Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aaaa paylas bitanem ben siir delisiyim ayol kendimde yazarim azcik hele yilmaz erdoganin siiirlerini cok severim yorumunuda
kendim okuyamam ama azcik yazarim bisiyler yaz hadi
 
mersacigim sen cuma günü kisiselde ilk üce girde aferini gör canim benim. hadi hayirlisi güzel basladin. kocamannnnnnnnn bir aferin sekere. kaydirigubbakcemile5
 
ben dedimya rüya gördüm diye, aklimdakini anlatayimda icimde kalmasin. ben rüyada olay degil senin duygularini gördüm mehalim. esinle ilgiliydi duygularin. bu nasil rüya deme senin duygularini hissettim.
 
hayir olsun ablam cok sevdigin icin hissediyosun gecen gun bende bir ruya gordum hayra cikti seninkide hyra ciksin
mehalim bazen banada olur boyle hep aglamak gelir icimden ama iste niye agliyosun diycekler diye agliyamam gezerim olyee saf gibi uyumak isterim hep saklanmak isterim falan ama yapamam iste sessizlik isterim oda ne mumkun bizim ev sessiz olurmuki iste boyle canim
 
benim cikmam gerek canlarim belki gece ugrarim yine
efecik ablalrin odasina girip butun resim kagitlarini parcalamis ablalar gorup cocuga haslamadan ben onlari kaybedeyim hadi optum herkezi
 
SEN BENıM HıÇBıR ŞEYıMSıN

Sen benim hiçbir şeyimsin
Yazdıklarımdan çok daha az
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Lüzumundan fazla beyaz
Sen benim hiçbir şeyimsin
Varlığın yokluğun anlaşılmaz

Galiba eski liman üzerindesin
Nasıl karanlığıma bir yıldız olmak
Dudaklarınla cama çizdiğin
En fazla sonbahar otellerinde
Üniversiteli bir kız uykusu bulmak
Yalnızlığı öldüresiye çirkin
Sabaha karşı öldüresiye korkak
Kulağı çabucak telefon zillerinde

Sen benim hiçbir şeyimsin
Hiçbir sevişmek yaşamışlığım
Henüz boş bir roman sahifesinde
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Ne çok çığlıkların silemediği
Zaten yok bir tren penceresinde

Sen benim hiçbir şeyimsin
Yabancı bir şarkı gibi yarım
Yağmurlu bir ağaç gibi ıslak
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Uykumun arasında çağırdığım
Çocukluk sesimle ağlayarak

Sen benim hiçbir şeyimsin

ATTıLA ıLHAN
 
evet annecim söylüyordu..

ben attila ilhan ,nazım hikmet, ahmed arif.. hayranıyım ayırıca ilham gelirse arada bende yazarım . benim deneme tarzı yazılşarım vardır bi ara onlarıda eklerim size okursunuz olur mu:)))

ben kaçtım sofrayı hazırlıcam eşim gelmeden kocaman öpüldünüz:)
 
evet annecim söylüyordu..

ben attila ilhan ,nazım hikmet, ahmed arif.. hayranıyım ayırıca ilham gelirse arada bende yazarım . benim deneme tarzı yazılşarım vardır bi ara onlarıda eklerim size okursunuz olur mu:)))

ben kaçtım sofrayı hazırlıcam eşim gelmeden kocaman öpüldünüz:)

cok sevinirim canim.. zevkle okuruz. :smiley-cool:
 
gecmise ne attin mehalim??? allahim ben sana ne diyeyim güle güle öldüm ya:roflol::roflol:
ben farkedip profiline mesaj attım ama avaarında gördüğünüz gibi cidden gözleri attığı için mehalim artık görmüyor :roflol:
Merhaba arkadaşlar,

Çok yoğunum işlerden bir kafamı kaldıramıyorum, aklım burda

beni unutmayın sakın
unutacakmıyız yasakkelime

arkadaşlar beni denetleyecek kimse yokmu xtabu yla birbirimizden sorumluymuşuz o da yok ben kime anlatim sabah 1.5 saat yürüyüş yaptığımı aç gezdiğimi motivasyonum son gaz giderken düşmim.geldiğimden beri 2 kilo oldu desteğe ihtiyacım var.
canım sen gelince burada kimsenin olup olmamasına bakmadan yaz.. bak ben sana yazarken seni arıyormuyum hayır.. yaz biz gelince denetleriz seni... çok güzel kilo vermişsin bravo şekerima.s.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa çok utandım şimdii :utangac: allahım ya annecim çok hoş vde dikkatlisin :))) hiç gülesim yoktu:))
kıs insan döner siler yahu kaydirigubbakcemile3

nihayet cetveli değiştirdim belki birileri kilo verdiğimi farkeder de bana aferin der haftada 2 kilo vermişim biraz şımariyim bence bunu hakettim ne dersiniz?
:nazar:a.s. daha sık gelebilirsen bizde daha çok ve güzel şeyler yazarız canım...

oh be nihayet birisi beni gördü hoşbulduk. sabah 1 bardak su ve 1 bardak yeşil-siyah karışık çay (tatlandırıcıyla) ardından 1.5 saat yürüyüş. kahvaltıda 1 dilim ekmek bu gün beyaz ekmek yedim yanında 1 dilim peynir 4 zeytin bu gün ara öğün yapamadım kızımın arkadaşları gelecekti öğleyinde kısır yaptım bol yeşillik az yağlı küçük bir tabak ve yanında ekşili lahana haşlaması ben azıttım galiba az öncede bir dilim yağsız ama üzeri çkolata soslu kek yedim şu andada yeşil çayımı içiyorum birazdan yine yürüyüşe gidecem bide bol su içmeye çalışıyorum.
çok dengesiz olmuş canım yediklerin yani sebze yok, meyve yok, et yok yoğurt yok e-e-eeeee:bbo:
 
çok dengesiz olmuş canım yediklerin yani sebze yok, meyve yok, et yok yoğurt yok e-e-eeeee

--------------------------------------------------------------------------------

kalliste, canım bu gün böyle oldu kızım arkadaşlarını çağırmış onlara özel bişeyler yaptım bide temizlik günüydü, bugün bide kızımın öğle arası diyetisyende randevusu vardı (kızım 13 yaşında onunda kilo sorunu var) bide oraya gittik neyse moralimiz iyi geldik 1 ayda 4 kilo verdi. derken bana sıra gelmedi yani bu gün istisna bir gün oldu yoksa çok dengeli yemeye çalışıyoruz neyse akşam 4o dakika yürüdüm 10 dakikada karın hareketleri yaptım
yemek olarakta sadece haşlanmış yağsız lahana yedim .
 
aaah kimsecikler yok yaaa hayyyret bisiyy
mehalim cok guzel biir siir sectin canim benim duygusal prenses bende bir acayip oldum beeeh tuyler diken falan canim soylle toplasip dertlesmek istedi
canim arkadasim benim
 
Günaydın canlarım..
Akşamda sohbetsiz kalmışsınız hayrola...Ben geç vakit bir gelip mesajlara baktım çıktım kimsecikler yoktu...
 
günaydım takımcım,Şeniz

hemen zenana dünün raporunu yazayım
sabah: kepek ekmeğine beyaz peynirli tost, domates, biber, 5-6 zeytin
ara: 1 elma
öğlen: 1 tavuk hamburger köftesi (hazır değil kendim yapıyorum), 1 dilim ekmek, 1-2 kaşık yoğurt
ara: 1 bardak süt
akşam: 2 köfte, 2 patates (salçalı), 1 dilim ekmek

aslında yine akşam yememeye başlayacaktım ama o da neeeeeeeee karnım nasıl acıkıyor nasıl acıkıyor :bbo: büyük ihtimal regl den. bakalım bugün bir taktik uygulamaya koyucam. akşamları yememem lazım -tatlicadiarzu-

hava buz gibi burda bayanlar, yürüyüşler iptal benim yine. zati bu karın ağrısıyla da çıkamazdım o ayrı mesele.

kallisim bu arada dün doktora gittim. soğan suyu işe yaramış, tertemizmiş heryerim. kızına kesinlikle tavsiye ederim, içemiyosa da burnunu tıkasın içsin. aslında 15 gün yapılıyor ama ben 10 gün falan yaptım o da düzenli değildi ama yine de yok etmiş kisti.
 


kallisim bu arada dün doktora gittim. soğan suyu işe yaramış, tertemizmiş heryerim. kızına kesinlikle tavsiye ederim, içemiyosa da burnunu tıkasın içsin. aslında 15 gün yapılıyor ama ben 10 gün falan yaptım o da düzenli değildi ama yine de yok etmiş kisti.

canım benim günaydın.. hava burada bugün iyi soğuk ama güneşte var biraz soğudu engelliyor işte..
soğan suyu çok şaşırtıcı yaa hayret ettim, kızımın içemeyeceğini sanmam sadece düzensiz vakitlerde hep ama gece içirsem eve geldiğinde nasıl olurki sen nasıl içtin günde kaç bardak..
eğer o kadar ilaçtan doğum kontrol ve hormon haplarından sonra soğun suyuyla geçerse hemen doktora koşarız valla uzun tedavi görmüştü fakat azalacağına büyümüştü kist... yaşam boyu birlikteyiz diye kızım kistine isim bile taktıydı.. melehat:roflol:
 
günaydınlar herkese

kallisim ben de nolursa olsun kosu bandi almak istiyorum,yarin oburgun cocuk olur,disari cikamam en azindan evde spor yaparim diye dusunuyorum..bu aralar durumlar da musait degil ama nelere vermiyoruz ki o paralari degil mi...evet aliralmaz hergun sizlere rapor verecegim,hatta reyhan ablam gibi adimolcer de alabilirim...
koşu bandı gerçekten düzenli yapıldığı zaman iyi işe yarıyor canım inşallah istikrarlı kullanırsın almanı tavsiye ederim tabiki
canzicigim,hersey beyinde bitiyor canim.annen en sevdigin yemekleri birak yapsin,2 ser kasik yersin..tabak tabak da yemek ayni,2 ser kasik da..yeter ki beynimizi 2 kasikla da doyabilecegine inandiralim degil mi...
evet canım haklısın inşallah o beyinde bitiricem herşeyi ya ben yemiycem dedimmi yemem kafaya koydummu yapıyorum aslında
ben geldimmm
haftamiz guzel baslasin guzel devam etsin insallah hanimlar
sabah kalktik bu hafta babamiz oglenci kahvaltimizi yaptik bende yeni step tahtam ve yeni sauna esofmanlarimla guzel bir sporumu yaptim haftaya guzel basladim yanii anliycaaniz raporumu aksam yazem
kallisim dvd ler icin sagol canim bir ara adresi yazarim
bende dergilerin yaz modelini bekliyorum oda gelsin gondercem gecen hafta gelcekti ama gelmedi daha insallh bu hafta geliir
cukulatam esim nivea body dvd sini istemiyo degil de indirmek istemiyo hiyar ama bakalim kallisimde gonderirim diyo gorumcemde alirim diyo bakalim artik hangisi kismet olursa caniim
yurume bandini almaktan vazgecme yaa koyacak yerin varsa sorun degil dusun hafta sonlari hava soguk yagmurlu evdesin ee henuz cocuk falanda yok niye yurumeyesin yaa keske benim koyacak yerim olsa ben alirdim yurumek cok guzel ben ara verdim azcik gobegimi eritem katilcam gene gruba bu aksamda programin varmis kolay gelsin canim
bijom ne guzel hafta sonu gecirmissen loo iyi iyi dinlendin bi guzel reglinde gelmis hadi bu hafta gorim seni balim at bir kilo daha canim gitsin bitsin bu kilolar
mehalimi hafta basi sikintisi basmis caniim benim kolay gele buseylen ugras biraz gecer tum sikintin caanim bide biraz teenis oynadinmi bomba gibi olursun
canzim hafta sonunu kazasiz belasiz atlatmis ama gelecek hafta annesinin yemeklerine nasil hayir diycek bakalim hepsinin sadece tadina bakarsin artik sonrada bol hareketle hepsini yakarsin aman kizartma turu seylerin tadina bakma canim
baska tabu ve sporti henuz ugramamis
SBG cim bu haftacok yogun simdi anladik herseyden birkepce ayy ne cok kosturuyosun kiz afferin ama ben en cok dansciligini tuttum ne guzel hadi hepsindede kolay gelsin sana
evet sadece tadına bakarım artık en azından tadından mahrum kalmadımmı kafamda yemek için savaş çıkmamış olur nefsimi köreltmiş olurum bakalım
SEN BENİM HİÇBİR ŞEYİMSİN

Sen benim hiçbir şeyimsin
Yazdıklarımdan çok daha az
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Lüzumundan fazla beyaz
Sen benim hiçbir şeyimsin
Varlığın yokluğun anlaşılmaz

Galiba eski liman üzerindesin
Nasıl karanlığıma bir yıldız olmak
Dudaklarınla cama çizdiğin
En fazla sonbahar otellerinde
Üniversiteli bir kız uykusu bulmak
Yalnızlığı öldüresiye çirkin
Sabaha karşı öldüresiye korkak
Kulağı çabucak telefon zillerinde

Sen benim hiçbir şeyimsin
Hiçbir sevişmek yaşamışlığım
Henüz boş bir roman sahifesinde
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Ne çok çığlıkların silemediği
Zaten yok bir tren penceresinde

Sen benim hiçbir şeyimsin
Yabancı bir şarkı gibi yarım
Yağmurlu bir ağaç gibi ıslak
Hiç kimse misin bilmem ki nesin
Uykumun arasında çağırdığım
Çocukluk sesimle ağlayarak

Sen benim hiçbir şeyimsin

ATTİLA İLHAN

canım çok güzel bir şiir ellerine sağlık
Günaydın canlarım..
Akşamda sohbetsiz kalmışsınız hayrola...Ben geç vakit bir gelip mesajlara baktım çıktım kimsecikler yoktu...

valla akşam bende hiç giremedim misafirim vardı dediğin gibi sohbet te az olmuş
 
güaydın canzicim, bu hafta nasıl gidiyor canım senin takip edemedim yediklerini pek ama kiloda varmı değişiklik tartıldınmı hiç..
 
Back
X