• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

O zaman ilk tartı benden gelsin işlerim var kahvaltı edip çıkcam o yüzden yürüyüş filan yapamadım 🤦🏻‍♀️ -200. %0,37 yanlış hesaplamadıysam
Tebrikler
Günaydın kilomu yazayim bende :)
Gecen hafta 68.7
Bu hafta 68.1
Yüzde 0.87
Cok iyi tebrikler
Eki Görüntüle 2593989
gunaydinlar gecen hafta:63.7 bu hafta:61.6
Buna lafım yok ama zaten patates yoğurt enerji acigi yaratıyor galiba kalorisini hesapladin mi? Bir hafta yapılabilir sanki.
Günaydın,
Ben bu hafta kilomu yazmasam???

Ay yeter yaa yine 59,3 çıktım kızlar. :mad::mad::mad:
Çok üzgünüm ilk haftadan takım performansını kötü etkiledim. Üstelik önümüzdeki hafta da regl haftam yine kötü sonuç çıkacak.:KK23:
Bastan şartlama bence kendini kötü olacak diye ;)
Gunaydin kizlar 58.7 kg olmusum
günaydınlarr
kızlar ev ahalisi grip olunca bende kendimi kurtaramadım maalesef hastalandım dün 10 da izin alıp gittim saat 3'e kadar sızmışım sonra üst komşum ölmüş onun haberi geldi onlara çıktım 1-2 defa bugün mecburen işe geldim ama gözlerim akıyor keyifsizim
geçmişi ancak okuyabildim şimdi listeyi hazırlayayım
Gecmis olsun , basiniz sağolsun üst uste geldi galiba biraz.
Hayırlı sabahlar herkese🙃
Regl öncesi olmasına rağmen güzel bir rakam gördüm şükür. - 700💃 54,3Eki Görüntüle 2594007
Cok iyi sonuc tebrikler!
günaydın kızlarrrr
iki gündür öyle bir deli koşturmacadayım ki, sabahın kör karanlığında tartı fotosu çektim, listelerde değilim ama sürü psikolojisiyle hareket etmek istiyorum :KK70:

sanırım regl olucam çarşamba sabahı 65.1 i görmüştüm ama bu sabah 65.8

Eki Görüntüle 2594009

bu arada ne güzel 50li kilolarda arkadaşlar var, ben de 5lere düşerim umarım en kısa zamanda :KK51::KK51::KK51:
Tebrikler
 
O zaman ilk tartı benden gelsin işlerim var kahvaltı edip çıkcam o yüzden yürüyüş filan yapamadım 🤦🏻‍♀️ -200. %0,37 yanlış hesaplamadıysam
Tebrikler eksi eksidir 100 e 200 e bakılmaz canım
Günaydın kilomu yazayim bende :)
Gecen hafta 68.7
Bu hafta 68.1
Yüzde 0.87
Tebrikler canım
Eki Görüntüle 2593989
gunaydinlar gecen hafta:63.7 bu hafta:61.6
Çok güzel bir sonuç tebrikler canım :KK9:
 
canım 18 mart a kadar eğer mezun olamazsan izne ayıramayız seni yeni başlayan üye olduğun için 8 haftadan önce izne ayrılamıyorsun o yüzden bildirim yapamazsan diskalifiye olursun bir bak bakalım tatlım 18 mart a kadar 51 inebilirmisin? sen karar ver
Tarihlere bakıp hesap ettiğim zaman verebilirim gibi. Ama işte ya veremezsem korkusu da var. Bilemedim şimdi 😥
 
Günaydın,
Ben bu hafta kilomu yazmasam???

Ay yeter yaa yine 59,3 çıktım kızlar. :mad::mad::mad:
Çok üzgünüm ilk haftadan takım performansını kötü etkiledim. Üstelik önümüzdeki hafta da regl haftam yine kötü sonuç çıkacak.:KK23:
Daha yaşanmamış bir hafta için karar verme bence. Adet döneminde ödem atıcılar işe yaramıyor mu sende. Listede olmadığım için şimdi yapmıyorum önceden bir hafta önce ödem atıcıya başlardım ve genelde adet döneminde ödem sorunu yaşamazdım.. senin için de bir çözüm var mıdır acaba ?
 
Günaydın kizlar kötü bir gece geçirdim ancak geldim
toplight toplight kaptanım çok geçmiş olsun ve basınız sağolsun kotuyseniz yatın biz hallederiz kontrol edersiniz sonra 😘
Yaa Emre mi uyumadı 😔
 
Günaydın kizlar kötü bir gece geçirdim ancak geldim
toplight toplight kaptanım çok geçmiş olsun ve basınız sağolsun kotuyseniz yatın biz hallederiz kontrol edersiniz sonra 😘
hayırdır canım emre mi hasta gene ben ayaktayım şimdilik sen dinlen biraz
 
ayvacicegi ayvacicegi canim bu bildiğin şok diyet internette 3 gun yaziyo ama ben 2 gun yaptim
1 hafta cok uzun bana göre birde yağ yerine kas kaybetmekte var isin ucunda ben hic sok diyet yapmayinca korkmustum insallah vucuduma metobolizmama zarar vermemisimdir diye
 
Günaydın kızlar evde değilim annemlerdeyim tartımı getirmiştim buraya fakat nereye koysam farklı ölçüyor daha az ya da daha fazla ölçtüğü yerler vardı ben bunu seçtim artık evde hep aynı yerde tartılıyorum
 

Eklentiler

  • IMG_20200221_105141.webp
    IMG_20200221_105141.webp
    34,5 KB · Görüntüleme: 20
O zaman ilk tartı benden gelsin işlerim var kahvaltı edip çıkcam o yüzden yürüyüş filan yapamadım 🤦🏻‍♀️ -200. %0,37 yanlış hesaplamadıysam
Günaydın kilomu yazayim bende :)
Gecen hafta 68.7
Bu hafta 68.1
Yüzde 0.87
Eki Görüntüle 2593989
gunaydinlar gecen hafta:63.7 bu hafta:61.6
Gunaydin kizlar 58.7 kg olmusum
Hayırlı sabahlar herkese🙃
Regl öncesi olmasına rağmen güzel bir rakam gördüm şükür. - 700💃 54,3Eki Görüntüle 2594007
günaydın kızlarrrr
iki gündür öyle bir deli koşturmacadayım ki, sabahın kör karanlığında tartı fotosu çektim, listelerde değilim ama sürü psikolojisiyle hareket etmek istiyorum :KK70:

sanırım regl olucam çarşamba sabahı 65.1 i görmüştüm ama bu sabah 65.8

Eki Görüntüle 2594009

bu arada ne güzel 50li kilolarda arkadaşlar var, ben de 5lere düşerim umarım en kısa zamanda :KK51::KK51::KK51:
Az veya çok kilo veren herkesi tebrik ederim kizlar😍
 
***5. Takım 638. Etap*** SEKİZİNCİSİ

toplight (79,3/) sabit
Leyl-i-fer (75,8/74,8/1/%1,32)
emnis (75,2/74,2/1/%1,33)
matruj1 (62,8/63,2/-0,4/-%0,64)
alwaysnforever (54,6/54,4/0,2/%0,37 )
kardelelen321 (90,6 /90/0,6/%0,66)
dennisgo (78/77,5/0,5/ % 0,64)
guziss35 (74/70,3/3,7/%0,09) 581. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 57'ye bölündü
Libas7 (76,2/75,8/0,4/%0,52) yeni üye başlangıç 80 kg hedef 59kg
Nefesimm02 (57,3/56,3/1/%1,75) yeni üye başlangıç 58 kg hedef 52 kg
pawlover (55,1/53,7/1,2/%2,54) yeni üye başlangıç 55,5 kg hedef 48 kg


aboww sende başlangıç. kilonu geçmişsin bir daha izne ayrılmak yok size yawww
 
Günaydın kızlar evde değilim annemlerdeyim tartımı getirmiştim buraya fakat nereye koysam farklı ölçüyor daha az ya da daha fazla ölçtüğü yerler vardı ben bunu seçtim artık evde hep aynı yerde tartılıyorum
Haftaya gelsin 2 Li sayılar :)))
 
Back
X