- Katılım
- 30 Mart 2020
- Mesajlar
- 409
- Emoji Skoru
- 1.334
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.041
Kalori saymaya mı başladın canım günlük kaç kalori alıyorsun?Fat secret kalori takibi yapıyorum bu hafta bakalım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.042
Program.1275 cikardi ama dün 900 küsur almışım nasıl sence ?
- Katılım
- 30 Mart 2020
- Mesajlar
- 409
- Emoji Skoru
- 1.334
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.043
Alman gereken kalori senin kendi bazal metabolizma hızına göre belirleniyor ama 1000-1200ün altına düşmemelisin. 1275 gayet güzel bence canım o aralıklarda gezebilirsin
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.044
Örtmenim kağıdımı görmek istiyorumhişş var mı spor puanina itiraz edecek olan
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.045
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.046
- Katılım
- 19 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 5.283
- Emoji Skoru
- 5.270
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.047
Maşallah canımSeninle de çok mutluydum ama nerminle de öyle olurum sanırım maksat kilolar gitsin yarıştan önce
Gün içinde mümkün değil susuzluğa dayanamam hiçdün gece yaptım eşim uyuyunca sahura kadar 2 lt su içmişim gece yarısından sahura
İİftardan sonra olduğu kadar yaparız
Sıfırcı hoca gibisin ya itiraz edersin o da fazladan verdiğim puanları alırım varsa der oturur kalırsın
Her giden 7000 kalori 1 kilo verdirir
ben de öyle yapmaya çalışıcam bakalım Evet canım hali kalmıyor insanın bayılacak gibi oluyorum gözüm kararıyor başım dönüyor üstüne 1 hafta oldu hala lavaboya çıkamadım onun şişkinliği ve gerilimi var. Bu belirtilerle evli olsam kesin hamileyim derim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.048
671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile
melita09
Takım sonuncusu -%0,30 ile
nrmyn
Yükselen yıldızlar
Mehfam
yüzdesi 0,38 den 0,57 ye yükselmiştir 
Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
melita09
kardelelen321
pawlover
Calypso95
Mehfam
Dikkat etmesi gerekenler
Cherry Mom
C Cagrihilal1
nrmyn
birsevgi
balpamuk
K KuruPapatya
Bildirimsizler
Umutumut82
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
Takım 1.si % 0,88 ile
melita09
Takım sonuncusu -%0,30 ile
nrmyn
Yükselen yıldızlar
Mehfam
yüzdesi 0,38 den 0,57 ye yükselmiştir Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
melita09
kardelelen321
pawlover
Calypso95
Mehfam
Dikkat etmesi gerekenler
Cherry Mom
C Cagrihilal1
nrmyn
birsevgi
balpamuk
K KuruPapatya
Bildirimsizler
Umutumut82
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
Son düzenleme:
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.049
Aaa yıldızlı bennn671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile
Takım sonuncusu -%0,30 ile
Yükselen yıldızlar
Dikkat etmesi gerekenler
C Cagrihilal1
K KuruPapatya
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
güzel bişeymiş
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.050
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.051
Baya guzel olmus canim..benim mesela baya moralim bozuldu671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile
Takım sonuncusu -%0,30 ile
Yükselen yıldızlar
Dikkat etmesi gerekenler
C Cagrihilal1
K KuruPapatya
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
umarim motivasyon olur bana 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.052
Ayy üzgünümBaya guzel olmus canim..benim mesela baya moralim bozuldu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.053
Güzel fikir olmuş671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile
Takım sonuncusu -%0,30 ile
Yükselen yıldızlar
Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
Dikkat etmesi gerekenler
C Cagrihilal1
K KuruPapatya
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.054
Başka eklememiz gereken bir şey var mı acabaGüzel fikir olmuş
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.055
En çok kaçamak yapanBaşka eklememiz gereken bir şey var mı acaba
hiç kaçamak yapmayan 
olabiler belki
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.056
Ayy bence de süper olurrrrEn çok kaçamak yapan
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.057
Kaçamaklar kraliçesine de o hafta 1000 puanlık spor cezası
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.058
Öyle değilde amacım direk etap sonucunun karnesi olması yani paylaşımda girdiğimiz listesinin bir ozeti gibi
pawlover
daha yuzdelerle net bir karne..Ama kaçamak yaptı yapmadı takip edilebilir diyeceğim e onunda cezasını veriyoruz zaten daha da mı belasını verek
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.059
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #345.060
Cidden yaramadı canım çikolatalar istiyoAbooo oruç sana yaramadı.
Ama özellikle belirtmek isterim ki çikolataLARBenzer Konular
