- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.401
Cherry Mom
ben dün 30 dk leslie yaptım canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Cherry Mom
ben dün 30 dk leslie yaptım canım
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.402
Günaydın canımGünaydın herkese
Ve süpersin.. dönüşün muhteşem olsun Cuma günü :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.403
Severim aslında ama tehlikeli diye uzak duruyordum :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.404
Rakip takımsın ama sevindim :)))))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.405
Tehlikesi kızartma olması ve tam bir kalori bombası olması. Başka ne zararı var ki ölçülü yedikten sonra. Ben ekmek değişimlerinde kullanıyorum. Ama sıfır yağ sadece baharatlar ile fırına atıyorum süper oluyor..
ayrıca ileride oğlun dünya zevklerini öğrendikçe cips isteyebilir ona da rahatlıkla yapılabilir
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.406
Ben sabah sporunu yapamadım acaba neden ? Kahvaltıdan sonra biraz temizlik yapıp açılayım sonra dışarı çıkıp yürüyeyim sonra da zıplamaya devam.
Akşam kaçamağım yoktu haliyle manyak bir spor beni beklemiyor :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.407
Çok şükür :)))
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.408
Günaydın herkese
Güzel olur ama bu ara yürüyüş dışında spora vakit ayıramıyorum oyle okur mu? yoksa böyle yarışmalar beni iyi gaza getirir.. diğer grubun olayı nedir?ayvacicegi canım seni de ekleyelim mi spor listesine? Profil fotoğrafın listede olman gerektiğini gösteriyor :)))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.409
Yalnız bir daha kaçamak yaparsam aşırı spor ile atacağım. Ben bunu yapıyordum zAten bir önceki diyetimde. Hatta gece gündüz demeden hemen o gün telafi ettiğim için hiç gece kaçamağım olmuyordu. Şimdi kim o sporu yapacak diye yemiyordum.
Bu kez kolayına kaçıyor ertesi gün detoksa sarıyordum ama bu benim için çok da işe yarar bir yöntem değil ki 69 a doğru yolculuğa başlayamadım bir türlü. Ama kaçamağı spor ile telafi etmek güzel.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.410
Ama beni gaza getirme bak aşırı spor yaparak :)
Nefesimmmsin
de köyde spor yapamıyor muhtemelen ben bugun de iyi bir puan yapmaya çalışacağım bu nedenle. Zaten o Pazartesi yürümeye başlar. Salı da ben yolcuyum :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.411
Olur tabi ne yapabilirsen yürüyüş Leslie vs
Diğer grup derken ? :) seni bizim takıma yazalım bence :) karşı takımda sporun gözüne vuran
dennisgo
var :)) kendisi cardiodan yürüyüşe zumbaya herşeyi yapıyor :)) ekibin geneli yürüyor ama ip atlayan zıplayanda çok :))
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.412
Yok yapamıyorum canım işin gücüm var emre beni yine zorluyor küstüm odama girdim bu sessizlik ne kadar sürer bilmem ölü taklidi yapıyorum şuan :))Ama beni gaza getirme bak aşırı spor yaparak :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.413
Heh Geldi 2 dk kadar tek kaldım
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.414
Herkesi ekledim 
ne kadar çok katılım o kadar keyif :)) az-çok, elinizden geldiğince herkesi spora davet ediyoruz 
toplight
dennisgo
kardelelen321
balpamuk
Nefesimmmsin
G
guziss35
N
Nurumcan94
pawlover
Leyl-i-fer
L
Libas7
ayvacicegi
ne kadar çok katılım o kadar keyif :)) az-çok, elinizden geldiğince herkesi spora davet ediyoruz
toplight
dennisgo
kardelelen321
balpamuk
Nefesimmmsin
G
guziss35
N
Nurumcan94
pawlover
Leyl-i-fer
L
Libas7
ayvacicegi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.415
Sen böyle küsünce yanına gelmek için ısrarcı olmuyor mu peki? Sana çok düşkün sonuçta küsmene de razı olmuyordur muhtemelen :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.416
Herkesi ekledim
Eki Görüntüle 2544736
Ne yaparsak önce kendimize sonra takımca hepimize güzel sonuçlar getirecek.. Cuma en güzel eksiler bizim olsun :)
Not ; artılar yazmışım da girdim düzelttim.. ne artısı eksi olacağız :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.417
Heh Geldi 2 dk kadar tek kaldım
Ay tahmin etmiştim.. anneci ya ayrılmaz dibinden :)
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.418
N Nurumcan94 Çokgeçmiş olsun. 2 senedir çok yaygın bu hastalık. Resmen salgın hastalık dönemi. Allah yardımcımız olsun.
Hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar eksik olmayın çok şükür kızarıklıklar azaldı gecti gibi için rahatladı bi nebze Allahıma şükür. Rabbim çaresiz dert vermesin inşallah. Misafirlerim vardı gittiler inşallah güzel bi şekilde araniza dönüyorum muhteşem menülerimle. Bugün kahvaltı zengindi yazmak istemiyorum sizi etkilememek adına. Bi de bende de stepper var onun puanı nasıl oluyoGeçmiş olsun hiç sevmiyorum hastaligi bu işin kökten bi çözümü olsa keşke ama bagisiklik icin iyi deniyor öyle avunuyorum ufaklık hasta olunca.
Benim durum yazın başında bozuldu. Eşimin ailesi gelince ben kursa başladım mutfağı annesi devraldı eşim ne yemek istiyorsa söyledi annesi yaptı yedik ben kendime ayrı yemek yapmadım. Tabi et yemekleri hamur işi tatlı ev yapımı ekmekler filan derken gene iyi idare ettim porsiyon kontrolüyle. Şimdi amacım zaten eski düzenime dönmek. Eylülde yaparım diyordum o ay hastalıkla geçti yediklerimi yazmaya baslayinca farkediyorum bozulmalari yavas yavas duzeltecegim. Dusunmeden planlamadan alel acele ne bulursam yedigim icin sorun var ama halledicem onu için buradayım
Geçmiş olsun N Nurumcan94 bildiğim bir hastalık değil, en kısa zamanda iyileşsin minik.
Ya bizimki tam tersi gibi hep olumsuz bakar, suçluluk duygusu olmadan rahay rahat dondurma çikolata vb yemeyeli cok oldu.
Ya bu kültürel bir sorun herkes yasiyor ama nedense yapmaya da devam ediyor. Garip bir milletiz.
Başkalarını memnun edeyim diye yaşamaya kalkarsan baştan yeniksin zaten aynen katikaturdeki gibi olur çünkü amaç üzüm yemek değil bağcıyı dövmek.
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.419
Çok şükür canım sizde atlattınız :)
Stepper bizde dün konuştuk kaç puan olsa diye kaç kalori yaktırıyor yaptığında hatırlıyor musun ? :)
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #318.420
:))Sorarken tahmin ediyordun değil mi ah ahh bırakır mı hiç
Bazen ona kötü bişey yaptığında anlaması için kızıyorum o zaman bile gelip sarılıyor
ya ben kızmayı beceremiyorum yada o tamamen yapışık bir çocuk :)Benzer Konular
