• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

redsonja87 redsonja87

Sayfanın üst kısmında da etiketli Menü ve spor bölümü. Orada her akşam Menü ve spor paylaşımı yapıyoruz. Bu kurallarda da yazıyor zaten. Haricinde daha da motive olmak için sohbetlere katılırsınız😇
Ben yine de o sayfayı etiketliyorum.

 
Umarım, teşekkür ederim hoşbuldum..
Merhaba hoşgeldin. Çok fazla değilmiş kilon çok çabuk verirsin. Böyle insanları görünce kendime çok kızıyorum. 5 6 kilo alınca hemen önlemini almaya başlamışsın ne güzel. Ben can kemiğe tak edince anca anladım vermem gerektiğini 🙈🙈
 
ayyy sen olmaz ortımmmm alırsın valla kıloları. Bende yemicem hıc. Agzıma koymıcam ıns tabı
Valla ben de bugün kahvaltıda patatesli kaşarlı müthiş bir şeyi yemedim... En sevdiğim kahvaltılıklardan biridir halbuki... Umarım bunlara rağmen şişmem. :D Regl yaklaşıyor, canım çook fena tatlı istiyor...
 
12.00: 25 gr tb ekmek, 30 gr light peynir, 5 tane zeytin, domates, salatalık, közlenmiş kırmızı biber

19.00: 1 kepçe şehriye çorbası, 5 yk börülce yemeği, bol salata.

Su: 1 litre (Hala mide ağrılarım devam ediyor, çok su içemiyorum o yüzden)
patateslı kasarlı bor seyı yemeden boyle guzel bır menude sıssen bıle odem olur o. 2 gunede gıder.
 
Valla ben de bugün kahvaltıda patatesli kaşarlı müthiş bir şeyi yemedim... En sevdiğim kahvaltılıklardan biridir halbuki... Umarım bunlara rağmen şişmem. :KK70: Regl yaklaşıyor, canım çook fena tatlı istiyor...
harıkasın yaaa. BEnde dırenıcem ıns yarın . ıns kendıme ınanıyorum
 
kaptannım yaa Cherry Mom Cherry Mom bu no kılo var ya cok az spor yapıyor ben geldım gelelı he kaybedıyorlar. BEnıde oraya mı atsan acaba kazanma hırsına daha cok spor yaparım. bide kaptan bu hafta ortılerımız ne zaman bellı olur heycanlıyım. ortım yok hemen yedım aksama bır suru. GErcı bgn yıyecegımın planını dunden yapmıstım ama :) olsundu. ortım olsa tutardı belkı benı.
 
Hoş geldin redsonja87 redsonja87 Umarım hemencecik verirsin fazlalıklarını. Buraya bağlı kaldığın sürece gideceğine emin olabilirsin. :KK28:
Teşekkür ederim Hoşbuldum, istikrar yakalamak için gruba dahil olmak istedim ben de zaten. Umarım gider biran önce bu 6 kilo. Yarından itibaren başlıyorum.
 
pacman pacman sasırmıs ıfadesı bıldırımı geldıkce korkuyorum yaaa :KK43: ama bak hıc ekmek yok aksam 1 lokma bıle yok. Sabahta ekmek yerıne gececek nohut haslaması var eee o da vegeteryan olsam proteın yerıne gecıcektı :KK51:
Hahahahahaha böyle böyle zayıflayacağız ne yapalım... Nohut haşlamasına hiçbir şey demiyorum. Ben de bir gün mercimek ekmeği yapmak istiyorum bakalım
patateslı kasarlı bor seyı yemeden boyle guzel bır menude sıssen bıle odem olur o. 2 gunede gıder.
:KK28: :KK28: O sofrada nasıl zor tuttum kendimi bir ben bir Allah biliyor.
harıkasın yaaa. BEnde dırenıcem ıns yarın . ıns kendıme ınanıyorum
Hadi bakalım! Yapabilirsin, sana inanıyorum dostum.
 
sıze yazarken eridi midemdekiler valla :KK52: nerde bu mıllet hılal ben pa
Hahahahahaha böyle böyle zayıflayacağız ne yapalım... Nohut haşlamasına hiçbir şey demiyorum. Ben de bir gün mercimek ekmeği yapmak istiyorum bakalım

:KK28: :KK28: O sofrada nasıl zor tuttum kendimi bir ben bir Allah biliyor.

Hadi bakalım! Yapabilirsin, sana inanıyorum dostum.
Pacmannn yaaa suan bu azmın benı yarın ıcın gaza getırdı. Bana gecede yaz. Ben yaptım sende yapabilrsin diye.
 
sıze yazarken eridi midemdekiler valla :KK52: nerde bu mıllet hılal ben pa

Pacmannn yaaa suan bu azmın benı yarın ıcın gaza getırdı. Bana gecede yaz. Ben yaptım sende yapabilrsin diye.
Kız listeye girdin artık stresten yiyemezsin rüyanda cumaları görürsün
 
Back
X