• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Seeeelam 🥰 Nasılsınız? Allahım her girişimde tanıdıklarım azalıyor, ben yabancı kaldım iyi mi. 😂😂

Size iyi ve kötü haberlerim var. İlk önce iyi. 🙃 Cumadan sonra döneceğim inşallah. Bir aksilik olmazsa diyeyim yine de... Ama listeye giremeyeceğim. Kötü haber buydu. 😂 Duygusal olarak biraz çalkantılı bir dönem geçiriyordum. Hala geçiriyorum aslında ama çok daha iyiyim. Biraz kilo aldım tekrar. Ama şimdi çok daha iyiyim. Bu izne ihtiyacım vardı sanırım. Cumaya kadar belki biraz daha bozarım diyeti. 🤡 Tekrar izne ayrıldığım zamanki halime dönene kadar mecbur alt listede olurum...

Derseniz ki direkt listeye gel, o zaman iznimi uzatıp kendi başıma tekrar 63’e inmeyi de kabul ederim. Ama bi tık başıma buyruk hareket ederim gibi. 😂😂

Ne diyorsunuz? Paconun şüşko dönüşüne hazır mıyız Takım 5 olarak? 🤪
tabiki gel ve bizle verrr bizimle olursan 1 haftada aldıgını 1 haftada halederiz ya
 
tabiki gel ve bizle verrr bizimle olursan 1 haftada aldıgını 1 haftada halederiz ya
Yaa inşallah. Çünkü pis boğaz gibi midem bulandığı halde yedim. Öyle zor bi zamandı. Şu an dikkat etmiyorum ama o kendine hakim olamamayı atlattım. Kim bilir ne kadar aldım... Eski halime dönene kadar alt listede kalıp kilomu söylemesem olur muu? 😂🤪
 
Seeeelam 🥰 Nasılsınız? Allahım her girişimde tanıdıklarım azalıyor, ben yabancı kaldım iyi mi. 😂😂

Size iyi ve kötü haberlerim var. İlk önce iyi. 🙃 Cumadan sonra döneceğim inşallah. Bir aksilik olmazsa diyeyim yine de... Ama listeye giremeyeceğim. Kötü haber buydu. 😂 Duygusal olarak biraz çalkantılı bir dönem geçiriyordum. Hala geçiriyorum aslında ama çok daha iyiyim. Biraz kilo aldım tekrar. Ama şimdi çok daha iyiyim. Bu izne ihtiyacım vardı sanırım. Cumaya kadar belki biraz daha bozarım diyeti. 🤡 Tekrar izne ayrıldığım zamanki halime dönene kadar mecbur alt listede olurum...

Derseniz ki direkt listeye gel, o zaman iznimi uzatıp kendi başıma tekrar 63’e inmeyi de kabul ederim. Ama bi tık başıma buyruk hareket ederim gibi. 😂😂

Ne diyorsunuz? Paconun şüşko dönüşüne hazır mıyız Takım 5 olarak? 🤪
Gel gel alt liste hemen toparlar seni,kısa sürede aldigun için kısa sürede de verirsin balım🥰
 
Yaa inşallah. Çünkü pis boğaz gibi midem bulandığı halde yedim. Öyle zor bi zamandı. Şu an dikkat etmiyorum ama o kendine hakim olamamayı atlattım. Kim bilir ne kadar aldım... Eski halime dönene kadar alt listede kalıp kilomu söylemesem olur muu? 😂🤪
benim öyle dönemlerim cok oldu son 3 senedir. zaten bu sahane kiloya da bu sebepten geldim 🙄🥴 bence yeni almisken hemen vermeye bak kilolari. uzaklasma burdan benden söylemesi 😅
 
redsonja87 redsonja87 orti nasil gidiyor 🙂 ben bu hafta spor yapamadim agrilar bitirdi beni. sen ne durumdasin?
Ben de bu hafta işyerinde çok yoğun olduğum için spor yapamadım. Hatta bazen öğünlere bile yetişemedim, doğru dürüst bir şey yiyemedim sabah kahvaltısı ile durduğum bile oldu. Ama inanılmaz bir şişkinlik ve ödem var vucudumda, onu hissediyorum. Bugün ve yarın şu form çaylarından içip biraz olsun atarım umarım ödemimi. Bakalım cuma günü tartıda ne göreceğim, pek umudum yok ama :olamaz:
 
Seeeelam 🥰 Nasılsınız? Allahım her girişimde tanıdıklarım azalıyor, ben yabancı kaldım iyi mi. 😂😂

Size iyi ve kötü haberlerim var. İlk önce iyi. 🙃 Cumadan sonra döneceğim inşallah. Bir aksilik olmazsa diyeyim yine de... Ama listeye giremeyeceğim. Kötü haber buydu. 😂 Duygusal olarak biraz çalkantılı bir dönem geçiriyordum. Hala geçiriyorum aslında ama çok daha iyiyim. Biraz kilo aldım tekrar. Ama şimdi çok daha iyiyim. Bu izne ihtiyacım vardı sanırım. Cumaya kadar belki biraz daha bozarım diyeti. 🤡 Tekrar izne ayrıldığım zamanki halime dönene kadar mecbur alt listede olurum...

Derseniz ki direkt listeye gel, o zaman iznimi uzatıp kendi başıma tekrar 63’e inmeyi de kabul ederim. Ama bi tık başıma buyruk hareket ederim gibi. 😂😂

Ne diyorsunuz? Paconun şüşko dönüşüne hazır mıyız Takım 5 olarak? 🤪
Sen gel biz hazırız 🙈🙈🙈🙈🤭🤭 iyi olmana sevindim tatlımm ♥️ madem 1 hafta yeterli olcaktı niye hmeen iizin diyorsunuz 1 2 hafta idare edilir sonuçta artı gelsenizde edilirdi 🙄 aşkolsun hepimiz insanız olacak böyle şeyler paso diyet olmuyor ki
 
Yaa inşallah. Çünkü pis boğaz gibi midem bulandığı halde yedim. Öyle zor bi zamandı. Şu an dikkat etmiyorum ama o kendine hakim olamamayı atlattım. Kim bilir ne kadar aldım... Eski halime dönene kadar alt listede kalıp kilomu söylemesem olur muu? 😂🤪
Olmazzzz önce kendinle sonra bizlerle yüzleş ki daha hızlı gitsin. Bu dönemlerde kendini spora versen hem kilo alkmını engellersin hem de stresini yemekten değil spordan çıkarırsın olmaz mı. Ben genelde böyle zamanlarda kosarım. O bacaklarımdaki acı ile sinirim stresim geçiyor gb geliyor.
 
Back
X