Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehfam · 24 Temmuz 2020

redsonja87

Sayfanın üst kısmında da etiketli Menü ve spor bölümü. Orada her akşam Menü ve spor paylaşımı yapıyoruz. Bu kurallarda da yazıyor zaten. Haricinde daha da motive olmak için sohbetlere katılırsınız

Ben yine de o sayfayı etiketliyorum.

5.Takım Menü ve Spor Listeleri

5.takım MENÜ VE SPOR PAYLAŞIM ALANI :kk77::spor: Arkadaşlar ilgili sayfamızda sadece menü ve sporlarımızı paylaşacağız,cevaplama-yorumlama yapmayacağız. Yorumlarımızı 'alıntıla ' yaparak kendi ekip sayfamız içerisinde 'alıntıları ekle' diyerek yapacağız. Güzel menü ve şahane sporlarınızı...

www.kadinlarkulubu.com

redsonja87 · 24 Temmuz 2020

reyyanK .!.:
Tekrar Hoşgeldiniz o zmn
İnşallah istediğiniz kiloya birlikte ulaşacağız.

Umarım, teşekkür ederim hoşbuldum..

Cagrihilal1 · 24 Temmuz 2020

redsonja87 .!.:
Umarım, teşekkür ederim hoşbuldum..

Merhaba hoşgeldin. Çok fazla değilmiş kilon çok çabuk verirsin. Böyle insanları görünce kendime çok kızıyorum. 5 6 kilo alınca hemen önlemini almaya başlamışsın ne güzel. Ben can kemiğe tak edince anca anladım vermem gerektiğini

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

emnis .!.:
3. Olduk kızlar tebriklerr nerdesiniz

Kaptan boyle boyle gıdıyozda artık bı 1.lik görsek

bu hafta 10. takımla yarısta mıyız?

SaskinAnne · 24 Temmuz 2020

emnis .!.:
3. Olduk kızlar tebriklerr nerdesiniz

Tebrikler ❤

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

kızlar valla o kadar yedım kı gobegımıne dogru egılemıyorum. yarından ıtıbaren kolları sıvıyorum son surat baslıyorum. Yarın kocamada valla waffle yapıcam :KK17:

pacman · 24 Temmuz 2020

Hoş geldin

redsonja87 Umarım hemencecik verirsin fazlalıklarını. Buraya bağlı kaldığın sürece gideceğine emin olabilirsin. :KK28:

pacman · 24 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
kızlar valla o kadar yedım kı gobegımıne dogru egılemıyorum. yarından ıtıbaren kolları sıvıyorum son surat baslıyorum. Yarın kocamada valla waffle yapıcam

Bana da yap wafflle nolur.

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

pacman .!.:
Bana da yap wafflle nolur.

ayyy sen olmaz ortımmmm alırsın valla kıloları. Bende yemicem hıc. Agzıma koymıcam ıns tabı

pacman · 24 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
ayyy sen olmaz ortımmmm alırsın valla kıloları. Bende yemicem hıc. Agzıma koymıcam ıns tabı

Valla ben de bugün kahvaltıda patatesli kaşarlı müthiş bir şeyi yemedim... En sevdiğim kahvaltılıklardan biridir halbuki... Umarım bunlara rağmen şişmem.

Regl yaklaşıyor, canım çook fena tatlı istiyor...

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

pacman sasırmıs ıfadesı bıldırımı geldıkce korkuyorum yaaa

ama bak hıc ekmek yok aksam 1 lokma bıle yok. Sabahta ekmek yerıne gececek nohut haslaması var eee o da vegeteryan olsam proteın yerıne gecıcektı :KK51:

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

pacman .!.:
12.00: 25 gr tb ekmek, 30 gr light peynir, 5 tane zeytin, domates, salatalık, közlenmiş kırmızı biber

19.00: 1 kepçe şehriye çorbası, 5 yk börülce yemeği, bol salata.

Su: 1 litre (Hala mide ağrılarım devam ediyor, çok su içemiyorum o yüzden)

patateslı kasarlı bor seyı yemeden boyle guzel bır menude sıssen bıle odem olur o. 2 gunede gıder.

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

pacman .!.:
Valla ben de bugün kahvaltıda patatesli kaşarlı müthiş bir şeyi yemedim... En sevdiğim kahvaltılıklardan biridir halbuki... Umarım bunlara rağmen şişmem. Regl yaklaşıyor, canım çook fena tatlı istiyor...

harıkasın yaaa. BEnde dırenıcem ıns yarın . ıns kendıme ınanıyorum

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

kaptannım yaa

Cherry Mom bu no kılo var ya cok az spor yapıyor ben geldım gelelı he kaybedıyorlar. BEnıde oraya mı atsan acaba kazanma hırsına daha cok spor yaparım. bide kaptan bu hafta ortılerımız ne zaman bellı olur heycanlıyım. ortım yok hemen yedım aksama bır suru. GErcı bgn yıyecegımın planını dunden yapmıstım ama :) olsundu. ortım olsa tutardı belkı benı.

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

Cherry Mom bu gun mu yola cıkcaktın kaptanım yarın mı? bıde yolculuk nereyeydı kacırdım sanırım onu

redsonja87 · 24 Temmuz 2020

pacman .!.:
Hoş geldin redsonja87 Umarım hemencecik verirsin fazlalıklarını. Buraya bağlı kaldığın sürece gideceğine emin olabilirsin.

Teşekkür ederim Hoşbuldum, istikrar yakalamak için gruba dahil olmak istedim ben de zaten. Umarım gider biran önce bu 6 kilo. Yarından itibaren başlıyorum.

pacman · 24 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
pacman sasırmıs ıfadesı bıldırımı geldıkce korkuyorum yaaa ama bak hıc ekmek yok aksam 1 lokma bıle yok. Sabahta ekmek yerıne gececek nohut haslaması var eee o da vegeteryan olsam proteın yerıne gecıcektı

Hahahahahaha böyle böyle zayıflayacağız ne yapalım... Nohut haşlamasına hiçbir şey demiyorum. Ben de bir gün mercimek ekmeği yapmak istiyorum bakalım

UmutluBen .!.:
patateslı kasarlı bor seyı yemeden boyle guzel bır menude sıssen bıle odem olur o. 2 gunede gıder.

O sofrada nasıl zor tuttum kendimi bir ben bir Allah biliyor.

UmutluBen .!.:
harıkasın yaaa. BEnde dırenıcem ıns yarın . ıns kendıme ınanıyorum

Hadi bakalım! Yapabilirsin, sana inanıyorum dostum.

pacman · 24 Temmuz 2020

redsonja87 .!.:
Teşekkür ederim Hoşbuldum, istikrar yakalamak için gruba dahil olmak istedim ben de zaten. Umarım gider biran önce bu 6 kilo. Yarından itibaren başlıyorum.

Son gününün tadını çıkar

UmutluBen · 24 Temmuz 2020

sıze yazarken eridi midemdekiler valla :KK52:

nerde bu mıllet hılal ben pa

pacman .!.:
Hahahahahaha böyle böyle zayıflayacağız ne yapalım... Nohut haşlamasına hiçbir şey demiyorum. Ben de bir gün mercimek ekmeği yapmak istiyorum bakalım

O sofrada nasıl zor tuttum kendimi bir ben bir Allah biliyor.

Hadi bakalım! Yapabilirsin, sana inanıyorum dostum.

Pacmannn yaaa suan bu azmın benı yarın ıcın gaza getırdı. Bana gecede yaz. Ben yaptım sende yapabilrsin diye.

Cagrihilal1 · 24 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
sıze yazarken eridi midemdekiler valla nerde bu mıllet hılal ben pa

Pacmannn yaaa suan bu azmın benı yarın ıcın gaza getırdı. Bana gecede yaz. Ben yaptım sende yapabilrsin diye.

Kız listeye girdin artık stresten yiyemezsin rüyanda cumaları görürsün

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular