Yesil cay icsen,gec yemek yesen,o arada dusmezmi.Günaydın,
Ben bu hafta kilomu yazmasam???
Ay yeter yaa yine 59,3 çıktım kızlar.
Çok üzgünüm ilk haftadan takım performansını kötü etkiledim. Üstelik önümüzdeki hafta da regl haftam yine kötü sonuç çıkacak.
hezeyan5381
tebrikler, 90li rakamlar gelince motivasyon artacaktir
-200 sanki?
Süper ekşi yüz mu 200 mu canım
Adet mi yaklaştı canım. Ödem olabilir mi?Kizlar cuma kilom 87.30neden boyle oldu
Geçmiş olsunn
Yaa ne müthiş haftaya bende denicemKizlar size şöyle diyeyim bundan sonra en yakınım lahana olacak
Benim.+500 u silmiş süpermiş ve daha yuzum sis
Bisiklete ciktim azıcık cardio sonra kahvaltı o kadar açım kiiiiii
Eline saglikAynen cnm afiyet olsun
Tamam mantikli zaten boyle birsey bir hafta zorayvacicegi canim bu bildiğin şok diyet internette 3 gun yaziyo ama ben 2 gun yaptim
1 hafta cok uzun bana göre birde yağ yerine kas kaybetmekte var isin ucunda ben hic sok diyet yapmayinca korkmustum insallah vucuduma metobolizmama zarar vermemisimdir diye
Gecen haftaki kilomu hatirlayamadim bakayim hemen
53,2 doğru aynı kilodaydık 53,3 yazınca şaşırdıkGecen haftaki kilomu hatirlayamadim bakayim hemen
Geçmiş olsun canım. Dün gece ben de ayaktaydım. Bizde de Ceren uyumadı. Bizimknde de bi huzursuzluk vardı. Tuvalete diye uyandı 1, 5saat uyumadı. Sabah Cemre için erken kalkıyorum zaten. Hiç uykumu alamıyorum bu ara.
Onlar gidince uyusan biraz?
Hosgeldinnn
O kadar spor nereye gidiyor anlamıyorum ben
O da bize kilo ve stres yapıyor
