- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.461
O kadar kiloyu verdin geri mi aldın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.462
Yeni uyeleri uste alabilirsin nasil olsa giriceklerYo ayırırım sıkıntı değil ama kişi listesi eşit olmadığı için pek adil bir yarış olmaz gibi herkes alt listede
Sonucta kilo veren izinli ve mezunlarda listeye girecek ya
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.463
kızlar listeyi ekledim ben şimdi bi çocuklarla ilgilenip koşu bandına çıkayım
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.464
Pilates beni de inceltecek diye deli gibi yapıyorum ama kilo vermeden önce göbeğim daha inceydi. Sabah bi uyanıyorum karnım davul gibi abartısız 6 aylık hamile gibi uyanıyorumolan oldu artik önümüze bakicaz ve bu haftayi unutmiycazz
Tebrikler kizlar çok guzel verenlerinizde var hic degilse arti gelmeyenlerinizde küçümsemeyin
ben pilates sonrası sabah arti geldiğimi farkettim odem oluyo sanırım
evet olabiliyormuş um cok sevindim buradayim tabi yine hatta bi fikrim var
hay hay seve seve
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.465
Hahaha her türlü geçeriz de ben sporu azaltacaktim yarış dediniz mi dayanamıyorum giresim geliyor
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.466
O kadar kiloyu verdin geri mi aldın
Evet canim hamilelikte geri aldim. Gecen yilda 96kg dan 73kg ya indim cuma takimlarinda ama sonradan bir rahatsizlik gecirdim 3 ay yattim yine 94kg yu buldum bu 3.hakkim son olur insallah
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.467
- 29 Nisan 2018
- 778
- 2.632
- 43
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.468
Benim de insülin direncim var ama emzirdiğim için hap kullanamıyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.469
Kusura bakmayın ne olur babam dün ameliyat oldu yoğun bakıma alındı bugün servis e alınmış o ara yoğunluk la unuttum size yazmayı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.470
Allah acil şifalar versin
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.471
Cok gecmis olsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.472
Sağol canım
- 23 Mart 2016
- 29.893
- 90.372
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.473
Geçmiş olsun canım
sorun değil önce sağlık normal unutman- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.474
Çok iyi en azından istediğin zaman başarabiliyorsun ideal kilona inebilecegini biliyorsun. Ben 10 yıldır 76 dan aşağı inemedim.
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.475
Bugün depresif takildim menü yazmasam daha iyi 
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.476
Ahhh bir tekrardan 76 ya inebilsem. Ben artik vucudumu taniyorum.ne yemem ne yememem gerektigini öğrendim. Mesela yogurt süt ayran corba meyve.bunlari tüketirsem asla kilo veremiyorum.
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.477
Ben çok sıkı yapmadigim sürece kilo veremiyorum sürünmem gerekiyor. Millet akşam ekmeği keser çerezi keser bi hafta sonra kilo verdim der. Ben normal de bunları yememe rağmen kilo alıyorum. Vücudumu bi depresyon anında döner gibi biçime sokmaya çalışabilirim. Birgün haberlerde duyarsanız bilin ki o benim
- 23 Mart 2016
- 29.893
- 90.372
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.478
Bende öyleyim canım buradaki herkes bilir ne zor kilo verdiğimi 7 gün olmasada 5 gün en az sporum var.yazdan beri diyet yapıyorum toplam kaçamağım bir iki çatal pasta birde mısırdı galiba başka hiç birşey yemedim diyet dışına çkmadım. Öyle yada böyle yavaş yavaş fark etmez gidiyor işte. Stres yapma sakın daha yolun çok başındasın sakin sakin kilo vereceğiz burda hep beraber
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.479
Canim once inanman lazim kendini motive etmen lazim.mesela ben dogum yapali 5 6 yil oldu daha gecen yil karar verebildim. Öncesinde pazartesi baslayip sali günu biraktim. Bende yemek yemiyorum ama kendim cok hamur isi tatli yapiyorum oyüzden kilo aliyorum. Esim oglum zayif evde 1 gün bile tatli hamur isi olmayan gun yok cok seviyorlar. Hatta kendi ekmegimi kendim yapiyorum. Haftada bir bir tekne hamur yoguruyorum hem tepsi ekmegi hem bazlama hem pizza yapiyorum.esimle oglum evin icindeki hamur kokusuna bayiliyorlar. Tabi arada bende kilo aliyorum.
- 23 Mart 2016
- 29.893
- 90.372
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #325.480
Benzer Konular
