• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

SaskinAnne .!.:
Yemeden olmaz iyi olmuş valla 😊 annen iyi değil mi ona da test yaptılar mi
Genişletmek için tıkla...
Annem iyi maşallah. Bende hâlâ tat koku yok. Ama annem alıyor artık kokuyu tadı. Ve iştahı çok iyi. Gelmediler ya. Sadece aile hekimi arıyor hergün.
 
emnis .!.:
Maşallah canım ye tabi gücünü nereden toplayacaksın bağışıklığını güclü tutman lazım
Genişletmek için tıkla...
İnşallah cnm. Kan değerlerim hep düşük çıktı zaten.
Ama annemin çok fena hayalleri var. 60 kilo yapcam seni diyor ☹️ ne öyle bebek gibisin şimdi diyor.
 
ayvacicegi .!.:
Anladım planlı/ saatli if değil ama akşam yemiyorsunuz sadece, ama işin özü de o akşam yemeyip sabah aç uyanmak :)

Yalnız bende şöyle birşey oluyor akşam yemeği de yememe rağmen (hafif yiyorum ya da erken) yatağa aç giriyorum :) yarın sağlıklı diyetw uygun ama güzel ne yiyebilirim onu düşünerek :KK70: bi de gece uykumu etkiliyor aç yatınca ama bir yandan da çok hoş bir duygu açlık. Umarım buradan yeme bozukluklarına kaymaz bu iş :KK17::KK53:



çok iyi ikisi de, gerçi ben methini duyuyorum ama etkisini bilmiyorum kabaj ne kadar işe yarıyor.

Ekmek üstü kaşar sucuk :KK53: Kanıma giriyorsunuz, neyseki sucuk yok bulamam ben.


Çok geçmiş olsun tekrar.
Genişletmek için tıkla...
Canım çok işe yarıyor. Kızartma hariç istediğin gibi yiyebilirsin. Bem bazen baharatlayip firinliyorum.Bazen domatesli sarımsaklı yemeğini yapıyorum. Her türlü etkisi güzel..
 
amatordiyetci .!.:
Resimdekini sen sandım:KK39: inşallah kısa zamanda hedefine ulaşırsın :KK200:
Genişletmek için tıkla...
Ah keşke öyle olabilsem.. inşallah cnm.
emnis .!.:
Ayyyy 0zlem 0zlem ondan 2 3 kg fazla işte 🤩 o da olacak inşallah 🤩
Genişletmek için tıkla...
2-3 kilo mu? Yoksa 23 kilo mu? Demek istedin..:KK53::KK53:
SaskinAnne .!.:
Bende varım 😊 şeker ilacı kullandığım için yapamıyordum detoks ama denerim yapamazsam devam etmem
Genişletmek için tıkla...
Dikkatli ol canım bende de yıllar evvel sadece insulin direnci vardı ama sonrasında diyabet oldum..
 
reyyanK .!.:
Daha iyi değilim cnm. İlaçlar sarsıyor baya. Midem iyi değil. Bide dün akşam çok daraldım. Uyumaya korktum. 2 kez nefessiz gibi uyandım🥺
Genişletmek için tıkla...
İnşallah daha da iyi olacaksın canımm sen kendine çok dikkat edeceksin artık 😘
redsonja87 .!.:
Hem de şahane olur 😍 ben bu sabah tartıldım, beklediğim gibi eksilerdeyim ama sürpriz olsun Cumaya, söylemiyim. Hadi kızlar siz de inat edin. Hiçbir çikolata, sucuklu yumurta, börek ya da dondurma bizim irademizden daha güçlü değil. Birbirimizi motive edersek başarabiliriz :KK54:
mavimli mavimli
S Suskunhanim
Amor-a Amor-a
SaskinAnne SaskinAnne
0zlem 0zlem
ayvacicegi ayvacicegi
U UmutluBen
@fancynancy
O Ozgenurrrr
kirmizigitar kirmizigitar ve unuttuğum diğer ekip üyeleri.

Sloganımız;

Reyyan için:sampiyon:
Genişletmek için tıkla...
Ben de isterim bol bol kilo vermek ama benim kilo vermen yavaşladı artık az az gidiyo ama gidiyo şükür 😂
 
0zlem .!.:
Ah keşke öyle olabilsem.. inşallah cnm.

2-3 kilo mu? Yoksa 23 kilo mu? Demek istedin..:KK53::KK53:

Dikkatli ol canım bende de yıllar evvel sadece insulin direnci vardı ama sonrasında diyabet oldum..
Genişletmek için tıkla...
Evet doktorumda aynısını söyledi
Birde ailede diyabet olan var hem tip1 hem tip2
Benim genetik yatkınlığım da var
Dikkat ediyorum ama metformin kullanmazsam asla kilo veremiyorum
 
emnis .!.:
Benimde bahsettiğim arkadaşım komşusundan kapmış ve kız şüphelendim de diyor hastaymış çünkü evine geldiğinde cam açık yattık flan demiş 😔 bu zmanda normal gripken bile girmemek lazım ki kimse kimseyi huzursuz etmemeli sonuçta allah sonumuzu hayır etsin bu da geçecek elbet ama herşey bir sınav umarım kimsenin hakkına girmeden geçeriz bende bazen dalıyorum maskemi unutuyorum çene altında delici bakışları görünce farkediyorum :)))))
Genişletmek için tıkla...
Mesele niyet, altta yatan bir bana bulaştı başka herkese de buşaltırıcam psikolojisi var bence, yoksa çok basit çocuk bile anlıyor, bilmemek cahillik değil bence.
reyyanK .!.:
İnşallah cnm. Kan değerlerim hep düşük çıktı zaten.
Ama annemin çok fena hayalleri var. 60 kilo yapcam seni diyor ☹ ne öyle bebek gibisin şimdi diyor.
Genişletmek için tıkla...
O şimdi zayıfsın diye hasta oldun, bünyen zayıf diye düşünüyordur. Yavrusunu iyi etmek istiyor :KK200: Bi de bazı annelerde yaştan bağımsız çocuğunu hep zayıf görüp yedirme içgüdüsü oluyor, 40küsür yaşındaki iş arkadaşım diyordu her gittiğinde annesi çok zayıfsın diye üzülmüyormuş :)
 
SaskinAnne .!.:
Evet doktorumda aynısını söyledi
Birde ailede diyabet olan var hem tip1 hem tip2
Benim genetik yatkınlığım da var
Dikkat ediyorum ama metformin kullanmazsam asla kilo veremiyorum
Genişletmek için tıkla...
Ya bu ailede olma durumu bizde de var, genetik yatkınlık farkediyor biraz hamurişi şekerli vb hemen karın bölgesinde yağlanma oluyor. Ben sanıyordum ki hep böyle olacak, halbuki basit karbonhidratlara diğer insanlara göre daha hassasiyet var, onlara dikkat edince bir rahatlama geliyor, şişlik vb gidiyor ve daha iyi hissediyor insan.

Birincilik vb hedefler koymak güzel olur motivasyon açısından.
 
:sinirli: HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU :sinirli: ​



CUMA KGPZTESİ KGFARK
Calypso95 Calypso95 68.668.8+200
0zlem 0zlem 73.375.3+2000
S Suskunhanim 54.955.3+400
U UmutluBen 76.678.8+1200
O Ozgenurrrr 63.8BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
redsonja87 redsonja87 54.454.1-300
SaskinAnne SaskinAnne 82.083.0+1000
mavimli mavimli 83.383.5+200
kirmizigitar kirmizigitar 66.466.0-400
ayvacicegi ayvacicegi 55.956.3+400
Sibal57 Sibal57 81.881.6-200
Amor-a Amor-a 54.554.2-300
A Asya2600 62.060.4-1600
cgdmk cgdmk 65.6BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
fancynancy84.4BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
P peri3032 56.7BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
groenline groenline BELİRTİLMEDİ69.0SABİT
 
EceZ .!.:
Kaptanım peri3032 devam ediyor mu listede bu arada dün yapamadım listeyi kusura bakmayın eşim izinliydi onunla vakit geçirdik eve gece çok geç geldim :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Çıkartalım canım çünkü kk da aktif bizde değil demekki takımda olmaktan vazgeçti bizde takip etmeyelim ;)
Ayrıca ne kusuru ellerine sağlık teşekkür ederiz tablo için ♥️
 
EceZ .!.:
:sinirli: HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU :sinirli:​



CUMA KGPZTESİ KGFARK
Calypso95 Calypso95 68.668.8+200
0zlem 0zlem 73.375.3+2000
S Suskunhanim 54.955.3+400
U UmutluBen 76.678.8+1200
O Ozgenurrrr 63.8BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
redsonja87 redsonja87 54.454.1-300
SaskinAnne SaskinAnne 82.083.0+1000
mavimli mavimli 83.383.5+200
kirmizigitar kirmizigitar 66.466.0-400
ayvacicegi ayvacicegi 55.956.3+400
Sibal57 Sibal57 81.881.6-200
Amor-a Amor-a 54.554.2-300
A Asya2600 62.060.4-1600
cgdmk cgdmk 65.6BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
fancynancy84.4BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
P peri3032 56.7BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
groenline groenline BELİRTİLMEDİ69.0SABİT
Genişletmek için tıkla...
O Ozgenurrrr sen kilo bildirmemiş miydin ya 🤔 tartıldım mı hiç cuma sonrası ne durumdasın acaba
 
EceZ .!.:
:sinirli: HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU :sinirli:​



CUMA KGPZTESİ KGFARK
Calypso95 Calypso95 68.668.8+200
0zlem 0zlem 73.375.3+2000
S Suskunhanim 54.955.3+400
U UmutluBen 76.678.8+1200
O Ozgenurrrr 63.8BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
redsonja87 redsonja87 54.454.1-300
SaskinAnne SaskinAnne 82.083.0+1000
mavimli mavimli 83.383.5+200
kirmizigitar kirmizigitar 66.466.0-400
ayvacicegi ayvacicegi 55.956.3+400
Sibal57 Sibal57 81.881.6-200
Amor-a Amor-a 54.554.2-300
A Asya2600 62.060.4-1600
cgdmk cgdmk 65.6BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
fancynancy84.4BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
P peri3032 56.7BİLDİRMEDİBİLDİRMEDİ
groenline groenline BELİRTİLMEDİ69.0SABİT
Genişletmek için tıkla...
ben pazartesi katılmıştım bundan sonraki haftalarda düzenli belirtirim 😌
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
16K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2004 2005 2006
Yorumlar
40K
Görüntüleme
884K
Minik Duduklu Tencere
Minik Duduklu Tencere
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X