E artık bir spor bekliyoruz sendenBugün hava çok soğuk İstanbul’da da. Ben anneanneme bir şey götürmek için dışarı çıktım eve geldim ısınamadım hala... Akşam eliptik yapmayı düşünüyorum muhtemelen o zaman bayağı ısınırım.
Sende bendensin.deseneKızlar ben tartilmisken ölçüm de yapayım dedim ve çok güzel bir sonuç elde ettim ya çok mutluyum
İlk ölçüm tarihim 31.03.2020 yani Nisan başı desek de olur
Son ölçüm tarihim bugün. Yani tam 35 gün sonra. ( Yanlış hesaplamıyorum değil mi?)
Bel 5 cm incelmiş
Kalça 3 cm incelmiş
Basen 4 cm incelmiş
Göğüs 6 cm incelmiş
Kol 4 cm incelmiş
Ama kilo olarak fark 3 kilo
benimde tartıda fark az mezurada çok 
Pro olunca ne oluyor bana biraz anlatır mısın? Kk’nın da bu konuda pazarlaması eksik bence.
Hiç bir özellik yok aslında
Cherry Mom
yazmış bide bunlara ek olarak çevrimiçiysen çevrimiçi gözükmüyosun en son hangi konuya baktığın vs gözükmüyo işte
Hiç bakma hep kaçamakValla helall menülerini inceleyip kendiminkiyle kiyaslicam şimdi
oruç başladığından beri böyle kilo gittikçe gidiyor hemencecik 66olayom bari
Çok güzel tatlımKızlar ben tartilmisken ölçüm de yapayım dedim ve çok güzel bir sonuç elde ettim ya çok mutluyum
İlk ölçüm tarihim 31.03.2020 yani Nisan başı desek de olur
Son ölçüm tarihim bugün. Yani tam 35 gün sonra. ( Yanlış hesaplamıyorum değil mi?)
Bel 5 cm incelmiş
Kalça 3 cm incelmiş
Basen 4 cm incelmiş
Göğüs 6 cm incelmiş
Kol 4 cm incelmiş
Ama kilo olarak fark 3 kilo
tartı değil ayna odaklı gitmek lazım ama kilo 3 mü ne 
E artık bir spor bekliyoruz senden
Enerjim tükenmiş gibiydim spor yapamadım bir kaç gündür ne desen haklısın ama kozlar gerçekten vitamin değerlermiz düşüyor ve bu çok etkiliyor ruh halini. Bu sabah 3 fıs sıktım D vitamininden, gözüm açıldı.
Öyleymiş demek ki ben de üzülüyodum neden doğru düzgün kilo veremiyorum diyeSende bendensin.desene
Tebrikler canim
teşekkür ederimmHiç bakma hep kaçamak
Siz anladıysanız aydınlatın beni yani ben ilk defa diyete başlamadım mı ocaktan beri böyle yediklerinle dikkat etmeye çalışıyorum . Kilo hep 70-75 arası gezerdi.. şu an güzel bir sıkılaşma formu yakaladım ama 10 cm inceldim 2 hafta da
Dimi görüntü olarak çok farkediyoÇok güzel tatlım ☺ tartı değil ayna odaklı gitmek lazım
Ben de aynada foto çekmiştim bugün 3 haftalık before affet yaptım fark şahane ☺ama kilo 3 mü ne
Calypso95
incelesin bi. Nasıl bu kadar kilo verdin bakalımTabi ki ondaaanKizlar benim pmd oncesi haftadayim..bu şislik ondan mi birisi eveet desin lutfenn 67.7 geldim
Kızlar ben tartilmisken ölçüm de yapayım dedim ve çok güzel bir sonuç elde ettim ya çok mutluyum
İlk ölçüm tarihim 31.03.2020 yani Nisan başı desek de olur
Son ölçüm tarihim bugün. Yani tam 35 gün sonra. ( Yanlış hesaplamıyorum değil mi?)
Bel 5 cm incelmiş
Kalça 3 cm incelmiş
Basen 4 cm incelmiş
Göğüs 6 cm incelmiş
Kol 4 cm incelmiş
Ama kilo olarak fark 3 kilo
Sende bendensin.desene
Tebrikler canim
Hiç bakma hep kaçamak
Siz anladıysanız aydınlatın beni yani ben ilk defa diyete başlamadım mı ocaktan beri böyle yediklerinle dikkat etmeye çalışıyorum . Kilo hep 70-75 arası gezerdi.. şu an güzel bir sıkılaşma formu yakaladım ama 10 cm inceldim 2 hafta da
O artık şaşırtmıyor ki hergun tatlı varBünyeyi şaşırtmak iyi gelmiş işte. Vücut şoklanıp patır patır vermiş hepsini
O artık şaşırtmıyor ki hergun tatlı var
Görüntü şahaneÖyleymiş demek ki ben de üzülüyodum neden doğru düzgün kilo veremiyorum diye
Dimi görüntü olarak çok farkediyo
Senin menülerini
Tabi ki ondaaan
OlabilirBünyeyi şaşırtmak iyi gelmiş işte. Vücut şoklanıp patır patır vermiş hepsini
bakalım relg olunca nasıl gidecek 
en son bizi Çanakkale 
hiç sahur yapmadım ona rağmen gayet iyiyim.. oğlumun peşinde tüm gün zıpzıp hala enerji var sayılır tabii pil bitmek üzere vakit yaklaştıkça da iyice açlık gurultuları başlıyor..
