- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.921
Çok geçmiş olsun çocuğa cnm
sana da kolay gelsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
sana da kolay gelsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.922
cok gecmis olsun bu arada gecem gunduzum kaymis karismisim
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.923
Yaaaa pasta mı yiceyn seyn yakışıklıkizlar dun gece basima gelen
benim cocugumun yemek yemesi ve uykulari cok sikintili genel olarak, her ikisini de reddediyor ama, acliktan ve uykusuzluktan da huysuzlaniyor, boyoe sacma sapan bi dobgumuz var.
dun 3 saat ugrasip gunduz uykusunu uyutamadim, aksam yemekte de bisey yediremedim, 9 gibi uyudu... bende tabi oyle erken uyumasina alisik degilim ohooooo mutluluktan ucuyorum dizi film izledik esimle yatto o da spor yaptim filan 2.5 gibi tam yaticaktim oglum uyandi, karni acikmis, ruyasinsa da pasta gormus, tam bir terorist seklinde butun apartmani ayaga kaldiriyor.
blof yaptim hadi gel lan pasta yapcam.diyr, mutfaga gidince isiktan gozleri acir yatcam ben der diye dusunerek ama yemedi
ona limonlu kek yapip pasta diye kaktirdim yattigimda 5.5 tu ve o mis gibi limonlu kekten bir dilim bile yemedim agir tahrik var sikayetciyim hakim bey
ay inanmıorm yaa
çocuğum bekle bi anan uyusun sabah yersin di mi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.924
ya sorma canima okudu canima, acliktan gozu donmus... ben menulerimj bile ona gore ayaeliyorum ne yazikki...Yaaaa pasta mı yiceyn seyn yakışıklı
ay inanmıorm yaa
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.925
Yaaaa yerim seni ömür törpülerii ama ne güzel şeyler onlar Allah aratmasınkizlar dun gece basima gelen
benim cocugumun yemek yemesi ve uykulari cok sikintili genel olarak, her ikisini de reddediyor ama, acliktan ve uykusuzluktan da huysuzlaniyor, boyoe sacma sapan bi dobgumuz var.
dun 3 saat ugrasip gunduz uykusunu uyutamadim, aksam yemekte de bisey yediremedim, 9 gibi uyudu... bende tabi oyle erken uyumasina alisik degilim ohooooo mutluluktan ucuyorum dizi film izledik esimle yatto o da spor yaptim filan 2.5 gibi tam yaticaktim oglum uyandi, karni acikmis, ruyasinsa da pasta gormus, tam bir terorist seklinde butun apartmani ayaga kaldiriyor.
blof yaptim hadi gel lan pasta yapcam.diyr, mutfaga gidince isiktan gozleri acir yatcam ben der diye dusunerek ama yemedi
ona limonlu kek yapip pasta diye kaktirdim yattigimda 5.5 tu ve o mis gibi limonlu kekten bir dilim bile yemedim agir tahrik var sikayetciyim hakim bey
Ahahaha banada hep öyle olurdu ne zman keyif yapsam bunun acısı fena cıkacak derdim ve çıkardı
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.926
Çok geçmiş olsun
umarım çabuk toparlar canım Sizde bu arada dikkat edin çok uykusuz kalmamaya çalış :/
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.927
Minik mi bunaltiyor iş mi yoğun ortimcim bugün seçmeli spor yapalım mı vaktin varsa ben kendimde zumba mekik düşünüyorum
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.928
Artık orti değilsiniz kiiiiii :))) açıklayayım mı yeni ortileri :)
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.929
Ay canım şimdi anladım hiç sorun değil Cook geçmiş olsun ağustosta biz de ağır atlattık artık mevsim tanımıyor. sen dinlenmeye çalış o kadar iyi anlıyorum ki şu an seni geçen kış çalışırken hastanelerden çıkamamıştim cok zor katı bir diyet yapma bol bol meyve tüket vitaminlerine dikkat et
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.930
Zumba videodan mı yapıosun cnm
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.931
Canım ya ❤kizlar dun gece basima gelen
benim cocugumun yemek yemesi ve uykulari cok sikintili genel olarak, her ikisini de reddediyor ama, acliktan ve uykusuzluktan da huysuzlaniyor, boyoe sacma sapan bi dobgumuz var.
dun 3 saat ugrasip gunduz uykusunu uyutamadim, aksam yemekte de bisey yediremedim, 9 gibi uyudu... bende tabi oyle erken uyumasina alisik degilim ohooooo mutluluktan ucuyorum dizi film izledik esimle yatto o da spor yaptim filan 2.5 gibi tam yaticaktim oglum uyandi, karni acikmis, ruyasinsa da pasta gormus, tam bir terorist seklinde butun apartmani ayaga kaldiriyor.
blof yaptim hadi gel lan pasta yapcam.diyr, mutfaga gidince isiktan gozleri acir yatcam ben der diye dusunerek ama yemedi
ona limonlu kek yapip pasta diye kaktirdim yattigimda 5.5 tu ve o mis gibi limonlu kekten bir dilim bile yemedim agir tahrik var sikayetciyim hakim bey
Çok acikmis yazik
Benim kızımda hiiiccc birşey yemez Nasıl acikmiyor anlamıyorum
Yemeyen çocukta zor ya
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.932
Çok geçmiş olsun
Burnuna izotonik sık canım bizim doktorun ilacı o hep onu veriyor hastayken
Allah şifa versin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.933
Merhabalar dün yemekli misafirim vardi. 15 kisi idik o nedenle menuyü yazamadim. Sabahta geç kalktim. Birde dün bulaşık makinesi bozuldu. Esim bugün bakti. 17 yıllik gitmiş bu yenisini alalim dedi. Önereceğiniz bir marka varmı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.934
bekliyom
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.935
buladik makinasi arcelik leydi olamadiktan sonra hepsi ayni bence:) ben 2 farkli marka deneyimledim ariston ve vestel ikisi de ayniydi.
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.936
ORTAKLAR
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler mümkün mertebe karşılıklı yorumlanmalı daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- menüde spor yok ise ortağını teşvik etmeli yyüreklendirmelidir
- en nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +500 er puan ile ödüllendirilir
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.937
Gayet iyi canım sende akşam menülerini kaldırdın ? :))
slm herkese
kahvalti 10 da bir pancake, kasar peyniri
öglen pizza yedik bugün feci kacamak yaptim
aksam yok (bi de olsaydi)
disarda yürüdüm yarim saat.
Cherry Mom
@reyyanK
bu hafta artık böyle bir menü görmemek dileğiyle 
Nugget tercih etme canım çok yağ çeker sağlıksız birdeSelamm
2 ılık su
Yarım haslama yumurta,
Az peynir, 1 zeytin,
domates salatalık
Bı isirimlik börek ( serçe parmağı )
1 denge ekmeği
Öğle: 3 minnacık yağda ısıtılmış nugget,
1 dl denge ekmek uzeri süzme peynir salça
Ara: az kuruyemiş, eti lifalif, yeşil çay
Akşam 19:00: 1 porsiyon türlü,
4 yk yoğurt,
1 denge ekmeği
Şu:1.5 lt
Spor
@reyyanK
Menüm kahvaltı: hurmalı ballı hindistan cevizli kakaolu yulaf lapası ve üstünde vişne reçeli, fıstık ezmesi yanında damla sakızlı türk kahvesi *-*
Ara leblebi
Öğlen ızgara köfte pide pilav ızgara sebze çoban salata
Ara dukan birası, sütlü cevizli çörek ve 4 top dondurma eheheh
Akşam whey proteinli smoothie
Ara dukan birası
Spor 45 dk leslie,10 bin adım, 20 dk bölgesel tüm vücut
3 lt limonlu su ayrıca
Neyseki sporlar iyi yakmışsındır :)) diğer günlerde de menüler iyi gelirse cuma yine güzel bir eksimiz olur herhalde 
Akşam yemeği yerine sütlaç mı yedin :)) neyse bu da bir tercih :)))sabah 1 porsiyon turşu kavurma, 1 dlim tb ekmeği, siyah çay
öğlen 1 porsiyon yeşil fasulye, 2 tane dolma, 3 yk yoğurt
akşam 1 kase sütlaç
su 1,5 lt
spor 4 bin adım
Nasılsın ?? Meyve ve su iç canım bol bol Allah'ım menü nirde Güzel menü canımkahvalti normalde etmiyorum ama kahvaltiya misafirim olumca yemej zorunda kaldim
kahvalti: 3 burgu peynir
2 hindi salam
dereotu
2 bardak cay
aksam: firinda yagsiz pismis
3 kofte
3 elma dilim patates
bol salata
dun aksam menu yazdikran sonra 2-3 incir yemistim. bu aksam da yerim muhtemelen 2_3 incir
henuz icmedim ama bir sise soda icicem
2 litre su
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.938
Annemin leydi si var. Herhalde benim ortaokul zamanimdan rahat 22 yılı vardır taş gibi
Ben 10 yılda ikincisini aldım
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.939
Evet ya annemin leydide duruyor
eski makinelr sağlamdı şimdikileri Garanti süresine göre yapıyorlar garanti bittimi o da tık arıza veriyor 
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #372.940
Aman dün öyle olduGayet iyi canım sende akşam menülerini kaldırdın ? :))
Nugget tercih etme canım çok yağ çeker sağlıksız birde
Akşam yemeği yerine sütlaç mı yedin :)) neyse bu da bir tercih :)))
Güzel menü canım ✌
Ben yazdım mi bilmiyorum sabah bir kalktım ki şişkinlik var
Tartıya çıktım artı 1 kilo
var ya hep aynı şey be biktim su kısır döngüden keşke o dolma içini yemeseydim
Neyse dün şekil bu birde yazmadım sanirim activia shot içtim sabah ki hareketlenmeden sonra tartıldım ohhh gitmiş üstüne azıcık ta gramcikgitmiş
Ya ben makarna pilav yediğinde ya da mesela börek türü bende şöyle oluyor sanki kafamın ivi resetleniyor anlamakta zorluk çekiyorum
Midem bulanıyor sanki depresyona girmiş gibi oluyorum
Ne saçma bir vücudum var tövbe Yarabbim
Benzer Konular
