Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Duyuru: kızlar cuma zayıflama yarışması yeni kuralıdır ve önümüzdeki cuma itibariyle geçerlidir 'cuma kilo bildirimlerinde tartı fotosu eklemek zorunludur "

Ekibimizde zaten uzun süredir fotolu bildirimler yapılıyordu ancak bundan sonra zorunlu olduğunu unutmayalım kızlar ❤
​

Mehfam

​

Hedef60kgolmak
seyrekyagmur
mavimli
ayvacicegi
A AKREPcg
kirmizigitar
SaskinAnne
pacman
Amor-a
B bluuee
Pain Killer
Mahi57
G gamzem23
caroline84
T tulperde
belmayne

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Kızlar şimdilik kontrol tartıları bildirim yapanlara göre böyle

Normalde böyle yapmıyorum tabloyu ama annemlerde PC yok burdan tablo yapmak kısıtlı maalesef anca böyle oldu

PAZARTESİ KONTROL TARTISI
​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	PAZARTESİ KİLOSU​	FARK​
SaskinAnne	80.5	80.2	-0,300
seyrekyagmur	71,8	71,8	sabit
Hedef60kgolmak	68.4	68.4	sabit
mavimli	81.1	81.1	sabit
ayvacicegi	52.4	???
kirmizigitar	62.1	63.3	-1,2
A AKREPcg	75	74.7	-300

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	PAZARTESİ KİLOSU​	FARK​
Mahi57	74,2	73,9	-300
Pain Killer	66.6	65.5	-1.1
belmayne	78.4	78.1	-300
G gamzem23	60.1	61.1	+1

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

offf ben geldim yememem gereken pikavi yedim cok pismanim cuma günü cok önemli bir sinavim var gerildikce yiyesim geliyor ☹ napayim kizlar fikir verin

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Duyuru: kızlar cuma zayıflama yarışması yeni kuralıdır ve önümüzdeki cuma itibariyle geçerlidir 'cuma kilo bildirimlerinde tartı fotosu eklemek zorunludur "

Ekibimizde zaten uzun süredir fotolu bildirimler yapılıyordu ancak bundan sonra zorunlu olduğunu unutmayalım kızlar ❤
​

Mehfam

​

Hedef60kgolmak
seyrekyagmur
mavimli
ayvacicegi
A AKREPcg
kirmizigitar
SaskinAnne
pacman
Amor-a
B bluuee
Pain Killer
Mahi57
G gamzem23
caroline84
T tulperde
belmayne

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Canım benim tartı dijital ekranı fotografta çıkmıyor diyetisyene de yollayamıyorum ama yakından belli olursa cekerim

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ben bir kere diyetisyene gidiyordum. Baya da iyi kilo vermiştim. O gazla dedim ki canım tatlı çektiğinde yiyebileceğim bir tatlı ekler misiniz listeye. O da dedi ki olur tabi. Taze meyveni kuru meyveyle değiştirelim. Ben dedim sağ olun kalsın şimdi ben de sana meditasyon falan önereceğim ama benim gıcık diyetisyen gibi gözükür müyüm acaba

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Teşekkür ederiz kaptan. Ellerine sağlık.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Olduğu kadar canım iyi niyet belli olsun yeter geçen cuma yarışma genelinde büyük sıkıntılar yaşandı takımlar kapatılacaktı az kalsın o yüzden hiç bir açığa sebebiyet vermemek lazım

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

meditasyon iyi fikir de iki adet 3,5 yasindaki erkek cocugu napacaz meditasyon sirasinda

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

meditasyon iyi fikir de iki adet 3,5 yasindaki erkek cocugu napacaz meditasyon sirasinda

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

kaptanim gecen hafta bahsetmistim telefondan cektigim resimleri yukleyemiuorum boyutu buyuk geliyo diye, kirptim filan cuma gunku tartiyi ekledim, bundan sonrakileri de boyle kirpmam gerekicek muhtemelen sorun olmaz degil mi?

tartida ayagimiz bacagimiz felan da gorunmeli mi

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ay senin meditasyon yapabilmen için birinin de onlara hipnoz yapması lazım canım Allah kolaylık versin.

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

offf ben geldim yememem gereken pikavi yedim cok pismanim cuma günü cok önemli bir sinavim var gerildikce yiyesim geliyor ☹ napayim kizlar fikir verin

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

amanin kaptan neler oldu öyle

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Pilav ? Porsiyon mu kaçtı yoksa bildiğimizin dışında bir pilav mı

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

normal pilavdir diyet yaparken tuketmiypdur vicdan yapmistir ben gibi o da

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Olduğu kadar canım iyi niyet belli olsun yeter geçen cuma yarışma genelinde büyük sıkıntılar yaşandı takımlar kapatılacaktı az kalsın o yüzden hiç bir açığa sebebiyet vermemek lazım

Genişletmek için tıkla...