Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.301
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.302
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.303
Şuna basmışım canım öyle olunca üst menü inaktif oluyor tekrar basınca düzeliyor
Eklentiler
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.304
Eski ortilerim örtü olmuş
ORTAKLAR
(12- 19 Şubat)
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
belmayne
S Suskunhanim hawar
Nikinik
yarimuhendis
Tempus
@nnurc @balpamuk azaydidem
@DeryaOnDiet @muhursuzpusula Hedef60kgolmak
@L O L @thequeensgambit @Anka @Pain Killer
DİPNOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
başarılar diliyorum canlar
belmayne
gel bı yeşilçay içelim yalnız çok şanslısın
okulla birlikte bu hafta baya düzenli olacak umidindeyim de
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.305
Evet benim de ilk haftalarımdı bende acemiydim canım
Bu defa daha iyi ortaklık ederiz birbirimize
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.306
Ooooooooo
yarimuhendis
ciiim demek mezun olmadan önce benle ortak oldun
İnşallah cumaya kadar güzel eksiler görürüz balım, gerçi sen görmüşsün göreceğini
Darısı bizlere
yarimuhendis
ciiim demek mezun olmadan önce benle ortak oldun İnşallah cumaya kadar güzel eksiler görürüz balım, gerçi sen görmüşsün göreceğini
Darısı bizlere
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.307
Insallah canimEvet benim de ilk haftalarımdı bende acemiydim canım
Bu defa daha iyi ortaklık ederiz birbirimize
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.308
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.309
Herkese iyi geceler kızlar, bir cumayı daha sıfır kaçamak ile kapatmanın gururu ile uyuyorum artık ben
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.310
Harikasın canımHerkese iyi geceler kızlar, bir cumayı daha sıfır kaçamak ile kapatmanın gururu ile uyuyorum artık ben
İyii geceler
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.311
Bende kaçıyorum kızlar herkese iyi geceler
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.312
Ortim senin menü süper detosk
Benim ger cuma olduğu gibi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.313
Tam cuma menusu olmus12 Ocak cuma
Sabah 09:30
Peynir zeytin lokma
Domates
14:30
1 dilim kek
1 poğaça
2 servis kaşığı patates salatası
18:00
2 servis kaşığı patates salatası
1 dilim kek
su 1,5 lt az oldu bu gün
10.000 adım şimdi tamamlarım çıkmaz kaldı
8 dk Tabata
Cherry Mom @_Reyyan
ama sporu elden birakmamissin tebrik ederim 
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.314
Gitmeden yazayım12.02.21
Kahvaltı
Yulaf sandwich 2,5 yk yulaf ezmesi ve 1 yumurta çarptım, harcı 2 ye bölüp ayrı ayrı az z.yağı ile pişirdim arasına 1,5 kk peynir
Domates
Sade kahve
Ara sade kahve, yeşil çay
Öğle 1 portakal, 1 kuru üzüm, 1 kuru kayısı, 1 çiğ fındık, 1 çiğ badem
Ara sade kahve, çay
Akşam
Yoğurtlu kabak
Ananaslı yeşil çay
Su 3,5 lt
Spor 2000 zıp 400 p.
Not: Öğle menüm için yorum istiyorumfazla mı olmuş acaba
Bence hiçte fazla değil canım menüne bayıldım
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.315
Farkettim
benim bi kac gun daha boyle olacak menu sana pek yorumlayacak bisi kalmayacak malesef - 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.316
Cümleten hayırlı geceler
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.317
Bugünüm çok yogundu geceden bi vefat haberi aldık
sabah yola çıktık. Şimdi bakabiliyorum- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.318
hawar
paylaştığımız 8 dk lk olanı ben de yaptım bugün.Planklarda dayanamadım
zamanla alışırım insallah
- 31 Temmuz 2020
- 20.373
- 60.240
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.319
iyi geceler kapticim yeni ortim için de çok teşekkürlerrBende kaçıyorum kızlar herkese iyi geceler
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.320
Başınız sağ olsunBugünüm çok yogundu geceden bi vefat haberi aldık
Benzer Konular
