Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

SaskinAnne .!.:

Regl günüm yakın herhalde karnım ağrıyor ondan da olabilir
Mr çekildi
Bende birde boyun düzleşmesi ve 2 tane fıtık var. Meslek hastalığı oldu onlar
Midem bulanıyor su an agrım yok ama çok bulandım var hiç birşey yiyemedim sadece kuru ekmek
2 gündür sabah bulantılarım var

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Selamlar kızlar çok sağolun antibiyotik başladım :/ iki büklüm oldum yürüyemedim kasık ağrısından gecede uyuyamadım yine ağrıdan çok kötü geçti.eşim geldi de şimdi dinleniyorum çocuğumlada ilgilenemedim bütün gün çok kızdı bana

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

6lı hanelere yakında merhaba dersin tebrikler cnmm

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

Telefonum bozuldu kizlar bı de bogazim sismis bi de bu gece tatile cikiyoruz huzursuz da oldum biraz

Genişletmek için tıkla...

seyrekyagmur .!.:

Ah inşaallah kaptanim hedefim 15 Ekim de 69 da olmak ❤

Genişletmek için tıkla...

seyrekyagmur .!.:

Çok geçmiş olsun Esra kaptanim üzülme sonra telafi edersin minigin idare etsin artık bugün istidat vakti

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Sağol kuzum.Babasıyla çıktılar dışarı yeni girdi eve

Genişletmek için tıkla...

Diyetkolik2020 .!.:

Ben günlük menüyü yazidigimiz yeri niye bulamıyorum

Genişletmek için tıkla...

5.Takım Menü ve Spor Listeleri

5.takım MENÜ VE SPOR PAYLAŞIM ALANI :kk77::spor: Arkadaşlar ilgili sayfamızda sadece menü ve sporlarımızı paylaşacağız,cevaplama-yorumlama yapmayacağız. Yorumlarımızı 'alıntıla ' yaparak kendi ekip sayfamız içerisinde 'alıntıları ekle' diyerek yapacağız. Güzel menü ve şahane sporlarınızı...

www.kadinlarkulubu.com

seyrekyagmur .!.:

Amora diyetisyene gidiyordun sanırım ama merak ettim diyetisyen bu kadar ekmek neden yazdı benim gibi karbonhidrat krizi yüzünden mi?

Genişletmek için tıkla...

Amor-a .!.:

Yok diyetisyene gitmiyorum. Verecegim 4 kilo kaldi. Ben normde hamur ici cok severim. Sifirlamak istemedim tum gunluk toplam kaloriyle dengelemeye calisiyorum.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Sayfanın üst kısmında etiketli canım ben yine link atayım sana :) istersen favorilerine kaydedebilirsin sayfayı

5.Takım Menü ve Spor Listeleri

5.takım MENÜ VE SPOR PAYLAŞIM ALANI :kk77::spor: Arkadaşlar ilgili sayfamızda sadece menü ve sporlarımızı paylaşacağız,cevaplama-yorumlama yapmayacağız. Yorumlarımızı 'alıntıla ' yaparak kendi ekip sayfamız içerisinde 'alıntıları ekle' diyerek yapacağız. Güzel menü ve şahane sporlarınızı...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Kızlar walk Challenge için bana başka adım sayısı atacak olan var mı ? İlaçtan mı ne uykum geldi yatayım erkenden yarın daha iyi bir gün olur inşallah ♥ yatmadan sonuçları açıklayayım

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

geliyorrr

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 porsiyon peynir, 5 zeytin, domates salatalık, 1 tb ekmek

Ara: 1 mandalina, 200 gr yoğury

Akşam: 1 kepçe mercimek çorbası, 4 yk musakka, salata

Su: 9 su bardağı
Spor: 7000 adım

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

kimler gelmiiş menü de yazarmış ortimm

Genişletmek için tıkla...