Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydınlarr
kızlar farkettim ki Cherry Mom Cherry Mom kaptanımız hastaymış ben hemen destek olayım diye geldim listeyi ekliyorum uzun süredir takıma uğramadığım için hatalarım olursa sizde yardım edin esra yı hasta hasta yormayalım
***5.Takım 694. Etap ***


SaskinAnne (82/81,2/0,80/%0,98)
kirmizigitar (62,8/)
mavimli (81,5/)
ayvacicegi(53,4/53,3/0,1/%0,19)
seyrekyagmur (73,3/72,7/0,6/%0,82)
amatördiyetci ( 70,5/69,9/0,6/%0,85)
Nefesimmmsin(58,6/ ) bildirimde bulunmadığı için ortalaması 2 ye bölündü


5.takim ortalaması: %0,783


Alt liste:
Amor-a (53,2/52,2/1,0/%1,88)mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (75,9/75,5/0,4/%0,53) 567.etapta 75 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
pacman (66,3/) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
Songaripyolcu (60.9/ ) yeni üye başlangıç tarihi 20.09.20, başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Bluuee (69,2/68,4/%1,16) 654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
 
Son düzenleme:
Günaydıın kızlar,

Sabah sabah 1 saate yakın yürüyüş ile geldim hem eczane de hem evde tartındım şükür ki ödemciğim dün 1 fincan dokuzlu çay + 2 bardak kiraz saplı yeşil çay içince gitmese ayıp olurdu :-)

Geçen cuma : 73,3
Bu cuma : 72,7 ( -600 )
Hedef : 72 düz.. Bu hafta hedef tutmadı gene :işsiz:

Oran : 0,8186

Eczane de düz 73 üstündeydi terlik ve eşofman olduğu için evdeki böyle çıkınca onu baz alıyorum...
tartı 9.jpg
tartı 9..jpg


Cherry Mom Cherry Mom
 
Günaydın

Evden çıkmam gerek o nedenle kilo bildirimi yapayım.

Güncel 53.3
Hesef 52.9

53.4/53.3/0.1/%0.19

Öğlene kadar yemeyeceğim ama tartılma fırsatım olmayabilir.

-400 gayet iyi orticiğim tebrik ederim :KK200:en zayıf halinle böyle gramlar veriyorsun bende en döbiş halimle gramlar veriyorum. Bişi demiciğim kendime.:KK12:

kizlar ya... dun -500 dum

dun yedigim burgu peynir, mercimek corba, girit usulu kabak siyirma, ekmek yok, miktarlarda cok az, bu sabah +200 geldim. dun sabahtan bu gune +700 neden gorunuyorum ki? canim cok sikkin

Dün ben artıydım bol bitki cayı ile hallettim sende tersi olmuş tartı bozuk olmasın imkanın varsa eczaneye felan git

Günaydınlaar geçen cuma 70,5
Bugün 69,9
Fark -600 gr 60 ları ucundan da olsa gördüm Allammm çok mesudummmm :rolleyes: :KK36:
Herkese bol bol eksilerr bu hafta inşallahh hedefleri de aşalımm
Haftaya cuma hedefim 69,3 olsun
Cherry Mom Cherry Mom Mehfam Mehfam

Tebrik ederimm canımm :KK200::KK9:6 lı rakamları görmek enfes olmalı :KK68:
 
Günaydınlarr
kızlar farkettim ki Cherry Mom Cherry Mom kaptanımız hastaymış ben hemen destek olayım diye geldim listeyi ekliyorum uzun süredir takıma uğramadığım için hatalarım olursa sizde yardım edin esra yı hasta hasta yormayalım
***5.Takım 694. Etap ***


SaskinAnne (82/81,2/0,80/%0,98)
kirmizigitar (62,8/)
mavimli (81,5/)
ayvacicegi(53,4/53,3/0,1/%0,19)
seyrekyagmur (73,3/)
amatördiyetci ( 70,5/69,9/0,6/%0,85)
Nefesimmmsin(58,6/ ) bildirimde bulunmadığı için ortalaması 2 ye bölündü


5.takim ortalaması: %0,783


Alt liste:
Amor-a (53,2/52,2/1,0/%1,88)mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (75,9/75,5/0,4/%0,53) 567.etapta 75 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
pacman (66,3/) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
Songaripyolcu (60.9/ ) yeni üye başlangıç tarihi 20.09.20, başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Bluuee (69,2/68,4/%1,16) 654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
Kaptanım siz ne iyi birisiniz teşekkür ederim ♥️ ♥️
 
-400 gayet iyi orticiğim tebrik ederim :KK200:en zayıf halinle böyle gramlar veriyorsun bende en döbiş halimle gramlar veriyorum. Bişi demiciğim kendime.:KK12:



Dün ben artıydım bol bitki cayı ile hallettim sende tersi olmuş tartı bozuk olmasın imkanın varsa eczaneye felan git



Tebrik ederimm canımm :KK200::KK9:6 lı rakamları görmek enfes olmalı :KK68:
yok tartidan degil zaten aksam yazdim bile acayip sis hissediyorum karnimi dun yarin arti gelmeyeyim dedim ama benim bekledigim arti hedef kilomun artisiydi gecrn cuma kilomun uzerine arti gelmis suan ya deliricem
 
aşkolsun esra cım tesadüfen kk ya girince haberim oldu keşke önceden haber verseydin daha çok yardım etmeye çalışırdım
Kaptanım inanın aklıma geldi ama ilk 2 gün hariç hiç kötü olmadım ozman bile çok kötü dğildimde işte sonucu bilemediğim için onun tedirginliği vardı.buralardada ihtiyaç olsaydı tabi söylerdim hiç çekinmeden 🤗
 
Back
X