- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.001
Tamam tartı resmi de atayım artık evdeyiz kaçış yok 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.002
yahu o kadar da kötü degil yumurta, yogurt, et, meyve tüketiyorum düzenli. Tatliyi seviyorum haklisin iste o da zamanla düzelecek kilo verdikce tati da karbo da azalacak. Yoksa her hafta helva kavurup, kek yapan biriydimYa senin menüler bizim eski üye hanmeli gibi vallakarbonhidrat tatlı vs diyet böyle ise normalde nasıldı merak ettim
Her ne kadar benim yeme düzenim bu böylede veriyorum desende bence sağlığın için bence biraz dengele derim canım.
eski halimi bilsen su halimi tebrik ederdin o kadar diyim 
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.003
Ben günde 2.5 lt en az içerimAnnemlerin evi serin cnm bide dışarıya da çıkmayınca sıcağı farketmedim.
Kendini çok kasma. Öyle yaptıkça artı gelmeye devam eder.
Maşallah nasıl su içmişsim öyle
Acaba su sende ödem mi yapıyor?
Biktim cidden her hafta sonu artı görüyorum
Dun yazdım ya pes etseydim ben ederdim mehter takimi gibiyim azıcık gidip geri dönüyorum
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.004
Yakın zamanda başka bir plan var mı canım ekibe 1 haftada gir çık gir çık olmasınn gidişine bozulmadım desem yalan olurTamam tartı resmi de atayım artık evdeyiz kaçış yok
bi kaç gün önce girmeyi talep ettin yahu dedim içimden
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.005
Olsun mehter takımıda ilerliyor sonuçta
:) nasıl oldu başın ??
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.006
Ya çok muhabbetlere giremiyorum arkadaşlar paket internet kullanıyorum evin internetinde problem var Daha doğrusu mahallede problem varmış ve az GB kaldı kacgundur böyle bu telekomdan bıktım
kacgundur böyle bu telekomdan bıktım
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.007
Tmm cnmYa çok muhabbetlere giremiyorum arkadaşlar paket internet kullanıyorum evin internetinde problem var Daha doğrusu mahallede problem varmış ve az GB kaldı
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.008
Yakın zamanda başka bir plan var mı canım ekibe 1 haftada gir çık gir çık olmasınn gidişine bozulmadım desem yalan olur
İşte tatil aslında 2 hafta sonra olcaktı o zamana düzenimi kurarım diye düşünmüştüm ama babam memur bu pandemiden dolayı işler sürekli değişiyo bu hafta çık demişler
En azından 1 ay hiçbir program yok merak etme
zaten bu ödem daha çabuk gider diye düşünüyorum
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.009
Kızlar yarın itibariyle menüleri daha temiz görsek olur mu ?
Çok fazla karbonhidrat var dün özellikle sabit olan arkadaşlarım bu haftayı güzel değerlendirsin hafta sonunu sıkıntılı geçirirseniz tüm hafta onu vermek için uğraşıyorsunuz sonra cumaya ancak sabit kalmak düşüyor baştan düzenli gidersek cumayı çok rahat atlatırız
Çok fazla karbonhidrat var dün özellikle sabit olan arkadaşlarım bu haftayı güzel değerlendirsin hafta sonunu sıkıntılı geçirirseniz tüm hafta onu vermek için uğraşıyorsunuz sonra cumaya ancak sabit kalmak düşüyor baştan düzenli gidersek cumayı çok rahat atlatırız
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.010
Anladım canım peki o haldeİşte tatil aslında 2 hafta sonra olcaktı o zamana düzenimi kurarım diye düşünmüştüm ama babam memur bu pandemiden dolayı işler sürekli değişiyo bu hafta çık demişler
En azından 1 ay hiçbir program yok merak etme
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.011
Dışarı çıktık akşam üstüOlsun mehter takımıda ilerliyor sonuçta
Hava değişikliği iyi geldi
Bir yerde yanlışım var. Ama 3 gündür tuvalet sorunum da var. Acaba ondan mi
Dedim ya oynak motivasyon ama bir gün zatiflayacagima inancım yüksek
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.012
Mesela benKızlar yarın itibariyle menüleri daha temiz görsek olur mu ?
Çok fazla karbonhidrat var dün özellikle sabit olan arkadaşlarım bu haftayı güzel değerlendirsin hafta sonunu sıkıntılı geçirirseniz tüm hafta onu vermek için uğraşıyorsunuz sonra cumaya ancak sabit kalmak düşüyor baştan düzenli gidersek cumayı çok rahat atlatırız
Bayılacağım
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.013
Evet canım mesela 65 kilo olmak için 1600 kalori almak gerekiyor hem de çok az bir sporla . Eğer spor da artarsa 1600 den fazla bile alarak hedefe ulaşılır ama denge olmalı diyetteben de detoks yapmiyorum az da yemiyorum ama veriyorum benim de boy 173 boyla ilgisi var miydi ya iyiymis bak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.014
exx ortim her hafata nerdeyse benım yasadıgımı sen yasamıssın bu hafta. evelsi hafta bu durum benı cok uzmustu. gectıgımız hafta ıse yedım valla ortım mıdemı oyle bos bırakmadım sporumuda yaptım odem yapar fln dıye hıc dusunmedım bır tek persembe yağmıcam dedım onun acısınıda carsamba cıkarırım dıye dusunmustum ama gunlerı karıstırmıstım carsamba sanıp persembe spor yapmısım ama yınede sukur gıttı. o yuzen bu hafta senınde dedıgın gb mıdenın bosugundan olmasından olabılır. gecen okudugum bır spor dergısınde yagların yanması ıcın ıyı yaglara ıhtıyacınız var yazıyordu. yanı bıze cok gelsede dıyetısyenlerın o dolu dolu menulerın ıse yaramasının bır sebebı var. ons bu hafta harıka kılo verırsın canım.
Ama o ac susuz spor yapmanın zorlugunu cok ıyı bılırım. bu yuzden gıden 100 gr da olsa tebrık ederım emegıne saglık canım
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.015
Yaa etiketleyip alıntıladığınız her şeyi okudum.
Cherry Mom
Öncelikle yeni bir hekimimiz varmış. Çok mutlu oldum. 
Orti olmayı çok isterim tabii ki.
U
UmutluBen
dostum regl bitince geleyim, o sıra iyice tıkınırım diye düşünmüştüm. 
İlaca rağmen reglim gecikti iyi mi! Gecikme derken hapı bıraktıktan sonraki 7 gün içinde olur diyor. Ama 2-3. gün olması lazım çoğunlukla ki döngü 28 gün olsun. Benim 6. günde oldu reglim. Şaka gibi.... Hala bitmedi ama dayanamadım geldim artık yuvama. 
Mehfam
yazdıkların için çok teşekkür ederim. Yazını birkaç gün önce görmüştüm. Cevap veremedim ama o kadar kötü hissettiğim bir zamanda okudum ki bana çok iyi geldin. Bu yüzden ayrıca teşekkür ediyorum.
Eveeeet dostlarım. Şu an hayatımda olan şeyleri hala düzene sokamadım. Ve bu beni iyice saçma sapan bir beslenme düzensizliğine itti. Nasıl kötü beslendiğimi anlatmak dahi istemiyorum size. Ama artık bu durumdan çok sıkıldım. O yüzden ne olursa olsun döneceğim dedim kendi kendime. Dualarınızı eksik etmeyiniz.
♥
Gruba kim girdi kim çıktı asla bakamadım. Yeni gelenler hepiniz hoş geldiniz. Umarım güzel yollar kat etmişsinizdir. Böyle bir takımda buna engel olmadığına eminim. Bendeniz
pacman
Nam-ı diğer yatanspor. Hiçbir şekilde spor yapmadan kilo vermeye çalıştığım için böyle! Evet, birileri demiş öldü. Şimdi görsünler bakalım paco geri döndü. 
Yarından itibaren burada olacağım inşallah. Alt listede 
Cherry Mom
Öncelikle yeni bir hekimimiz varmış. Çok mutlu oldum. Orti olmayı çok isterim tabii ki.
U
UmutluBen
dostum regl bitince geleyim, o sıra iyice tıkınırım diye düşünmüştüm. İlaca rağmen reglim gecikti iyi mi! Gecikme derken hapı bıraktıktan sonraki 7 gün içinde olur diyor. Ama 2-3. gün olması lazım çoğunlukla ki döngü 28 gün olsun. Benim 6. günde oldu reglim. Şaka gibi.... Hala bitmedi ama dayanamadım geldim artık yuvama.
Mehfam
yazdıkların için çok teşekkür ederim. Yazını birkaç gün önce görmüştüm. Cevap veremedim ama o kadar kötü hissettiğim bir zamanda okudum ki bana çok iyi geldin. Bu yüzden ayrıca teşekkür ediyorum. Eveeeet dostlarım. Şu an hayatımda olan şeyleri hala düzene sokamadım. Ve bu beni iyice saçma sapan bir beslenme düzensizliğine itti. Nasıl kötü beslendiğimi anlatmak dahi istemiyorum size. Ama artık bu durumdan çok sıkıldım. O yüzden ne olursa olsun döneceğim dedim kendi kendime. Dualarınızı eksik etmeyiniz.
♥Gruba kim girdi kim çıktı asla bakamadım. Yeni gelenler hepiniz hoş geldiniz. Umarım güzel yollar kat etmişsinizdir. Böyle bir takımda buna engel olmadığına eminim. Bendeniz
pacman
Nam-ı diğer yatanspor. Hiçbir şekilde spor yapmadan kilo vermeye çalıştığım için böyle! Evet, birileri demiş öldü. Şimdi görsünler bakalım paco geri döndü. Yarından itibaren burada olacağım inşallah. Alt listede - Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.016
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.017
Kızlar walkları alayım mı uyku bastırdı :))
:))
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.018
0 (sıfır)Kızlar walkları alayım mı uyku bastırdı
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.019
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.020
Yaa etiketleyip alıntıladığınız her şeyi okudum.
Eveeeet dostlarım. Şu an hayatımda olan şeyleri hala düzene sokamadım. Ve bu beni iyice saçma sapan bir beslenme düzensizliğine itti. Nasıl kötü beslendiğimi anlatmak dahi istemiyorum size. Ama artık bu durumdan çok sıkıldım. O yüzden ne olursa olsun döneceğim dedim kendi kendime. Dualarınızı eksik etmeyiniz.
Gruba kim girdi kim çıktı asla bakamadım. Yeni gelenler hepiniz hoş geldiniz. Umarım güzel yollar kat etmişsinizdir. Böyle bir takımda buna engel olmadığına eminim. Bendeniz
Hoşgeldin canımmmm gözlerimiz yollarda kaldıı
Dönüşün muhteşem olacak eminim haydi bakalım
Benzer Konular
