Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sibal57 · 21 Ağustos 2020

***5.Takım 688. Etap ***

Suskunhanim(54,9/ ( izne ayrılmak istiyor 2020 yılı 1.izin hakkı )
0zlem (73,3/)
Calypso95 (68,6/
UmutluBen(76.6/)
Ozgenurrrr (63,8/
redsonja87 (54,4/
SaskinAnne (82/
kirmizigitar (66,4/
mavimli (83,3/
ayvacicegi(55,9/

5.takim ortalaması: %

Alt liste:
EceZ ( 53.1/) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 56.3/55,9/0,4/0,71 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (85,9/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57(81,8/81,3/0.5/%0.61)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
Asya2600 (62,0/) yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (66/) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
03.02.20 izin tar. hedef 65
Amor-a (55.1/) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
ereeves (70/ ) yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 70 hedef kg 60
AKREPcg (81/ ) 567.etapta 75.5 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
seyrekyagmur ( 78,8/ )yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 78,8 hedef kg 63
amatordiyetci ( 73,5/ ) yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kilo 73,5 hedef kg 54

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

gunaydin kizlar

bugun tarti bana bi guzellik yapti:)

gecen cuma: 66.4
bugun: 65.5
-900 gr

hesaplamaya hic girmiyorum ne de olsa yanlis oluyor:)

Cherry Mom

EceZ

Calypso95 sen ne durumdasin ortim:) is yapar mi tarti bugun?

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

redsonja87 .!.:
Ben de bir şey sorayım. Bazılarının profilinde başlangıç kilo vs yazıyor. Başlangıç kilom, boyum, olması gereken kilo ağırlığı vs şeklinde. Ben de çıkmıyor o, onu nasıl yaptınız acaba?

ben bunu nasil kaldiracagimi
merak ediyorum:) sne nasil koyacagini mi

Sibal57 · 21 Ağustos 2020

gunaydin kizlar
gecen hafta: 81.8
bu hafta: 81.3
fark: 0.5 (%0.61)
haftaya hedef: 80.5

Cherry Mom

EceZ

Amor-a · 21 Ağustos 2020

Ya inanamiyotum inanamadim ve moralim cok bozuldu. Normalde hafta boyu 54 lu kilolardayim ama bu sabah tartiya ciktim 55.1. Adetime 5 gun kaldi ondan midir nolursunuz ondan deyin. Gecen cuma bildirim yapmadim ama pazartesi 54.2 tartildim gecen Carsamba 54. 4 dum. Hayir hafta boyu tum yediklerimi tartiya koysam 900 gr etmes. Off ya off mehter takimi gibi 2 gidip 3 donuyorum.
Gecen hafta: 54.5
Bu hafta :55.1
Aradaki fark : +600 gr

Cherry Mom

EceZ

redsonja87 · 21 Ağustos 2020

kirmizigitar .!.:
ben bunu nasil kaldiracagimi
merak ediyorum:) sne nasil koyacagini mi

Ama sende şu an zaten gözükmüyor ki..

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

redsonja87 .!.:
Ama sende şu an zaten gözükmüyor ki..

o da cok ilginc sun gorunuyordu bugun nolmus gitmis anlmadim:)

redsonja87 · 21 Ağustos 2020

kirmizigitar .!.:
o da cok ilginc sun gorunuyordu bugun nolmus gitmis anlmadim:)

Şu an tekrar geri geldi :KK48:

ben boyumu vs de girdim aslında ama şu göstergeler dışındaki o yazılı kısım çıkmıyor işte. Hayırlısı...

seyrekyagmur · 21 Ağustos 2020

Günaydın Kızlar,

Şükür ki biraz burnum gözüm durcak gibi yazın ortasında ilkkez grip oldum unutmam bunu :)

Kilo vermiş gözüküyorum ödemlerim vardı biraz indi. Limonlu sular mı iyi geldi yoksa eskiden 3000 cal larda beslenirken 1.500 e çekmek mi düşürdü bilemedim. Bu hafta pazartesi katıldım Cumartesi dikkat etmeye başlamıştım alışmaya calışma haftası gibi oldu daha iyi olacak.

Cumartesi kilom : 78,8 di
Bugün ki tartı: 77,7 oldu (-1.100)

Verilen kilo oranım :1,39593909
Haftaya hedefim : 76,8

Cherry Mom

EceZ

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

Amor-a .!.:
Ya inanamiyotum inanamadim ve moralim cok bozuldu. Normalde hafta boyu 54 lu kilolardayim ama bu sabah tartiya ciktim 55.1. Adetime 5 gun kaldi ondan midir nolursunuz ondan deyin. Gecen cuma bildirim yapmadim ama pazartesi 54.2 tartildim gecen Carsamba 54. 4 dum. Hayir hafta boyu tum yediklerimi tartiya koysam 900 gr etmes. Off ya off mehter takimi gibi 2 gidip 3 donuyorum.
Gecen hafta: 54.5
Bu hafta :55.1
Aradaki fark : +600 gr

Cherry Mom EceZ

ya kuzu bisi dicem tartindan olabilir mi? benim tarti mesela her defasinda farkli olcuyo, hele ilk ciktigimda asla dogru olmuyo mutlaka bir kilo fazla cikariyor. ben bu kilo takibinden de hic emin degilim o yuzden iste ama gelisi guzel bir hesap oluyor elimde. tartinin yerini 1 cm kaydirsam olcu bambaska cikiyor. seninki de oyle olabilir mi

Mehfam · 21 Ağustos 2020

redsonja87 .!.:
Şu an tekrar geri geldi ben boyumu vs de girdim aslında ama şu göstergeler dışındaki o yazılı kısım çıkmıyor işte. Hayırlısı...

Cnm vk 25 üstü olunca gözüküyor diye biliyorum o yazıyı.

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

redsonja87 .!.:
Şu an tekrar geri geldi ben boyumu vs de girdim aslında ama şu göstergeler dışındaki o yazılı kısım çıkmıyor işte. Hayırlısı...

bende oyle yaptim, acaba cok siskoyum diye mi benimkini gosteriyo

kirmizigitar · 21 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Cnm vk 25 üstü olunca gözüküyor diye biliyorum o yazıyı.

aha bak dedim:) ben siskoyum diyr gosteriyomus

seyrekyagmur · 21 Ağustos 2020

AKREPcg .!.:
Merhaba herkese tartı resmini nasıl paylaşıyoruz acaba. şuan işyerindeyim bilgisayardan yazıyorum. yalnız telefondan denedim dosya yükle diyorum olmuyor.

Canım yorum yapma kısmında üstte görsel ekle diyor oraya tıkla Boyutunu seç.

Amor-a · 21 Ağustos 2020

kirmizigitar .!.:
ya kuzu bisi dicem tartindan olabilir mi? benim tarti mesela her defasinda farkli olcuyo, hele ilk ciktigimda asla dogru olmuyo mutlaka bir kilo fazla cikariyor. ben bu kilo takibinden de hic emin degilim o yuzden iste ama gelisi guzel bir hesap oluyor elimde. tartinin yerini 1 cm kaydirsam olcu bambaska cikiyor. seninki de oyle olabilir mi

Yok bir kac kez tekrar baktim anlamadim ne oldu. Hadi gecen hafta farkli tarti kullandim ondan desem onceki hafta bu tartida 54.5 cikiyordum. Bilemedim. Cuma laneti var gibi hafta ici farkli Cuma farkli

SaskinAnne · 21 Ağustos 2020

Günaydın

geçen hafta pazar 1 kilo fazla çıkıp 1 haftada onu verip üstüne de kilo vermek bence bana iyi geldi kendimle gurur duyasim geldi.
Tabi bir yandan da eğer o 1 kiloyu almasaydım şimdi 800 gr daha az çıkacaktım diye üzüldüm neyse

Geçen hafta 82.0
Bu hafta 81.7
Giden -300
Yüzde 0.37
Hedef 81.5

Cherry Mom

EceZ

redsonja87 · 21 Ağustos 2020

Bu arada beni mezuniyet heyecanı sardı. Acaba önümüzdeki hafta mezun olur muyum dersiniz? 52 ye şurda 600 gramcık kalmış zaten :KK54:

Bu kadar kısa sürede bu kiloya inebileceğimi asla tahmin etmiyordum :KK76:

SaskinAnne · 21 Ağustos 2020

redsonja87 .!.:
Günaydın kızlar ♥
2 gündür çok yoğundum, eve gelir gelmez uyudum. Çok aktif olamadım o yüzden. Ben haftasonunu ailemin yanında geçirmek için İzmir’e kaçar. Tabii ki gitmeden önce tartıldım. Ve sonucu paylaşmanın haklı gururu
Geçen hafta kilo 54.4
Bu hafta kilo 53.5
Cuma hedef kilo 53.1 olsun
Oran %1,6544

Cherry Mom EceZ

Günaydın
Akşam yememenin artıları bunlar ❤
Aynısını yapmayı çok istiyordum ama akşam yemedigimde sekerim düşüyor hatta dün bayılacaktım neredeyse
Kısa vadede verilen kilolar için ideal tabi benim birde yolum uzun. Eğitim ilk dönem uzaktan olursa eğer ikinci dönem başına zayıf gitmek istiyorum. Keşke herşey düzelse de okula gitsek o ayrı tabi

Velhasılı kelâm hedef süreyi kısa tutunca heyecan yapıyorum. Yakında mezunda olursun ❤

Hedef60kgolmak · 21 Ağustos 2020

Günaydınlar
19 Ağustos kilom: 73.5
21 Ağustos kilom: 73.3
28 Ağustos cuma için hedef kilom 72.0

Cherry Mom

Mehfam

SaskinAnne · 21 Ağustos 2020

seyrekyagmur .!.:
Günaydın Kızlar,

Şükür ki biraz burnum gözüm durcak gibi yazın ortasında ilkkez grip oldum unutmam bunu :)

Kilo vermiş gözüküyorum ödemlerim vardı biraz indi. Limonlu sular mı iyi geldi yoksa eskiden 3000 cal larda beslenirken 1.500 e çekmek mi düşürdü bilemedim. Bu hafta pazartesi katıldım Cumartesi dikkat etmeye başlamıştım alışmaya calışma haftası gibi oldu daha iyi olacak.

Cumartesi kilom : 78,8 di
Bugün ki tartı: 77,7 oldu (-1.100)

Verilen kilo oranım :1,39593909
Haftaya hedefim : 76,8

Cherry Mom EceZ
Eki Görüntüle 2678236

Canım geçmiş olsun
Hastaneye gittin mi
Grip evde dururken olmaz grip mikrobunu birinden kaparsın covid 'le karışıyor istersen tahlil yaptır
Tedavini olursun ama varsa bulaştırma riskin var

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Guru

Eklentiler

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Guru

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

🏖️

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Benzer Konular