- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.781
hadi bakalım cumaya inşallah 69ları görürsün yine durmak yok yola devaaamEvet goremiyor olabilirim ama 70-80 de degilim
Hahahahahahhaah özellikle etiketledim seni
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.782
- 26 Ocak 2013
- 1.233
- 3.510
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.783
Evet evet kesinlikle doğru, yedikçe yiyesi geliyor insanın asla doymak bilmiyor. Dediğim gibi şaka bir yana yarından itibaren eski programıma geri dönüyorum ben.redsonja87 Balım diyete yeni girdin ya bu dönem beyaz unlu ve beyaz şekerli şeylere istek çok olur özellikle regl döneminde. Bozmayıp direnirsen 2 haftaya alışacaksın canın istemeyecek artık.
Bu tür gıdalar kan şekerini düşürüp yedikçe daha çok acıktırıyor seni farkında olmadan. Yedikçe daha çok yiyesin geliyor sonu olmuyor yani. Ha arada sırada yersin ama daha diyetin başında koyverme sakın sonra motiven düşer yolun başında devrilirsin.Cherry Mom uzun süredir diyette ve artık sona yaklaştı o nedenle o tarz ödüller yemesi kadar doğal birşey yok ama diyete yeni başladın tatlı krizlerini kontrol altına alamazsan ilerde hep sorun yaşar üzülürsün.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.784
Hiç vakit kaybetme bayramı filan da düşünme zaten pek bir kilon yok diye hatırlıyorum 3-4 haftalık işin var sonra korumaya sabitlemeye geçersin balım. Ne kadar erken yola çıkarsan bitişe o kadar çabuk varırsın
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.785
Durmak tabi ki yok, diyetisyenim ne derse ohadi bakalım cumaya inşallah 69ları görürsün yine durmak yok yola devaaam
diyetisyenim daha 1 avuc da cekirdege izin verdi
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.786
Ay ne güzel aylardır yiyebildiğim tek kuruyemiş ceviz ve badem. Eskiden 1 paket çekirdeği oturur tek başıma çitlerdim. Şimdi gözüm yemiyor tuzundan kalorisinden. Benim yerime de çitleDurmak tabi ki yok, diyetisyenim ne derse o
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.787
Sabahki zeytinlerin yerine verdi cekirdegiAy ne güzel aylardır yiyebildiğim tek kuruyemiş ceviz ve badem. Eskiden 1 paket çekirdeği oturur tek başıma çitlerdim. Şimdi gözüm yemiyor tuzundan kalorisinden. Benim yerime de çitle
Bir de ben kendimi asiri kisitlayip, soyutlamadan surdurulebilir diyetleri seviyorum. Degisimler guzel oluyor biktirmiyor. Ben bir kac yildir 56-58 bandindayim zaten, tamamen diyet odakli degilim ama kilo almaya baslayinca dikkat ederim. 2. Dogumdan sonra 76ya ciktim, 20 kilo verdim 2 sene once, koruyordum da ama bu sene koruyamadim. Aslinda pandemide de iyi gidiyordu, ozellikle ramazanda iyi verdim ama kisitlamalar kalkinca kilo almaya basladim, bende hersey tersine isler
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.788
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.789
9 tane pişi sandım önce ha saatmis derken 5 tane olduğunu gördüm. 5 olduğuna göre küçükmüş ama malum kalori bombası. Sonrasında kontrol etmişsin kendini en azından. Pisi de güzel bişey tabi.iyi aksamlar herkese
kahvalti 9da pisti yedim Allah affetsintam 5 tane, krem peynirli,recelli falan. kahve.
öglen 3 te iki sosis
30 dakika yüzme
Mehfam
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.790
100 gr cık
tartarak yiyoruz ben bu hallere düşecek insanmiyim Allah tan virüs varda bayram ziyareti yapmıyoruz evde kendi menümüzü oluşturmak kolay oluyor - 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.791
Zeytin çekirdekle değişiyormu bak bunu bilmiyordum. Öğrendiğim iyi olduSabahki zeytinlerin yerine verdi cekirdegi
Bir de ben kendimi asiri kisitlayip, soyutlamadan surdurulebilir diyetleri seviyorum. Degisimler guzel oluyor biktirmiyor. Ben bir kac yildir 56-58 bandindayim zaten, tamamen diyet odakli degilim ama kilo almaya baslayinca dikkat ederim. 2. Dogumdan sonra 76ya ciktim, 20 kilo verdim 2 sene once, koruyordum da ama bu sene koruyamadim. Aslinda pandemide de iyi gidiyordu, ozellikle ramazanda iyi verdim ama kisitlamalar kalkinca kilo almaya basladim, bende hersey tersine isler
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.792
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.793
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.794
Bende yedim bugün ama benim iştahım yok pek akşam yiyemedim meselaKavurma güzeli
Her kurban bayramı etten bayılacak.gibi oluyorum
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.795
Aaaa beni hatırların mi acaba yoksa ben mi seni yanlış hatırlıyorumTamam teşekkür ederim
Hoşbulduk
- 15 Nisan 2017
- 13.731
- 16.162
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.796
Hatırlamaz olur muyum canım Zeynep in annesi Ekim annelerindenAaaa beni hatırların mi acaba yoksa ben mi seni yanlış hatırlıyorum
Hiçbirinizi unutmadım daha çok erken unutmak için Hamilelik başlangıç kiloma dönmek istiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.797
kuzum bu ne hal boyle....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.798
Evet ecez ama bu biraz bayram menüsü oldu. Normalde bende uzak durmaya çalışıyorum meyveden ama gel bi gör benim için çok iyi bir direniş. Sağım seftali solum kiraz önüm armut arkam kapruz kavun çokl fenaa valaa.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.799
İkisi de yag grubu oldugu icin degisiyorZeytin çekirdekle değişiyormu bak bunu bilmiyordum. Öğrendiğim iyi oldu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #366.800
Walk yok muydu bugun ya
Benzer Konular
