- 23 Mart 2016
- 31.796
- 93.993
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.941
Bugün wallkk Challenge kızlarrr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Bugün wallkk Challenge kızlarrr
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.942
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.943
meraba canim 81.8 dim cuma gunu,bu hafta hedefim 81 ama bugun 600 g artiyim malesef,sende durumlar nedir
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.944
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.945
Cuma kilo : 55.1
Bugunku Kilo : 54.5
Fark : -600 gr
Oran : %0.10
EceZ
Cherry Mom
Cidden gitmis yarim kilo. Biliyordum tamam arada cogunlukla kacamak yaptim ama toplam kaloride hesabi asmadim. Sukur gitti kaldi 4.5 kilo.
Bugunku Kilo : 54.5
Fark : -600 gr
Oran : %0.10
EceZ
Cherry Mom
Cidden gitmis yarim kilo. Biliyordum tamam arada cogunlukla kacamak yaptim ama toplam kaloride hesabi asmadim. Sukur gitti kaldi 4.5 kilo.
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.946
kizlar bugun 21 gun kendime kendime aldigim kurallarla bir programa baslicam
Ölculerimi birakiyorum buraya,21 gun sonra guncellerim goruruz
Bugun kilom: 82.4
Gögus: 102 cm
Bel: 81cm
Göbek: 99cm
Alt karın: 104cm
Kalça: 109 cm
Sağ-sol bacak: 65 -66 cm
Sağ-sol kol: 37-39 cm
benim durusum bozuk bunu icin bugun yogaya baslicam,birde mide vakumlama diye bir yontem var,youtube a yazip bakabilirsiniz,bel inceltmek icin onada baslicam,ne kadar ise yariyolar gorcez
Ölculerimi birakiyorum buraya,21 gun sonra guncellerim goruruz
Bugun kilom: 82.4
Gögus: 102 cm
Bel: 81cm
Göbek: 99cm
Alt karın: 104cm
Kalça: 109 cm
Sağ-sol bacak: 65 -66 cm
Sağ-sol kol: 37-39 cm
benim durusum bozuk bunu icin bugun yogaya baslicam,birde mide vakumlama diye bir yontem var,youtube a yazip bakabilirsiniz,bel inceltmek icin onada baslicam,ne kadar ise yariyolar gorcez
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.947
Aldım kiloları teşekkürlerrr :)Cuma kilo : 55.1
Bugunku Kilo : 54.5
Fark : -600 gr
Oran : %0.10
Cidden gitmis yarim kilo. Biliyordum tamam arada cogunlukla kacamak yaptim ama toplam kaloride hesabi asmadim. Sukur gitti kaldi 4.5 kilo.
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.948
biz tesekkur ederiz
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.949
HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU 5. TAKIM ÇITIRLARI | CUMA TARTISI | PAZARTESİ TARTISI | FARK |
55.2 | | ||
73.3 | | ||
69.2 | | ||
76.6 | | ||
65.8 | | ||
@EceZ | 53.1 | 53.1 | SABİT |
86.1 | | ||
@cgdmk | 65.5 | | |
56.3 | 56.5 | +200 | |
@Sibal57 | 81.8 | 82.4 | +600 |
82.4 | 82.4 | SABİT | |
@Asya2600 | 62.0 | | |
@mavimli | 83.9 | 83.5 | -400 |
@Amor-a | 55.1 | 54.5 | -600 |
54.8 | 55.0 | +200 | |
67.1 | | ||
@turab571 | 56.8 | | |
@peri3032 | 59.0 | | |
62.0 | | ||
@vorones | 58.2 | |
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.950
gunaydin kizlar
cuma:67.1
pazartesi 66.8
yehuuuuu
cuma:67.1
pazartesi 66.8
yehuuuuu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.951
terlik olayini bilmiyodum girdim bi baktim kabaca soyledigin markayi buldum ama insallah kucuk numaralari vardir
benim ayak 35 numara da, hatta 34-35
- 23 Mart 2016
- 31.796
- 93.993
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.952
Seninn günün pazartesi cidden çok ilginçCuma kilo : 55.1
Bugunku Kilo : 54.5
Fark : -600 gr
Oran : %0.10
Cidden gitmis yarim kilo. Biliyordum tamam arada cogunlukla kacamak yaptim ama toplam kaloride hesabi asmadim. Sukur gitti kaldi 4.5 kilo.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.953
ortim napiyosun dikkat etGünaydınnnn. Tabii dün yediğim gözlemelerin, tatlıların bir geri dönüşü olmalıydı. Güncel kilom 55.00. Haftasonu 200 gr almışım. Hafta içi halledip 54 lere geri döneceğim inşallah.
bak bu hafta acayip vermemiz gerekiyor daha ben listeye girecegim 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.954
karin vakumlama ordaki kaslari calistirmak icin iyi bir yöntem
- 26 Ocak 2013
- 1.233
- 3.510
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.955
Eski düzenime döndüm orticim, merak etme o iş bizde bu haftaortim napiyosun dikkat et
Sen yürüyüş yapabilecek misin bugün?- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.956
+200 canım
aksam mide ağrısıyla kivrandim ikiye kadar uyuyamadım,su içtim bı şey yememek için
ama yine de artı nasıl oldu anlamadım
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.957
yapacagimEski düzenime döndüm orticim, merak etme o iş bizde bu hafta
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.958
Canım tartının pili bitmiş galiba.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.959
Bende denk geldim canım yapacağım programlara bakarken. Birde videosunu inceleyeyim bende yapıcam bunu.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.960
Kızlar bugün artıdaydım ama hep ödem ellerim yüzüm davul gibi uyandım, yoksa dün aç yattım resmen.
cuma 56.8
Pazartesi 57.3
kardeşimle de ödüllü iddiaya girdik inşa cumaya hedefim 56.00
cuma 56.8
Pazartesi 57.3
kardeşimle de ödüllü iddiaya girdik inşa cumaya hedefim 56.00
Benzer Konular
