- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #408.201
Dediklerini ben de uygulayayim canim. Ilginc bir sekilde sis uyandim. Gerci benimkinin en buyuk sebebi uykusuzluk ama ona care yok. Bebis bi alti aylik filan olsun ins daha iyi uyuyacakBurda da bir değişik canım . Aslında çok tatlı miss gibi bir hava var şuan izmir de. üstümde ip askılı filan var yani camlarda açık öyle sıcak ama aynı zaman da az önce hafif yağmur çileditam bir İzmir havası yani güven olmaz dediklerinden
Canım bende kaçamak yapmıştım ve bundan dolayı mecbur ödemliyiz ama şöyle yapıyoruz şimdi boll booolll su +spor yapıyoruz ve vucut çalışıp suyunda desteği ile tuttuğu ödemeleri geri atıyorBir de sende de kayısılı form çay vardı diye hatırlıyorum canım biliyorsun ki oda çok güzel söktürüyor ondan 2fincan içince çok ciddi etki var 2fincan da ondan içiyoruz. Spor öncesi Türk kahvesi yapıp enerjiyi yükseltip yağyakımı sağlıyoruz ki ödem atma etkisi onda da var
Bir de akşamı sadece protein+salata(az yada sıfır yağlı) olarak kapatırksak tamamdır bu iş.
Simdiii Kahveyle sporu ve form cayi/yesil cayi hep yapiyorum zaten onlar ok
aksama proteinli salata tamamdir 
bağırsaklarımı kötü etkiliyor, 
birde kayısılı form çay vs evet güzel tuvalete çıkarması ama bi zaman sonra (senin için demiyorum sen haftada 1 tane içiyomuşsun) bağırsak tembelliğide yapabilir bence
Merak etme tam buğday hahahahahaah
çok tebrik ederim Allah sağlıkla mutlulukla kucağına almayı nasip etsin canım 
kiii en son unideyken bı akrabamda mecbur kalıp yemiş ve nerdeyse öğurmustüm sonrasında.Tatlisizlik neler yaptırıyorum insana
bı kaç dilim yiyip komşulara paylaştırın gerisini ne olur ne olmaz diye
