• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Olsun canım menülere bakarken gördüm seni zatem🤣normalde iftardan sonra birkaç tane fındık ceviz atıştırırdım ama bugün çok kahve içesim geldi o yüzden iftarda tam doyurmadım kendimi🤣🤣
İyi yapmışsın canım benim hiç içeceklerle aram olmadığı için canım çekmiyor içersem çok şekerli içiyorum o yüzden ağzıma sürmüyorum🤣
Ben de yarın biraz daha relax moda geçeceğim pilates yapacağım🤣🤣ama sana tavsiyem muhakkak günde yarım saat ya da daha fazla leslie yap👍🏻👍🏻☺☺
Evet ben de öyle düşünüyorum Leslie 2 mil yaparım vücudum alışana kadar sonra 3 e geçerim sen de dinlen bu hafta biraz bu hafta çok güzel verdin zaten🥰
 

:KK19: ORTAKLAR :KK19:
(16-23 Nisan)
  • Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır :KK74:
  • Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır :kahve:
  • Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir :KK6:
  • En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir :sampiyon::sampiyon:

DİPNOT:
  • Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
  • Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
  • Ortaklar tablosu haftalıktır.
Eline sağlık canım ♥️

Çok cici ortaklar olmuş 🤩🤩
 
İyi yapmışsın canım benim hiç içeceklerle aram olmadığı için canım çekmiyor içersem çok şekerli içiyorum o yüzden ağzıma sürmüyorum🤣

Evet ben de öyle düşünüyorum Leslie 2 mil yaparım vücudum alışana kadar sonra 3 e geçerim sen de dinlen bu hafta biraz bu hafta çok güzel verdin zaten🥰
Ay ben kahveyi arada bir arıyorum🤣🤣ama asitli şeyleri falan içmem aramam da🤣🤣
Aynen canım bu hafta en az 4 gün leslie yapsan farkı görürsün kesinlikle☺☺
 
İnşallah kuzum 🙏
Resmi hedefim 59.5. Ama ben 58 i görmek istiyorum inşallah 😍🙏

Ay bana da ordan bir orti lütfen 🤭
Az kalmış canım hedefe bende görebilir miyim acaba 5leri ucundan
@monarosaa ortimm harika bir hafta geçirdik :KK66: yine de takipteyim seni :KK60:

ummhnisa ummhnisa hoşgeldiin yeni ortim :KK68:
Selam canım inşallah bu hafta bol bol eksiler görürüz
ummhnisa ummhnisa canım dönüş tarihini sormuştun unutmuşum. Pazartesi dönüyoruz inşallah kuzum 😘
Kazasız dönün evinize canım. Ne güzel oldu senin için hem annenleri gördün hem de işlerini hallettin
 
Sagolasin canim benim bu hafta yaklastim iyive 0.5 kg kaldi sen de harika gidiyorsun canim benim masallah istikrarina hayranim 😍🌺
Teşekkür edrim kuzummmm😘
Burası gerçekten motive edici bir yer. 7 Ay oldu sanırım başlayalı. Kendi başıma bu kadar devam edemezdim diye düşünüyorum.
Hatta Annemle babamı da gaza getirdim. Cuma günleri hep birlikte tartılıyoruz 😂😂
 
melita09 melita09 selam ortim 🤗
Ben 3 haftadır annemdeyim. Pek aktif olamadım burada. Mesajları da tam okuyamadım. Sanırım eski üyelerdensin. Birlikte güzel bir hafta geçirelim inşallah 😘🙏
Belmayne kuzum melitaya spor yaptır kurbaneyyyy kurbaneyy 🤣🤣🤣🙈 🤭
 
Az kalmış canım hedefe bende görebilir miyim acaba 5leri ucundan

Selam canım inşallah bu hafta bol bol eksiler görürüz

Kazasız dönün evinize canım. Ne güzel oldu senin için hem annenleri gördün hem de işlerini hallettin
Ay kuzum sen benden hızlı ulaşacaksın hedefine. Çok istikrarlısın maşallah. Yaza fitofit olacağız Hep birlikte 💃💃😍

Amin kuzum. Gerçekten çok iyi geldi. Hasret giderdik. Ev bahçeli. Amcalarım halalarım da hep yan yana bahçelerde. Oğluma o kadar iyi geldi ki anlatamam.😍 İstanbulda resmen esir hayatı yaşıyoruz 🥴 Ramazandan sonra yine geleceğim inşallah 🙏
 

Eklentiler

  • IMG_20210416_231645.webp
    IMG_20210416_231645.webp
    28,9 KB · Görüntüleme: 34
Ayy kuzu evet ya :KK43: regl etkisiyle birde oruçta sporum çok aksadı :KK43: off arada al eline sopayı kız bana yoksa kalcam bu 62 küsürlerde
Bugun ku sporun gayet iyiydi. Regl siskinligi icin odem aticilardan ic pazartesiye kadar artiyi atip sonra da eksilere bakariz. 👍👍
 
Back
X