Ben yemek yapmayi bilmiyorum cok ondan izliyorum illaki biseler katiyo tabi kaos da severimdiyet grubu da masterchef mudavimleriyle doluymus megeetartilar neden arti geliyo anlasildi
ama bazen agzimin suyu akiyo 
Gelsin inşallahkizlar benim adet gelecek sanirim gogus hassaaiyeti karin agrisi ve sisligim var
geç kalmasından iyidir şişliği nasıl olsa önden geliyor canım 
benim yumurtlama donemi odem oluyor vucudumda ve adet baslayana kadar surekli artiyor adetin 3. gunu filan gidiyor:)Gelsin inşallah
Cherry Mom
Namaria
Günaydın canımGünaydın 5.takım çıtırları
Cuma: 70,1 idi
Dün sabah : 70,2 idi
Bu sabah kalvaltı türk kahvesi ile eve geldim 70,4 çıktı tartı bulamadım kuzenimde yokmus
tahminim 70,0 ım ya da daha aşağısı
Yazsaydın sendeReyyan haklı itiraz ediyorsan
günaydın arkadaşlar mutlu huzurlu haftalar
cuma 99.5
pazartesi 98.7
fark 0.8
maşaallah diyelim 
Cherry Mom
vucudum normalmis
Ozmann dua edelim bugün en geç yarın başlasınbenim yumurtlama donemi odem oluyor vucudumda ve adet baslayana kadar surekli artiyor adetin 3. gunu filan gidiyor:)
ne sacma bi vucutum var
bende öyleyim ama bakma öncesinde başlıyor adetin 2 3ü hafifliyorum
çok şükür gidiyo kilo ama gaz ve ödem şişliğim var Allah a şükür tartıya yansımamış bi kaç kere tartıldım çünkü aynıGünaydın canım
Çok iyi o halde
He ya ondan dedim bende öyleyim diye :)))
Östrojen hormonunun tavan yapması
Menstral döngünün son haftasında, yani regl olmadan önceki bir haftada vücut aşırı derece östrojen salgılamaya başlar ve bu hormon pik seviyeye ulaşır. Ve vücudunuzda birden bire artan bu hormon, nereden geldiği anlaşılmayan o şişkinliğin ve ödemin ardındaki gizli sebeptir! Ancak iyi haber şu: Regl olmaya başladığınız andan itibaren hızla düşen östrojen seviyesi nedeniyle ruh hali düzelmesi ve ödem çözülme süreci başlamış oluyor.
Devamı: Adet döneminde neden kilo alırız?
Sana şimdi
Hedef60kgolmak
çok ödem atıcı içmişsin içme demişti değil mi ? Ne yaptın bıraktın mı ? Günde 1 2 fincan normal derler ama sana dokuma ihtimali varsa içme
kuzu vala benim bu kalp carpintilarimin caydan olma ihtimalo cok yuksek cunku bir kac gun gunde 2-3 fincan kadar ictim ust uste sonra cwrpintim oldu cok fazla, sonraSana şimdi
Birde geçen yazmıştın okudum dönemedim aç karna yeşil çay içtim sonra midem bulandı çıkardım diye benimde öyle oluyor hayatta aç karna içemem diyetisyenimede söylemiştim tansiyon düşürür yeşil çay demişti aç karna zaten tansiyon düşük iyice düşürüyoruz Allah korusun
Ben öğlen ve akşam geç olmadan içerim o yüzden o daaa içersem tabiii
Hedef60kgolmak
birak dedikten sonra icmedim, icmedigim 3 gun cok iyiydim, ama sonra (insulin hapi arada ishal yapoyo beni) ishal oldum ve ishal oldugum gun yinr cok carpintim oldu.
ortim maşallah sana 6lar gelsin ve bi daha gitmesin inşallahGünaydın 5.takım çıtırları
Cuma: 70,1 idi
Dün sabah : 70,2 idi
Bu sabah kalvaltı türk kahvesi ile eve geldim 70,4 çıktı tartı bulamadım kuzenimde yokmus
tahminim 70,0 ım ya da daha aşağısı
amin ortim bu hafta hedefim 69,5 ama benim isteğim 68,9 u ucundan da olsa görmek artık 69 u geçtim neye güveniyorsamortim maşallah sana 6lar gelsin ve bi daha gitmesin inşallah
Merhabaayvacicegi belki girersin, nasıl oldunuz ? Baban oğlun sen merak ettim canım umarım daha iyisinizdir
Aaa niye öyle diyorsun kendi kendini öldüren cins mübarekamin ortim bu hafta hedefim 69,5 ama benim isteğim 68,9 u ucundan da olsa görmek artık 69 u geçtim neye güveniyorsam
baban zamanla dahada iyi olacak inşallah güzel haberlerini bekleriz 
