Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lotuscicegii .!.:

Ortaklık olayını anlatabilir misiniz

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

ORTAKLAR
(05-12 Mart )​

• Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
• Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
• Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
• En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir

@hawar	DeryaOnDiet
Nikinik	Hedef60kgolmak
yarimuhendis	Kendinin en iyi hali ol
belmayne	@Mathilda03
S Suskunhanim	Anka
azaydidem	Begonya2
@Just a perfect day	ummhnisa
@muhursuzpusula	@birsevgi
@karabiber01	@KumsalveDeniz
@whitetea	@lotuscicegi

DİPNOT:

• Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
• Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
• Ortaklar tablosu haftalıktır.

@Amor-a balpamuk kızlar hafta içi aktif olabilecek misiniz grupta ekleyeyim mi sizleri de listeye ?

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

ORTAKLAR
(05-12 Mart )​

• Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
• Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
• Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
• En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir

@hawar	DeryaOnDiet
Nikinik	Hedef60kgolmak
yarimuhendis	Kendinin en iyi hali ol
belmayne	@Mathilda03
S Suskunhanim	Anka
azaydidem	Begonya2
@Just a perfect day	ummhnisa
@muhursuzpusula	@birsevgi
@karabiber01	@KumsalveDeniz
@whitetea	@lotuscicegi

DİPNOT:

• Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
• Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
• Ortaklar tablosu haftalıktır.

@Amor-a balpamuk kızlar hafta içi aktif olabilecek misiniz grupta ekleyeyim mi sizleri de listeye ?

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Canim kaptanin mesajinda yaziyor ne yapmamiz gerektigi. Bi nevi 1 hafta birbirinize eslik ediyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ya bugün Namaria kuzumda taşınıyordu her şey yolunda gitmiştir inşallah yerine yurduna

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Yaa ne guzel cok şükür Allah gonlune gore verdi Namaria nin is yerinde de cok mutlu huzurlu olur insallah

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Cnm ben de Yasin gönderdim sana
@muhursuzpusula ma da dua ettim bi de Namaria m için

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

S Suskunhanim cım desteklerinden ötürü çok teşekkür ederim biraz kaynadı rakip mi destek mi hesaaabı

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Bende her cuma sela ve ezan arası 3 rahman suresi okuyorum

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Oy canim benim Allah razı olsun unutmamissin
Cok sukur canim dun tasindik hataydaki isleri hallettik adanaya da esya geldi dün oglen 2 gibi simdi iste evin bikac sikintisi var onlari halletmeye calisioz onun disinda çok şükür canim hersey yolunda elhamdülillah yerlesme modundayiz Esram yorgunluk oldu annemde de bende de ama az kaldi insallah çok sağol canım benim

Amin nikicim cok sagol insallah hepimiz isimizde gucumuzde hayatimizda mutlu huzurlu saglikli olalim Rabbim dunyada ahirette afiyet nasip etsin hepimize

Oyy Allah razı olsun askkuşum dualar sayesinda isimiz gücümüz rast gitti elhamdülillah

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Nikinik Cherry Mom galiba gece usutmusum, sağ tarafım ağrıyor yürüdükçe.Sicak su torbası falan koydum eğer geçerse spor yapacağım,geçmezse yarın yaparım e mi

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Kendinin en iyi hali ol merhaba canım bu hafta beraberiz

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Merhabalar efenim umarım bu hafta güzel kilo veririz. Sen herhalde yüklerinin çogunu attın.

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Attım şükür son ödemlerimi de atarsam değme keyfime

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Canim cok sevindim senin adina tatli yorgunluklar bunlar

Canim gecmis olsun zorlama kendini istersen

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Aslında çocuklar babasinda çok keyifli zumba yapabilirim diye umitleniyorum bakalım, ağrım geçerse şöyle pistte bı eseyim
Anka Hedef60kgolmak @ l o l Cherry Mom @ balpamuk@hawar belmayne DeryaOnDiet ya çok kalabaliiz etiketliyemiyorumherkes ortisini etiketlesin
Var mısınız zumbaya haa

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Oy canim benim Allah razı olsun unutmamissin
Cok sukur canim dun tasindik hataydaki isleri hallettik adanaya da esya geldi dün oglen 2 gibi simdi iste evin bikac sikintisi var onlari halletmeye calisioz onun disinda çok şükür canim hersey yolunda elhamdülillah yerlesme modundayiz Esram yorgunluk oldu annemde de bende de ama az kaldi insallah çok sağol canım benim

Amin nikicim cok sagol insallah hepimiz isimizde gucumuzde hayatimizda mutlu huzurlu saglikli olalim Rabbim dunyada ahirette afiyet nasip etsin hepimize

Oyy Allah razı olsun askkuşum dualar sayesinda isimiz gücümüz rast gitti elhamdülillah

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Rakipligin de temelinde destek olacak tabi, aynı geminin yolcusuyuz balımGemiden kastim takım değil, amacımız kilo vermek, her Gr senin için de benim için de kazançtır
Çokta keyifli birrekabetti, ortaklığa döndük ama arzu edersen biz savaşa kaldığımız yerden devam edebiliriz(ayy buraya koyduğum emojiler senin mesaja gitmişordan bakarsın)

Allah kabul etsin canım ne güzel

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Ortim ortim guzel ortim sporu naptin bakalim benim 20dk cardio kaldi beraber yapalim mi Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Aslında çocuklar babasinda çok keyifli zumba yapabilirim diye umitleniyorum bakalım, ağrım geçerse şöyle pistte bı eseyim
Anka Hedef60kgolmak @ l o l Cherry Mom @ balpamuk@hawar belmayne DeryaOnDiet ya çok kalabaliiz etiketliyemiyorumherkes ortisini etiketlesin
Var mısınız zumbaya haa

Genişletmek için tıkla...

Just a perfect day .!.:

Ya sana cani gonulden inaniyorum kuzum sen kesin 1kg dan fazla vereceksin cunku 7leri gormenin taking aldim bir kere. Regl fln olup da odem yapip beni nick degistirmeye mecbur etme simdi

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Begonya2 Begonya2 Canim Bu hafta orti olmus hayirli olsun insallah guzel eksiler goruruz bu hafta

Genişletmek için tıkla...