- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.141
Buralardayım kaptanım hergün yazıyorum:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.142
Buralardayım kaptanım:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.143
Hoş geldinCherry Mom merhaba. Daha önce de 5. takimdaydim 60.5 le izne ayrılmıştım ama kilo aldım . Kilo alınca gruba girememe gibi bir durum olur mu bilmiyorum. O yüzden cuma zayıflama grubuna yazdim
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.144
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.145
Hoşbuldum:) çok istikrarlı değilim ama dikkat edince az çok kilo veriyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.146
leylifer ve kardeleni hatırlıyorum sanki onlar vardı:)Mevcut listeden tanıdığın arkadaş var mı ? Biz daha önce denk gelmedik sanırım ben de izin sonra 1 yıl sonra döndüm de
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.147
Gunaydin kizlaaar 
Bugunku menum:
Oglen: 300 gr izgara tavuk, haslanmis brokoli
Aksam: 5-6 kasik kiymali mantar sote, 4 kasik yogurt, 1 yumurta, 3 sarma
Hala labda oldugum icin spor simdilik sadece bisiklet
Eve gidebilirsem cikip hiit yapicam insallah
Bugunku menum:Oglen: 300 gr izgara tavuk, haslanmis brokoli
Aksam: 5-6 kasik kiymali mantar sote, 4 kasik yogurt, 1 yumurta, 3 sarma
Hala labda oldugum icin spor simdilik sadece bisiklet
Eve gidebilirsem cikip hiit yapicam insallah
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.148
balpamuk
napiyosun rakibem? Bu hafta yasadin bence cunku benim persembe-cuma-cumartesi kutlamalarla gecicek gibi:)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.149
Size de iyi kavuşmalar canım.. en güzel kavuşmalar sizin olsun. Kesinlikle çok başka bir şeyYeğen çok başka ben benimkinin her gösterisinde kesin ağlıyorum. 29 ekimde arkadaşı görmüş ağladığımı, diyo ki teyze lütfen şöyle yapma çocuk gibi gözüküyosunFırsatın varken bol bol değerlendir
ben de cuma kavuşcam
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.150
Günaydın kızlar ;
Sabah yazayım dedim birazdan hazırlanıp yeğenimi okula bırakacağız sonra biraz parkta yürüyüş yapacağız bakalım. Gece kinder ile mücadele ettim ben kazandım :) sanırım yediğim browniler dengemi bozdu gece hep tatlı bir şeyler yemek istiyorum. Bir şekilde unutacak vücut diyeceğim ama eve dönmeden iki kere daha pasta yiyeceğim. Doğum günlerimiz hep arka arkaya :)
Sabah yazayım dedim birazdan hazırlanıp yeğenimi okula bırakacağız sonra biraz parkta yürüyüş yapacağız bakalım. Gece kinder ile mücadele ettim ben kazandım :) sanırım yediğim browniler dengemi bozdu gece hep tatlı bir şeyler yemek istiyorum. Bir şekilde unutacak vücut diyeceğim ama eve dönmeden iki kere daha pasta yiyeceğim. Doğum günlerimiz hep arka arkaya :)
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.151
Oh eve geldim, hiit yapamadim ama jillian yaptim en azindan. Sporum: 20 dk bisiklet, 25 dk jillian
Cherry Mom
Cherry Mom
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.152
hoşgeldin tatlım tekrar
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.153
aha sık yaz bekliyoruz seni tatlım
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.154
günaydınlarr,
kızlar yavaş yavaş düzene girmeye başlıyor benim ufaklıklar o yüzden bende yazab,iliyorum fizik tedaviye başladım 3. gün olacak bugün kendimi yormamam gerekiyormuş sizce mümkün mü?
kızlar yavaş yavaş düzene girmeye başlıyor benim ufaklıklar o yüzden bende yazab,iliyorum fizik tedaviye başladım 3. gün olacak bugün kendimi yormamam gerekiyormuş sizce mümkün mü?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.155
Bi kadın için zor bi istek ama sağlık gitti mi geri gelmiyo, mümkün olmanın sınırlarını zorlamak lazım
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.156
Aynen benimde öyle altıüstü 5 hareket yaptık salı gününden beri üst bacak kaslarım yanıyo1600 zıplama, 30 dakika pilates, 6000 adım yürüyüşçok zorlandım spor yaparken ancak bu kadar yapabildim.
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.157
Hoşgeldin canım evet ben hala burdayım
Aktif katılım sağlarsan bir o kadar istikrarlı olursun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.158
Bunlar hep o kasları yeni keşfetmemizden bence
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.159
Kızlar ben bugün yağ ölçümü yaptırdım ama detayları öğrenemedim başka zaman başka yerde yaptırıcam.şu an 28 kilo yağım olduğunu öğrendim sadece
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #321.160
Ne kadar olması gerekiyormuş normalde?
Benzer Konular
