- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.341
kremsokola
sen ne yaptın canım bayadır yoksun ev işiyle uğraşıyorsunuz sanırım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
kremsokola
sen ne yaptın canım bayadır yoksun ev işiyle uğraşıyorsunuz sanırım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.342
Selamlar,
Bugün yediklerimi yazıp kaçayım zira aç ve uykusuzum.
Bugünkü Menüm:
Saat 12.30’da;
-2 haşlanmış yumurta
-7 zeytin
-4 yk lor peynir
-roka,salatalık,domates,biber.
Ara:
-1 muz
-10 çiğ badem
Akşam:
-Zeytinyağlı yer elması
-1 kase yoğurt
Ara:
-4 yk şekersiz granola
Bugün yediklerimi yazıp kaçayım zira aç ve uykusuzum.
Bugünkü Menüm:
Saat 12.30’da;
-2 haşlanmış yumurta
-7 zeytin
-4 yk lor peynir
-roka,salatalık,domates,biber.
Ara:
-1 muz
-10 çiğ badem
Akşam:
-Zeytinyağlı yer elması
-1 kase yoğurt
Ara:
-4 yk şekersiz granola
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.343
Menü
Sabah
Shake
Öğle
Kapuska yoğurt
Akşam
Yine kötü pohaça mücver 2 kurabiye
Su 2 litre
Spor yarım saat jessica smith
5 dakika tabata diye bir spor buldum artık zumba diye mi geçiyo bilemiyorum
Sabaha hoş manzaralarla karşılaşmak niyetiyle hepimiz adına iyi geceler diliyorum.
Sabah
Shake
Öğle
Kapuska yoğurt
Akşam
Yine kötü pohaça mücver 2 kurabiye
Su 2 litre
Spor yarım saat jessica smith
5 dakika tabata diye bir spor buldum artık zumba diye mi geçiyo bilemiyorum
Sabaha hoş manzaralarla karşılaşmak niyetiyle hepimiz adına iyi geceler diliyorum.
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.344
Dun 150 jamping jacks,2250 adim
Cherry Mom
Cherry Mom
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.345
Günaydınlar 
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.346
Günaydın canimGünaydınlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.347
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.349
Umarım çok güzel olur
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.350
Günaydın herkese
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.351
Afiyet olsun canimmmm. Bende 2 si biraradadan bıktım birazda türk kahvesi deniyim dedim.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.352
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.353
Günaydin kizlar hayirli cumalar.
Tartilan yok galiba bende tartilmadim.korkuyorum regli oldugumdanmidir nedir sanki bir boğayı yutmuş gibi şişim
Tartilan yok galiba bende tartilmadim.korkuyorum regli oldugumdanmidir nedir sanki bir boğayı yutmuş gibi şişim
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.354
Bende de çok şişlik var. Tartı korkutuyor ama kaçışı da yok
Bu hafta listeye dönerim diyordum ama olmayacak sanırım
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.355
O zaman açılışı ben yapayım
53.3/54.8/-1.5/%-2.81
Vurun, hakkettim.
53.3/54.8/-1.5/%-2.81
Vurun, hakkettim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.356
Verdin zannettim müthişli bi yorum yaptım sonra bi baktım almışın
olsun arada olur öyle halledersin
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.357
Vuracak durumda değilim aynı durumdayım çünkü. Geçen hafta 88,8 bu hafta 90,3
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.358
toplight
***5. Takım 655. Etap***
Leyl-i-fer(74,2/
emnis ( 68,7/
yagmurtugba(68,9/
umutumut82(90/88,8/1,2/%1,33)
Bmnxx (93,7/ geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü.
Zynpelf(91,7/
Cagrihilal1(78,7/
5.Takım Ortalaması:%0
Dennisgo 68,2
ayvacicegi(53.3/54.8/-1.5/%2.81) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
balpamuk (65,2/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola (58,2/ )
fancynancy (85/ )606. etapta 84 kg ile izne ayrıldı
glsmhmt( 55,9/
Kardelelen (90,3)
hezeyan5381(109,2/) yeni üye başlangıç tarihi 27aralık,başlangıç kg 109,2, hedef kg 75
esrunum(75,7/) yeni üye başlangıç tarihi 30 Aralık, başlangıç kilo 75,7 hedef kg 65
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.359
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.360
Günaydın kızlar açılışı süper yapmışız 
Benzer Konular
