüyüş yaptım biraz markete uğradım şimdi eve geldim biraz daha spor yapıp sonra tartıyı yazarım

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Folikasit içiyodum ben bıraktım 2 yıldır boşa içiyorum diye tedavi başlarken sordum sen bilirsin dediler o yüzden içmedim içsem mi ki

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Folik asit tabiki içeceksin. Tekrar başla ben multivitamin şeklinde alıyorum. Tedaviye ara verince bile doktor bıraktırmadı sürekli içiyorum. D vitamini de içiyorum buranın ilkimi ile alakalı olarak.

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Aa söylemedim dimi? Sabah hastanedeydim. Pazartesi aşılama yapıyoruz ağlamaklı bi moddayım bugün

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yok söylemedin Allah'ım yardımcın olsun herşey yolunda gitsin inş çok heyecanlı çok

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Folik asit tabiki içeceksin. Tekrar başla ben multivitamin şeklinde alıyorum. Tedaviye ara verince bile doktor bıraktırmadı sürekli içiyorum. D vitamini de içiyorum buranın ilkimi ile alakalı olarak.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ama ilk defa tedavi oluyorsun ? Hamile kalma oranın öncekilere göre yüksek ben hamile kalmadan önce kontrole gitmiştim orda doktor hemen yazdı bilemedim şimdi. Gerçi başka bir arkadaşımda hamile kalınca ( plan dışıydı) başlamıştı o zaman da normal değilde plus folik asit gibi birşey veriyorlar öyle dengeyi buluyorlar demek

Genişletmek için tıkla...

Nefesimmmsin .!.:

Super yaa
Allahim ciktigin yolda yar ve yardimcin olsun

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Bende de garip bi gerginlik var inşallah heycana döndürebilirimm amiin inşallah

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Tebrik ederim canım şuu rakamı bende göreceğim inş ya çok özeniyorm 69 a gözüm kaldı

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Üf ben de isterdim şu an 69 diye bir bildirim yapmak..

Genişletmek için tıkla...

Nefesimmmsin .!.:

Evet cnm cok yaradi valla 3 haftalik durgunluktan sonra bu sonuc cok iyi geldi .
Hadii bakalim soyle guzel bir eksi ile gozlerimizi kamastir

Genişletmek için tıkla...