- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.181
Evet bende çıkıyorum şimdi yürüyüşee:) yoksa evde biblo vazifezi görcemGünaydııın eveeeettt challenge olunca daha çok yürüyesim geliyorrr
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.182
2-9 Ekim Menü Paylaşım Listesi
SaskinAnne
Amor-a
mavimli
kirmizigitar
ayvacicegi
seyrekyagmur
A AKREPcg
Hedef60kgolmak
pacman
B bluuee
ortabahar
Mahi57
belmayne
SaskinAnne
Amor-a
mavimli
kirmizigitar
ayvacicegi
seyrekyagmur
A AKREPcg
Hedef60kgolmak
pacman
B bluuee
ortabahar
Mahi57
belmayne
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.183
Günaydııın. 
Herkes uyandı mı? Nasılsınız? 
Herkes uyandı mı? Nasılsınız?
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.184
Günaydın herkese
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.185
Günaydın canım. İyiyim ben, sen nasılsın?Günaydııın.
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.186
günaydın kuşum
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.187
Yaaa nefiss bi yerr keyifli yürüyüşler kaptanm
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.188
Ne kadar güzel ne nasiplisin Esra valla ya
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.189
Ben de iyiyim.
Okul falan açıldı, günlerim biraz düzene girdi. Mutluyum baya. Umarım bu düzen listelere de yansır. 
Ooo kaptanım iyiden iyiye iyileşmiş de sevdiğim yerlere yürüyüşe gitmiş.
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.190
Oh ne güzel canım. Allah muvaffak etsin İnşaAllahBen de iyiyim. ♥ Okul falan açıldı, günlerim biraz düzene girdi. Mutluyum baya. Umarım bu düzen listelere de yansır.
Ooo kaptanım iyiden iyiye iyileşmiş de sevdiğim yerlere yürüyüşe gitmiş.
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.191
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.192
Amin inşallahAmiin hepimizi inşallah.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.193
gunaydin kizlar
ya benim kafama yatmayan bisi var size danisayim
tartiliyorum mesela atiyorum 55 kilo cikti
su bile icmiyorum arada yatiyorum uyuyorum filan uyaninca bi daha cikiyorum 56 cikiyo.... tarti bozuk degil, hicbisey yemedigim icmedigim halde bu +kilo nasil oluyo vucudumda?
kac defa takip ettim tam olarak boyle bir durum var
ya benim kafama yatmayan bisi var size danisayim
tartiliyorum mesela atiyorum 55 kilo cikti
su bile icmiyorum arada yatiyorum uyuyorum filan uyaninca bi daha cikiyorum 56 cikiyo.... tarti bozuk degil, hicbisey yemedigim icmedigim halde bu +kilo nasil oluyo vucudumda?
kac defa takip ettim tam olarak boyle bir durum var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.194
seyrekyagmur
ortim menu yazmamissin nerelerdesin
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.195
Uyku ödem yapar kuzum sen yine iyi ben +1 falan çıkıyorum :)))
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.196
Yürüdüm geldim teşekkür ederim kızlarYaaa nefiss bi yerr keyifli yürüyüşler kaptanm
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.197
2-9 Ekim Menü Paylaşım Listesi
A AKREPcg ☑
B bluuee
ortabahar
canım nerelerdesin 3 gündür menü yok 
Mahi57
Amor-a
iki ortak sizdede menü yok ne güzel anlaştınız 
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.198
aramızda göremiyoruz artık :) bugün müsaitsen sahalara dön derim 
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.199
Limitler aşılmamış bravo canım
Bugün yarında karbonhidratsız menüler gelirse + olmayacağına eminim
- 23 Mart 2016
- 30.328
- 91.107
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #373.200
Kahvaltı 2 dilim ekmek, 1 yumurta, 4 zeytin
Öğle: 1 kase mercimek çorbasi, 1 kase yoğurt
Ara: sütlü kahve
Aksam: 3-4 kaşık kavurma, 1 dilim ekmek, salata,
Yürüyüş yaptım 10000 adıma ulaşınca bıraktım2.5 litre su
kahvalti 8de bir haslanmis yumurta, yarim dilim krem peynirli ekmek, kahve
öglen 12 de brunch yani kahvalti tabagi, cappuccino
aksam 6 da bir kase yayla corbasi
30 dakika yürüyüs
Cherry Mom
Mehfam
Güzel menüler kızlar afiyet olsun6.09.2020
Sabah 9.00
Yarım simit,yeşil çay
Ara türk kahvesi
Öğle 13.30
Yeşil fasülye,yarım kase çorba
Ara karişık yesillik
Ara maden suyu
Akşam 19.30
Balık, brokoli salata
2 litre su
Benzer Konular
