Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Emnis .!.:

Samara96 tekrar hoşgeldin canım
Takımdaki üyeler sen gideli değişti seni yeniden tanımak için formu doldur iistersen

KATILIM FORMU

ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:
BOYUNUZ:
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:
MEDENİ DURUMUNUZ:
MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Hosbulduk canim

Genişletmek için tıkla...

Samara96 .!.:

Adım: Seriye
Yasim:25
Kilom 77.650
Boyum 172cm
Hedef kilom 60kg
Medeni durumum evli
Mesleğim Ebe
Cocuk saysı yaşları 1 çocuğum var 1yasind
Her hangi bir takıma dahil olmadım
Nick değişikliği yok
Kilo alma sebebim pko
saglik sorunum yok
Pkoyu yenmek istiyorum sağlığım için zayiflicam

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Nasılsın bebiş Türkiye de misin , biraz okudum ama diyetisyene mi başladın? ☺

Genişletmek için tıkla...

Samara96 .!.:

Adım: Seriye
Yasim:25
Kilom 77.650
Boyum 172cm
Hedef kilom 60kg
Medeni durumum evli
Mesleğim Ebe
Cocuk saysı yaşları 1 çocuğum var 1yasind
Her hangi bir takıma dahil olmadım
Nick değişikliği yok
Kilo alma sebebim pko
saglik sorunum yok
Pkoyu yenmek istiyorum sağlığım için zayiflicam

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Nasılsın bebiş Türkiye de misin , biraz okudum ama diyetisyene mi başladın? ☺

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

GÜnaydın kızlar bugün güne güzel başladık şükür keyfim yerinde o yüzden sizler nasılsınız gününüz güzel geçsiin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Samara96 .!.:

Adım: Seriye
Yasim:25
Kilom 77.650
Boyum 172cm
Hedef kilom 60kg
Medeni durumum evli
Mesleğim Ebe
Cocuk saysı yaşları 1 çocuğum var 1yasind
Her hangi bir takıma dahil olmadım
Nick değişikliği yok
Kilo alma sebebim pko
saglik sorunum yok
Pkoyu yenmek istiyorum sağlığım için zayiflicam

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Hosgeldin canim. Kilomuz ayniymis insallah beraberce zayifkayalim

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

2 temmuz - 9 temmuz Cuma Hedef Listesi


CUMA HEDEFLERİMİZ


Önümüzdeki 2 günü güzel değerlendirelim kızlar bu saatten sonra menülerimizde lütfen karbonhidrat hamur tatlı vs olmasın cumaya kadar eritme şansımız artık yok tikkkkkaatttt :)))
​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	HEDEF KİLOSU​	SONUÇ​
@matteroftime​	54,95​	54,70​
@redsonja87​	52,8​	52,6​
@monarosaa​	79,9​	79​
@Cagrihilal1​	66,8​	66,4​
@yarimuhendis​	56,4​	55,9​
@kollontai ​	56,3​	54,9​
@hzlsel​	78,8​	77,9​
runib ​	70,8​	70,5​
Lizozom55 ​	71,55​	71​
@gibivegibi​	54,7​	?​
@furusan​	64,05​	63,70​
@Sonsuz umut​	73,75​	72​
Cherry Mom​	65​	64,7​
​	​

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Ahh spor 1,5 ay daha aksatacak örtü ondan sonra İnş sporda eklenecek ben tatlı değilde yöresel yemek çok severim memleketteyim zaten epeydir annem yapıyordu kilo almamın en büyük sebepleri

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Tekrar Hoşgeldin canım

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

Aramıza hoşgeldin canım.. Şimdiden bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Hosgeldin canim. Kilomuz ayniymis insallah beraberce zayifkayalim

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

71de sizi bekliyorum @DeryaOnDiet Samara96

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

71de sizi bekliyorum @DeryaOnDiet Samara96

Genişletmek için tıkla...

runib .!.:

ben bu cuma bildirim yapmadım kaptanım :) Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

runib .!.:

bende yöresel seviyor türk mutfağını içili köfte sarma mantı mardinde kaldım 3 yıl offf ne yedim :)

Genişletmek için tıkla...

Samara96 .!.:

İnsAllah kuzucum ben bu zayıflama qrubunda çok güzel zayiflamistim aslında bazı sebeplerden giremedim buralara 2kilo geri döndü insAllah kaldığımız yerden devam

Genişletmek için tıkla...