Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kirmizigitar kirmizigitar öylee nAsıl spor puanı vereyim yahuu :) atıyorum günün 3 saati havuzdasınız bunun kaç saati aktif yüzme ile geçiyordur ona göre bir süre söyle üç aşağı beş yukarı tabi süre tutamasanda olur
 
emnis .!.:
Günaydın kızlar ben iyi değilim galiba 😔
Dün gece ateşlendim öyle çok değil ama 38 e kadar çıktı rahatsız etti beni üşüdüm titredin falan hiç uyuyamadım şimdide uykusuzluk yorgunluk çöktü tabi idrar yollarından olabilir diye düşündüm ateşi ama dünde güne çok iyi başlamıştım hastalık geri mi geldi başka birşey mi hiç bilemiyorum özetle iyi değilim 😔
Genişletmek için tıkla...
firsat bulup ancak okudum cok gecmis olsun kaptanim ya naptin nedir durum simdi
SaskinAnne .!.:
Kizlar benim haftaya doktora sinavim var. Kilo bildirimi yapip fazla aktif olamayabilirim. Benim Için dua edin. Bir hedef büyük bir hayal için başka bir egitimden vazgeçtim inşaallah olur 🤲🏻
Genişletmek için tıkla...
hayirlisi olsun ortim allah gonlune gore versin
mavimli .!.:
kizlar hasta oldum ben ☹ oksuruyorum bogazimda gicik.
Genişletmek için tıkla...
kuzum gecmis olsun, ben 1 haftadir filan oyleyim gibi, bovazim gicik sis sesim kisik🤔 ozellikle sabahlari kulagima kadar vuruyo ama aksama dpgru hafifliyo, mevsimsel faranjit cok yogun su donem seninde oyle olabilir mi
 
cnm
emnis .!.:
Diyetkolik2020 Diyetkolik2020 nerdesin canım ??
Nefesimmmsin Nefesimmmsin sen niye menü yazmıyorsun 🙈cuma günü listeye alacaktım seni ama devamlılığından emin olamazsam alamam canım 😔
Genişletmek için tıkla...
Cnm bu hafta yoğunum inanki dün aksam yazacaktım biliyorsun iş çıkışı anca yemek ev işleri derken zaman bulamadım. sen beni listeye ekle utandırma seni 😉
 
dünkü menüm
24 saatlik oruçtaydım
sabah 1 nescafe
öglen 1nescafe, 1 bardak kaysı cayı
Aksam
Bir tabak tavuk haslama(2 tane but 8,9dilim patates)
1 tabak kase
bir dilim karbuz
10,15 happe üzüm ve bol bol su
 
Nefesimmmsin .!.:
dünkü menüm
24 saatlik oruçtaydım
sabah 1 nescafe
öglen 1nescafe, 1 bardak kaysı cayı
Aksam
Bir tabak tavuk haslama(2 tane but 8,9dilim patates)
1 tabak kase
bir dilim karbuz
10,15 happe üzüm ve bol bol su
Genişletmek için tıkla...

5.Takım Menü ve Spor Listeleri

5.takım MENÜ VE SPOR PAYLAŞIM ALANI :kk77::spor: Arkadaşlar ilgili sayfamızda sadece menü ve sporlarımızı paylaşacağız,cevaplama-yorumlama yapmayacağız. Yorumlarımızı 'alıntıla ' yaparak kendi ekip sayfamız içerisinde 'alıntıları ekle' diyerek yapacağız. Güzel menü ve şahane sporlarınızı...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Canım Menü buraya idi unuttun mu🙈
 
emnis .!.:
kirmizigitar kirmizigitar öylee nAsıl spor puanı vereyim yahuu :) atıyorum günün 3 saati havuzdasınız bunun kaç saati aktif yüzme ile geçiyordur ona göre bir süre söyle üç aşağı beş yukarı tabi süre tutamasanda olur
Genişletmek için tıkla...
ne bilim yahu oype cocukla havuza girince iki cocuga bak iki yuz oluyo tabiki sayilmiyomu🤭

bu arada gunluk adim ve merdiven sayisi muhtemelen 7-10 bin arasidir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X