Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Canımm salatada yapsaydın yanına hmen yada şimdi yap gecenin bir yarısı yeme riskin varsa şimdi yemen daha mantıklı üstüne 1 2 dilim peynir doyurucu olur
Salatayı sade yiyemem kaptanım sevmiyorum 😓
Açlığımı kalbime gömüp uyku vaktini bekleyeceğim artık yapacak bir şey yok 🥺
 
Salatayı sade yiyemem kaptanım sevmiyorum 😓
Açlığımı kalbime gömüp uyku vaktini bekleyeceğim artık yapacak bir şey yok 🥺
Ah ah ya açlıktan ölüyorsun yada hamurları yiyorsun
Halbuki karnını doyurabileceğin sağlıklı aç kalmadan yiyeceğin bir sürü şey var
Şimdi böyle mutsuz oldun aç kaldın ilk fırsatta kaçamak yapmak isteyecek beyin :( böyle bir çıkmaza sokma kendini diyet demek aç kalmak mutsuz olmak değil ki
 
Oooooooo harikasınn menüde adımlarda şahaneee esracım 🤩🤩

2000 çok kız 🤣 ben bugün komple yattım sanıyorum 3500 adım olmuş demek sen baya baya yatıyon :) iyi dinlenmeler canım ❤️
Menün çok güzel ✌️

Canım 👀 sonrası misafirlik... Yazsaydın yazmalıydın yani :KK43:
Pazartesiye kadar ordaysan menüleri mutlaka eksiksiz alalım olur mu önemli kısımları onlar zaten kahve yumurta yaZmasanda olur :KK43:

Menü şahane
Sporlar EFSANEEEEEE 🤩🤩🤩
😍😍😍😍😍😍💐💐💐💐
Yok dışardan söylemedik yoğurt çorbası makarna yaptım evdekilere
Kendime de 2 Kabağım vardı kabak spagetti yapim dedim tuzunu aşırı atmışım yemedim 😭

Yarım kase yoğurt çorbası içtim
1 tb ekmeğe Acuka sürdüm yedm ama hala açım şuan 😭
Keşke acukalı ekmek yerine Çorbayı tam kase içip yanına da bir büyük kase salata yapıp yeseydin ve onlarin da öncesi ve sonrasın da 1er bardak ta su içse idin tıka basa doymuş hissedecektin canım. Bence Acuka ve benzerlerini menünden artk çıkarmalısın salça, sos tarzı şeyler çok iştah açıcıdır ve sen de hep daha çok yeme isteği uyandırıp diyetini zorlaştırır üstelik ödem yapar.
A fark etmedim hep aynı kadın mıydı vvalla tam Türklerin kalıbı biriymiş zayıf değil 🤭 kıvrımlı çok hoş :))

Ben 22.00 den sonra yapacağım sporlarımı bücürüm salca olur şimdi adapte olamıyorum öyle yarım kalıyor sinirleniyorum 🤣
Evt kıvramları harika ama 🤭Bilemedim 60cm bel türk hanımlarinda pek görülmüyor gibi :KK70: zaten fitnesscılar zayıf olmaz canım onların yağ oranları zayıf sanılan ve görülen kişilerden daha da düşük olur ama kas ağırlıkları çok yüksektir onların vucutları ince değil kalın ama şekilli ,kıvrımlı şekilde kalın ve taş gibi oluyor 🤩 bu kadın da kilosu 57idi 🤩 benim hedefim de bu tarz zaten onun gibi 94 - 61 - 94 ölçü 🤣 ne kadar yaklaşabilirsem artık ama kafaya koydum ağırlıklara iyice arttırarak gidicem aynı yolda🏋🏼‍♀️
 
Ah ah ya açlıktan ölüyorsun yada hamurları yiyorsun
Halbuki karnını doyurabileceğin sağlıklı aç kalmadan yiyeceğin bir sürü şey var
Şimdi böyle mutsuz oldun aç kaldın ilk fırsatta kaçamak yapmak isteyecek beyin :KK43: böyle bir çıkmaza sokma kendini diyet demek aç kalmak mutsuz olmak değil ki
Biliyorum kaptanım dedim ya normalde kabak spagetti yaptım ama tuzlu olduğu için yiyemedim yoksa aç kalmazdım şu saatten sonrada bişe yapmaym diye böyle saçma sapan birşey oldu
Kaçamak yok bu hafta inşaAllah çünkü suyumu çok içiyorum kaçamak olursa suyu tutuyorum
 
😍😍😍😍😍😍💐💐💐💐

Keşke acukalı ekmek yerine Çorbayı tam kase içip yanına da bir büyük kase salata yapıp yeseydin ve onlarin da öncesi ve sonrasın da 1er bardak ta su içse idin tıka basa doymuş hissedecektin canım. Bence Acuka ve benzerlerini menünden artk çıkarmalısın salça, sos tarzı şeyler çok iştah açıcıdır ve sen de hep daha çok yeme isteği uyandırıp diyetini zorlaştırır üstelik ödem yapar.

Evt kıvramları harika ama 🤭Bilemedim 60cm bel türk hanımlarinda pek görülmüyor gibi :KK70: zaten fitnesscılar zayıf olmaz canım onların yağ oranları zayıf sanılan ve görülen kişilerden daha da düşük olur ama kas ağırlıkları çok yüksektir onların vucutları ince değil kalın ama şekilli ,kıvrımlı şekilde kalın ve taş gibi oluyor 🤩 bu kadın da kilosu 57idi 🤩 benim hedefim de bu tarz zaten onun gibi 94 - 61 - 94 ölçü 🤣 ne kadar yaklaşabilirsem artık ama kafaya koydum ağırlıklara iyice arttırarak gidicem aynı yolda🏋🏼‍♀️
Ay aslında ben de istiyom :KK22: boyu kaçmış cnm
 
Biliyorum kaptanım dedim ya normalde kabak spagetti yaptım ama tuzlu olduğu için yiyemedim yoksa aç kalmazdım şu saatten sonrada bişe yapmaym diye böyle saçma sapan birşey oldu
Kaçamak yok bu hafta inşaAllah çünkü suyumu çok içiyorum kaçamak olursa suyu tutuyorum
Canım yoğurt koyaydın ;) tuzu alırdı
 
Keşke acukalı ekmek yerine Çorbayı tam kase içip yanına da bir büyük kase salata yapıp yeseydin ve onlarin da öncesi ve sonrasın da 1er bardak ta su içse idin tıka basa doymuş hissedecektin canım. Bence Acuka ve benzerlerini menünden artk çıkarmalısın salça, sos tarzı şeyler çok iştah açıcıdır ve sen de hep daha çok yeme isteği uyandırıp diyetini zorlaştırır üstelik ödem yapar.
Evet Acuka yedikçe yiyesim geliyor :(
Sabahta yemiştim bide 😞 neyse ödem yaparsa da gider inşaAllah daha cumaya çok var önümüzdeki günler yemem inşaAllah
 
😍😍😍😍😍😍💐💐💐💐

Keşke acukalı ekmek yerine Çorbayı tam kase içip yanına da bir büyük kase salata yapıp yeseydin ve onlarin da öncesi ve sonrasın da 1er bardak ta su içse idin tıka basa doymuş hissedecektin canım. Bence Acuka ve benzerlerini menünden artk çıkarmalısın salça, sos tarzı şeyler çok iştah açıcıdır ve sen de hep daha çok yeme isteği uyandırıp diyetini zorlaştırır üstelik ödem yapar.

Bence de cnm kabağı yoğurtla yiyeymiş çorba yerine :)
 

Eklentiler

  • IMG_20210403_202003.webp
    IMG_20210403_202003.webp
    68 KB · Görüntüleme: 23
Ay aslında ben de istiyom :KK22: boyu kaçmış cnm
Canm bel ölçüsü vs. Her yerde aynı yazıyor ama neden ise boyu her sitede farklı yazıyor ondan anlamadım ama fotolardan da belli bizim boylarda yani uzun değil ama net kaç bilmiyorum birinde 1.68 yazıyor birinde 1.65 birinde 1.55 yazıyor boyu canm yani bu civarlar sanırım

images.jpeg-6.webp
Screenshot_20210403-200542_Samsung Internet.webp
 
Back
X