Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo .!.:

Sabah ; 2 dilim ekmek, 2 haşlanmış yumurta 2 üçgen peynir 5 zeytin 2 ceviz

ara; sütlü kahve

öğlen ; 3 dilim pizza, 1 bardak zero ( 4 peynirli ortaboy pizzanın yarısını hüplettim)

ara; 1 sade Türk kahvesi 1 dilim kek

ara; 1 avuç fındık

Akşam ; 3 kaşık yoğurt 2 kaşık yulaf ezmesi yarım muz tarçın

2 lt su
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Çok şükür ya ama çok iyi geldi bıkmıştım artık psikolojik olarak ilaç gibi geldi

Genişletmek için tıkla...

MorVampirella .!.:

Ben kaç gündür hastalıktı bilmem ne gelemiyorum her gün mahcup oluyorum sizlere biraz daha kendi halimde takılayım olmaz mı size ayıp ediyorum çünkü ..

Genişletmek için tıkla...

nrmyn .!.:

Hemen paylasayim kaptanim..nerede yaziyorum link paylasabilir misiniz

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Burada :))

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Buyrun spor tablomuza bireysel de 1. 1868 puanla C Cagrihilal1 canim tebrik ederim ilk defa karşılığını gordun ❤ vee Yine biz yes fit tebrikler kizlar ❤❤

Eki Görüntüle 2597883

Genişletmek için tıkla...

nrmyn .!.:

Tesekkur ederim sevgili emnis

Genişletmek için tıkla...

nrmyn .!.:

pawlover ben 15.şubat haftasini kacirmisim..o donem boraz kolay olmayan bir surrcten geciyirdum..keza senin icin de kolay olmayan bir surec varmis..hem gecmis olsun dileklerimi hem de o haftaki birinciligin icin tebriklerimi lutfen kabul et

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

İyi geceler kızlar bu gün 2 hanelileri gördüm ya içimde değişik bir mutluluk var pek giremedim hem çok yoğundum hem de bu gün migrenim tuttu. Burada sizlerle olmayı seviyorum. Hepinizin benim üzerimde emeği var. Hakkınızı helal edin. Kendi başıma başaramadığım şeyleri başarıyorum. Bu da beni çok mutlu ediyo.
.
.
Bu arada eşim işe girecekti ya giremiyor dipnot paylaşayım. Bu gün belli oldu. Her şey üst üste geldi bu gün

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

İyi geceler kızlar bu gün 2 hanelileri gördüm ya içimde değişik bir mutluluk var pek giremedim hem çok yoğundum hem de bu gün migrenim tuttu. Burada sizlerle olmayı seviyorum. Hepinizin benim üzerimde emeği var. Hakkınızı helal edin. Kendi başıma başaramadığım şeyleri başarıyorum. Bu da beni çok mutlu ediyo.
.
.
Bu arada eşim işe girecekti ya giremiyor dipnot paylaşayım. Bu gün belli oldu. Her şey üst üste geldi bu gün

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

İyi geceler kızlar bu gün 2 hanelileri gördüm ya içimde değişik bir mutluluk var pek giremedim hem çok yoğundum hem de bu gün migrenim tuttu. Burada sizlerle olmayı seviyorum. Hepinizin benim üzerimde emeği var. Hakkınızı helal edin. Kendi başıma başaramadığım şeyleri başarıyorum. Bu da beni çok mutlu ediyo.
.
.
Bu arada eşim işe girecekti ya giremiyor dipnot paylaşayım. Bu gün belli oldu. Her şey üst üste geldi bu gün

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Sen bazlamayla cig köfte icin kiyameti kopar sonra git pizza kek ye cik cık cık damak zevki tabii

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Darisi basimaa

Genişletmek için tıkla...