Bugün yolda yürürken her yerim tatlıydı önümde sağımda solumda arkamda her yerde tatlı satın alanlar tatlı yiyenler kabus gibiydi ellerimi başımın arasına alıp HAAAAAAYIIIIIIRRRR diye bağırcaktım yol ortasındaYalayarak yedim gidim gidim
TamamdırHiç sormayın ne bayrammışherkes gözü dönmüş gibi kaçamak peşine düşüyor benim için standart bir gündü yahu neden bu kadar abartıldı
İlk haftada 2 fire verme hakkın var canım bugün 1. günün olsun. :) yarın yap ama olmadı öbür gün de yapmazsın. 7 günde 5 gün olması lazım etkisi için yani.
BenBugün Kavurma yemeyen var mı
IYI BAYRAMLAR... ❤❤❤
Deneme süresi sabit balım onu değiştirmiyorlar tüm gruplarda aynı şuanda. :/ Ama alt listede olacaksın yine pazartesi günleri ve cuma günleri kilo bildirimi yapacaksın bende mezun üyeyim ana listede değilim alt listeden gidiyorum birlikte ilerleriz benimde 3 kilom kaldı verilecek seninde çok birşeyin yokmuş zaten. :)Kuralları okudum kabul ettim. Haydi bismillah....
Benimde bir iki sorum var, deneme süresi 2 hafta olmak zorunda mı? performansımı beğenirseniz ilk haftadan listeye girme şansım var mı? listeye girmemiş olmak demoralize ediyor beni
Bir sorum da spor günleri ile alakalı, ilk sayfadaki spor günleri şu an geçerli mi?
son sayfaları okuyup grubu tanımaya çalışacağım belki bulurumda sorularımın cevabını. tekrar teşekkürler
hosgeldin canimMerhaba arkadaşlar, EceZ teşekkür ederim gruba davetin için. İlk fırsatta grubu ve kurallarını inceleyeceğim. Grup ve kendi motivasyonum için elimden geleni yapacağım
Kısaca kendimi tanıtayım. İngilizce öğretmeniyim. İstanbul’da yaşıyorum. 34 yaşındayım. 3 kız annesiyim. 155 boyunda 57.6 kilodayım. Okullar açılasıya kadar 3-4 kilo vermek niyetim. Herkese başarılar.
Kahvaltı dışında ekmek yok canımmEkmeksizzzz olsunnn balımmmmm
Takımımıza hoşgeldin
Ben cok yapmadim, diyetisyenle anlasmistim ama anlasmaya gore az da olsa kacamak yapinca kendimi tamamen bozmus gibi hissediyorum. En azindan 7de kapattim, bu saatten sonra yemeyip bi nebze yakarim belki, yuruyus falan yapicam. Sen cok iyi dayanmissin.
)
Memisler buyuk olunca ziplamak zor geliyorValla bende dönüşünü bekliyorum canım
Walk için arada 1 gün boş bırakalım ya yarış her gün her gün olursa bir anlamı olmuyor monotonlaşıyor sen tabi zıplara katılmıyorsun biz zıpta yapıyoruz:))
HosgeldinMerhaba arkadaşlar, EceZ teşekkür ederim gruba davetin için. İlk fırsatta grubu ve kurallarını inceleyeceğim. Grup ve kendi motivasyonum için elimden geleni yapacağım
Kısaca kendimi tanıtayım. İngilizce öğretmeniyim. İstanbul’da yaşıyorum. 34 yaşındayım. 3 kız annesiyim. 155 boyunda 57.6 kilodayım. Okullar açılasıya kadar 3-4 kilo vermek niyetim. Herkese başarılar.
Cherry Mom
canim benim carsamba da 6 bin adim ve 1 saat leslie vardi. Baktim carsamba gunu ptesi ve saliyi ayni anda yazmisim ama onlari yazinca carsambayi yazmayi unutmusum
not aliyorum da ben gunluk ictigim sulari ve sporu, oradan baktim. Listeye yazilmasi icin kabul olur mu bilemiyorum
Artık yeni haftaya başladık tatlım sildim o tabloyu
:) bu hafta güzel spor yaptın ama 
Cherry Mom
balpamuk
0zlem
pacman
fancynancy
Calypso95
Sibal57
SaskinAnne
cgdmk
birsevgi
Amor-a
mavimli
redsonja87
kirmizigitar
ayvacicegi
inciitanesi
Tıpkı benAhaahah
