- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.421
Mersacım ellerine sağlık araştırman ok sana 100 üzerinde 99.5 veriyorum/I]
haha sen de hiçbir zaman tam 100 vermeyen öğretmenlerden misin mehalimmm :roflol:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
haha sen de hiçbir zaman tam 100 vermeyen öğretmenlerden misin mehalimmm :roflol:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.422
Yaa evet ya bana notun kıt diyorlar neden acaba bilmem ki. aslında 100 vermekten çok keyif alıyorum ama kolay kolayda vermiyorum kaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.423
günaydinnnnnn.
millet evi basmadan bir sekerlerime bakayim dedim..delikafadulden.
hava güzele benziyor. belki kahvemi bahcede icebilecek firsat yakaliyabilirim..
herkes iyidir insallah..
cikolatam sana bastan savma birseyler yazmak istemedim. kafamin sakin oldugu bir zamanda özeline yazacagim canim. yalniz su kadarini söyliyeyim. senin esin seni asla haketmiyor.ne karakter olarak nede görsellik... birde seni begenmiyor.. bu ne kendini begenmislik. bu ne saygisizlik. neyse ben kendimi kaybetmiyeyim simdi. sinirlenirim elim ayagim titrer.. ama en dogru karari verdin inan bana. rabbim yardimcin olsun güzelim
millet evi basmadan bir sekerlerime bakayim dedim..delikafadulden.
hava güzele benziyor. belki kahvemi bahcede icebilecek firsat yakaliyabilirim..
herkes iyidir insallah..
cikolatam sana bastan savma birseyler yazmak istemedim. kafamin sakin oldugu bir zamanda özeline yazacagim canim. yalniz su kadarini söyliyeyim. senin esin seni asla haketmiyor.ne karakter olarak nede görsellik... birde seni begenmiyor.. bu ne kendini begenmislik. bu ne saygisizlik. neyse ben kendimi kaybetmiyeyim simdi. sinirlenirim elim ayagim titrer.. ama en dogru karari verdin inan bana. rabbim yardimcin olsun güzelim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.424
canlarım merhabalar...hiç vakit ayıramadım yine offf mesajları bile okuyamadım...
tekrar fırsat yaratıp gelebilirmiyim bilmiyorum ama öff hep aklım sizde hep burda..ne yaptılar ne yazdılar acaba diye.... kaçtım yine canlarım kusura bakmayın umarım hepiniz iyisinizidr.....
tekrar fırsat yaratıp gelebilirmiyim bilmiyorum ama öff hep aklım sizde hep burda..ne yaptılar ne yazdılar acaba diye.... kaçtım yine canlarım kusura bakmayın umarım hepiniz iyisinizidr.....
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.425
herkese selam hava burda bozu çok sıcak olcaktı göya peeh bulutlar bile geldi
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.426
ya ben çok halsizim dünden beri bir türlü toparlanamıyorum...acaba neden böle oldum bilen var mı?
bugün kahvaltıyı şölen hale getirdim kendim için....belki toparlanabilirim die...yok yok...hala aynı...kolum bacağım kalkmıo...vitaminsiz mi kaldım acaba
bugün kahvaltıyı şölen hale getirdim kendim için....belki toparlanabilirim die...yok yok...hala aynı...kolum bacağım kalkmıo...vitaminsiz mi kaldım acaba
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.427
cnm tşk ederim ama dün sabah iyidim...akşam 4 ile 5 arası bir yorgunluk bastı ama inanılmaz kendimi bayılıcak gibi hissediodum...diyet falan hak getire kendime getirecek seyleri yedim ama bana mısın demedi....sabah düzelir dedim ve halsiz olduğum için çok iyi uyku çektim gece...o ki saat 10 da yatıp 9 kalktım yani fazla bile uyudum normalden....ama yok yine yok...kendimi kötü hissediodum sağlam kahvaltı ettim hala düzelen bişi olmadı...öğlen gibi buraya giriyim belki açılırım dedim yok uyku bastı tek kelime yazmadan gittim uyudum yine...kalktım yine aynı anlıcan kendimi berbat hissediyorum...bende bişiler araştırıodum üstüne sende yazmışın...tşkler cnm ilgine....ama bunlardan sadece bahar yorgunluğu ve vitaminsizlik olabilir bana göre....diğerlerini bilemiorum...
sanırım kendimi zihnen ve de bedenen çok yordum bu ara...acısı çıkıosenağlama
sanırım kendimi zihnen ve de bedenen çok yordum bu ara...acısı çıkıosenağlama
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.428
daha ne olsun cnm bnm....destek oluosun....daha ne olsun...tşk ederim....valla mersacım olsa bişi tavsiye etmişti...onu danışçaktım ama yok...bende netten 4.3.2.1 e bakıodum...belki takviyeye ihtiyacım vardır die düşündüm...meyva salata larla aram yok...ne biliim işte
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.429
bende şimdi çıkıyorum...kendinize iyi bakın...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.430
canlarım merhabalar tekrardan...
Olan vaktimide paylaşım alanıyla evcil hayvanların başlığında geçirdim sizin için sabah taptaze, dinlenmiş bir beyinle gelip yazmayı düşünüyorummirmirmirmir
dünden beri yapamadığım yorumları yapıp, raporlarımı veririm herşeyi toparlarım inşallah..a.s.
Olan vaktimide paylaşım alanıyla evcil hayvanların başlığında geçirdim sizin için sabah taptaze, dinlenmiş bir beyinle gelip yazmayı düşünüyorummirmirmirmir
dünden beri yapamadığım yorumları yapıp, raporlarımı veririm herşeyi toparlarım inşallah..a.s.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.431
Selam arkadaşlar gecenin bu vaktinde sizlerle bir şey paylaşamaya geldim. Çokk düşündümCADIARZU ve kendim için en güzel kararı verdiğime inanıyorumyerimseniben Umarım sizlerde karaıma destek veririsiniz çünkü hepiniz benim için çok önemli.
Gelelim kararıma şutarafagitti Ben mezun olma kararı verdim ve mezuniyet belgemi Püsküütümden istedim bile.
Kararım nedenleri aslında çok basit uzun süredir stres altında olmak ve son 2-3 aydır olması gerektiği gibi toparlanamamak. Bu kararı veririken 60 kiloda kalmak gibi bir niyetim yok bunu ekleyim .ılerleyen dönemlerde tekrar aynı yükü sırtlayacağım ve gerçekten hedefim olan kiloya ulaşacağım amam malesef şimdi değil. Biliyorum hepiniz haftaya takıma dönmemei bekliyorsunuz bende bekliyordum ancak bugun okuduğum bir kaç mesaj mezun olmam gerektirdiğini gösterdi bana .Hepinizi çok seviyorum Şeniz ve yine buralardayım .
Kallisim senide bekl,iyorum haberin olsun.Takımıza şöyle becerikli bir kaptan seç kapıdan takıl peşime
ona göre:))
Gelelim kararıma şutarafagitti Ben mezun olma kararı verdim ve mezuniyet belgemi Püsküütümden istedim bile.
Kararım nedenleri aslında çok basit uzun süredir stres altında olmak ve son 2-3 aydır olması gerektiği gibi toparlanamamak. Bu kararı veririken 60 kiloda kalmak gibi bir niyetim yok bunu ekleyim .ılerleyen dönemlerde tekrar aynı yükü sırtlayacağım ve gerçekten hedefim olan kiloya ulaşacağım amam malesef şimdi değil. Biliyorum hepiniz haftaya takıma dönmemei bekliyorsunuz bende bekliyordum ancak bugun okuduğum bir kaç mesaj mezun olmam gerektirdiğini gösterdi bana .Hepinizi çok seviyorum Şeniz ve yine buralardayım .
Kallisim senide bekl,iyorum haberin olsun.Takımıza şöyle becerikli bir kaptan seç kapıdan takıl peşime
ona göre:))
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.432
selam benim kiymetli guzel takimim oyle ozledimki burayi sormayin gitsin sizleri cok seviyorum cook alismisim sizsiz olmuyo inanin
diyetim iyi yediklerimi hic abartmiyorum ama sporlarima ara verdim gobu$ takimin kaptanindan izin aldim
oncelikle cukulatami cok opuyorum canim arkadaslar guzel cevaplar yazmislaar bende onlara katiliyorum hakini kimseye yedirme canim ben seni coook seviyorum butun bunlari atlatip cok guzel bir hayatin olacagina inaniorum kocamann opuyorumŞeniz
kallisim boyle goreve can kurban en iyi sekilde yapmaya calisacagim yalniz sana bisiy soyliycem bana bir fikir ver nasil yapayim simdi burda persembe gunu okullar isyerleri tatil bisiy bayramiymis nedir bilmiyom bu fransizlarin bayrami bitmez heh iste heryer tatil olacagi icin biz carsamba aksami kayinvalidemlerlen cocuklarlan eltimlere gidecez ve galiba cuma cumarteside orada kalicaz ben cuma gunu bildirim yapabilirim pc sorunu yok fakat onlarin tartisi beni herzaman oldugumdan fazla gosterir hangisi tam dogru bilmiyomda yani iste farkli nasil bildirim yapayim sence tartimidami gotursem bilmiyom 2.5 saatlik yol ve baya kalabaligiz 6 kisi biz ikide babamla annem bide gorumcem ebide esyamiz nasil yapayim bilemedim
mehalim krarini ilk ben gordum sanirim mezuniyet belgemi istedim diyorsun bide okudugum birkac mesaj mezun olmamam gerektigini goesterdi diyosun ikisinden biri yanlis yazilmis hangisi soyle canim mezun olmamin rahatligiyla buraya ihmal edip yemek yeme krizlerine girceksen olma derim ben tatillerde yaklasiyo ama saglikli beslenip kilomu sabitleyecem sonra hedef icin tekrar start alacam diyosan mezun ol derim ben ayyy nasil cumle oldu bu ama sen anlarsin iste boyle yani
gelelim bijoma caniiim bidenem kendimi cok kotu hissediyom seni denetleyemedim diyee ama yedek denetliyiciler varya onun icin biraz rahattim mehalim iyi dusundu takimi
hic diyete spora ara verme zamani degil ama ne yapayim idare edeceksiniz beni artik her firsatta ugruycam ama
mersacim tabucum sporticim ve SBG cim canzicigim kocaman opuyorum sizleride sizlerin mesajlarina cevap yorum yapamadim saat suan cok gec sadece aklima gelenleri hizli cevapliyorum kusura bakmayin
sprotim cukulatami yalniz birakma emi
reyhan ablam takimin gulu dun seni ve senin bahceni ruyamda gordum hayir olsun izin icin cok heyecan yaptim ya sanirim ondan bide gecen gun yine resim koydunya iki kere baktim hep gulumsedim susst kimse duymasin opucuk bilen gonderdim sana insallah dedim biyerde karsilasiriz onun icin ruyama girdin valla
hee bide bizim anahtar haala bulunmadi esimde haala yedegini yaptirmadi bulun diyoo dingil herif nolcak bnde hic aramiyom hiii hiii motor binip hava atcak niye buliyimki
eveeeeet benden bu kadar cooooooooooook optum herkezi gorusuruz
diyetim iyi yediklerimi hic abartmiyorum ama sporlarima ara verdim gobu$ takimin kaptanindan izin aldim
oncelikle cukulatami cok opuyorum canim arkadaslar guzel cevaplar yazmislaar bende onlara katiliyorum hakini kimseye yedirme canim ben seni coook seviyorum butun bunlari atlatip cok guzel bir hayatin olacagina inaniorum kocamann opuyorumŞeniz
kallisim boyle goreve can kurban en iyi sekilde yapmaya calisacagim yalniz sana bisiy soyliycem bana bir fikir ver nasil yapayim simdi burda persembe gunu okullar isyerleri tatil bisiy bayramiymis nedir bilmiyom bu fransizlarin bayrami bitmez heh iste heryer tatil olacagi icin biz carsamba aksami kayinvalidemlerlen cocuklarlan eltimlere gidecez ve galiba cuma cumarteside orada kalicaz ben cuma gunu bildirim yapabilirim pc sorunu yok fakat onlarin tartisi beni herzaman oldugumdan fazla gosterir hangisi tam dogru bilmiyomda yani iste farkli nasil bildirim yapayim sence tartimidami gotursem bilmiyom 2.5 saatlik yol ve baya kalabaligiz 6 kisi biz ikide babamla annem bide gorumcem ebide esyamiz nasil yapayim bilemedim
mehalim krarini ilk ben gordum sanirim mezuniyet belgemi istedim diyorsun bide okudugum birkac mesaj mezun olmamam gerektigini goesterdi diyosun ikisinden biri yanlis yazilmis hangisi soyle canim mezun olmamin rahatligiyla buraya ihmal edip yemek yeme krizlerine girceksen olma derim ben tatillerde yaklasiyo ama saglikli beslenip kilomu sabitleyecem sonra hedef icin tekrar start alacam diyosan mezun ol derim ben ayyy nasil cumle oldu bu ama sen anlarsin iste boyle yani
gelelim bijoma caniiim bidenem kendimi cok kotu hissediyom seni denetleyemedim diyee ama yedek denetliyiciler varya onun icin biraz rahattim mehalim iyi dusundu takimi
hic diyete spora ara verme zamani degil ama ne yapayim idare edeceksiniz beni artik her firsatta ugruycam ama
mersacim tabucum sporticim ve SBG cim canzicigim kocaman opuyorum sizleride sizlerin mesajlarina cevap yorum yapamadim saat suan cok gec sadece aklima gelenleri hizli cevapliyorum kusura bakmayin
sprotim cukulatami yalniz birakma emi
reyhan ablam takimin gulu dun seni ve senin bahceni ruyamda gordum hayir olsun izin icin cok heyecan yaptim ya sanirim ondan bide gecen gun yine resim koydunya iki kere baktim hep gulumsedim susst kimse duymasin opucuk bilen gonderdim sana insallah dedim biyerde karsilasiriz onun icin ruyama girdin valla
hee bide bizim anahtar haala bulunmadi esimde haala yedegini yaptirmadi bulun diyoo dingil herif nolcak bnde hic aramiyom hiii hiii motor binip hava atcak niye buliyimki
eveeeeet benden bu kadar cooooooooooook optum herkezi gorusuruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.433
Günaydın canlarım, cumdan beri yorum yapamadığım mesajlara tekrar göz atıp geleyim bakalım..
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.434
kallisimmmmmmmmmmmmmmm günaydın a.s.
ben dün bütün gün eskişehirdeydimm ama seni arayamadım :çok üzgünüm: hem arkadaşımın eşinin arabasıydı o kullanıyodu diyemedim bi dk kallisimi aricam onu bi görücem diye hem de tatil günü belki dışardasındır ya da eşinle çocuklarınla planların vardır zor duruma düşürmiyim dedimmm. ama çok yakınmış ya buraya. istanbulda bu mesafeyi işe gidiyodum ben.
kallisim şehrinizin değerini bilin. süper bir şehirde oturuyosunuz inan. ben ressmen köyde oturuyorum orayı gezince anladım. ha istanbulla burayı kıyaslamadım asla ama eskişehirle kıyaslayınca vallaha bari dedim eskişehirde çalışsaydın be adamm :mymeka: ama karar verdim, yazın bir gün gelicem oraya ve aricam seni.
dün yorgunluktan ölmüşüm -tatlicadiarzu- ayaklarım kopmuş yaa. ama nedense tartıda biraz fazla çıktım :bbo: sanırım bugün püsküütün 5 gün 5 çeşit diyetine başlicam ama markete gitmeye derman bulursam kaydirigubbakcemile3 yürüyüş de yapmam lazım :1closedeyes:
zenancım sen niye üzülüyosun ki sen denetlemezsen takımdaki diğer arkadaşlar denetler. seni özlüyorum ama takımdaki arkadaşlar var canım. sen ailenle vakit geçir biz uzun süre burdayız di mi..
mehalim ben mezun olma kararını yanlış buldum canım ama tabi sen bilirsin saygı duyuyorum. umarım en kısa sürede istediğin kiloya düşersin. veda gibi oldu ama zaten takıma veda ediyosun :a015: dışardan desteğini esirgemiceksin biliyorum ben amaa.
ooy oy yazdım da yazdım demek parmaklarım pek yorulmamış dün :roflol:
ben dün bütün gün eskişehirdeydimm ama seni arayamadım :çok üzgünüm: hem arkadaşımın eşinin arabasıydı o kullanıyodu diyemedim bi dk kallisimi aricam onu bi görücem diye hem de tatil günü belki dışardasındır ya da eşinle çocuklarınla planların vardır zor duruma düşürmiyim dedimmm. ama çok yakınmış ya buraya. istanbulda bu mesafeyi işe gidiyodum ben.
kallisim şehrinizin değerini bilin. süper bir şehirde oturuyosunuz inan. ben ressmen köyde oturuyorum orayı gezince anladım. ha istanbulla burayı kıyaslamadım asla ama eskişehirle kıyaslayınca vallaha bari dedim eskişehirde çalışsaydın be adamm :mymeka: ama karar verdim, yazın bir gün gelicem oraya ve aricam seni.
dün yorgunluktan ölmüşüm -tatlicadiarzu- ayaklarım kopmuş yaa. ama nedense tartıda biraz fazla çıktım :bbo: sanırım bugün püsküütün 5 gün 5 çeşit diyetine başlicam ama markete gitmeye derman bulursam kaydirigubbakcemile3 yürüyüş de yapmam lazım :1closedeyes:
zenancım sen niye üzülüyosun ki sen denetlemezsen takımdaki diğer arkadaşlar denetler. seni özlüyorum ama takımdaki arkadaşlar var canım. sen ailenle vakit geçir biz uzun süre burdayız di mi..
mehalim ben mezun olma kararını yanlış buldum canım ama tabi sen bilirsin saygı duyuyorum. umarım en kısa sürede istediğin kiloya düşersin. veda gibi oldu ama zaten takıma veda ediyosun :a015: dışardan desteğini esirgemiceksin biliyorum ben amaa.
ooy oy yazdım da yazdım demek parmaklarım pek yorulmamış dün :roflol:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.435
günaydın arkadaşlar kalliste seni gördüm canım iyi bir hafta diliyorum hepimize bende dün giremedim bi bakim ben yokken neler olmuş.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.436
Günaydın canlarım bugun diyetisayene gidecektim kalktım hazırlandım telefon geldi kadın izne ayrılmış iyimi allahım yaa . neyse 3 gün evdeyim bu hafta şimdi kahvaltımı yapıp geleyim uzun uzun konuşur.
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.437
bugün tatil misiniz siz mehalim?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.438
mehalim ve bijom günaydın canlarım .geçmişi okuyim derken mehalim verdiğin linklere bakıyodum senin resimlerini buldum .günaydın diycende ben anca buldum. göremedim diye çok üzülmüştüm ya süpersin allahım bende öyle incelimde bende koyim birgün resimlerimi senin yarın kalmış anca bence resimde 7 fark değil 77 fark bulunabilir valla bravo bende yapacam başaracam kilomdan dolayı bana burun kıvıranların burnunu koparacam .ay coştum ha.
sen bide mezun olacam demişsin tamam bunu haketmişsinde mezun olup okulumu bırakacan bence mastır yap öğretim görevlisi ol gitme be benim burda olmamın sebebi sensin bizide mezun et öyle arkadaşlar kimse gitmesin ha ben takıma tam alışmışken bunu kaldıramam .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.439
Bu su konusu geçen yıl bir arkadaşın getirdiği bilgiyle çelişmişti kafamda mesaj belki duruyordur bazıları diyorya suyu su olarak içeceğiz çay kahve meyce suyu su ihtiyacımızı karşılamıyor ama o yazıdada tam tersi vardı araştıralım bu konuyu
Bu listeyi belki görmeyen olur diye getirdima.s.
Sağol bijocum, eşim dün hava çok güzeldi gece yarısına dek sık sık çıkıp dışarıda oturdu her çıkışındada beni çağırıyorkaydirigubbakcemile3 bende her çıkışımda doğru çiçeklerime bakıyorum tek tek kaç yaprak çıkardıklarını kontrol edip ne kadar büyüdüler değilmi diye eşime tastiklettiriyorumkaydirigubbakcemile3 adam en sonunda dayanamadı kafayı yedin haberin yok sıyırdın çiçeklerle böceklerle bir şişe soda al gelde bi yüzünü göreyim dedi:roflol::roflol::roflol: hafta arası yalnızlığımın acısı bahçem, çiçeklerimden çıkıyor ne yapayımki apartman dairesinde yapamam ben tüm çocukluğum dağ bayır bahçe koşmakla geçti çok zevkli bir çocukluğum vardıalkisalkisalkisha evet yazmayı unuttum kallisim valla bravo bayılırım böyle balkonlara, evlere. her yer el emeği. o evde yaşanıldığının bir göstergesi olarak görüyorum. öyle cansız balkonları veya evleri hiç sevmiyorum, sanki evde kimse yokmuş gibi. valla kıskandım ve boncuk vsvs. işlerini bilen ve boş boş oturan birisi olarak da utandım
yaaa ben de temizlik yapmak istemiyorum ne olacak mehalim :roflol:
ayrıca temizliği bende sevmiyorum:bbo:
Mersacım kızına söyle tebriklerin en büyüğünü hakediyor, buraya onunda haftalık kayıplarını yazarsan belki utanır işi daha sıkı tutarız hemde onun motivasyonunu sağlamış oluruza.s.
her kaybettiği gramı yaz bize lütfen...
1.GELENEKSEL :roflol: ZAYIFLAYAMAZSAK DARBE YAPARIZ GÜNLÜĞÜ YASA TASARISI KURALLARI VE GÖREV DAĞILIMI:1rolleyes:
1-Mehalimin her hafta yaptığı istatsitik bilgilerini önümüzdeki cuma siyahbeyazgünlerimize veriyoruz :jeyyar: her hafta değiştirip duruma göz atalım bakalım kimler ne yapacak, yardım isteyen olursa mehalimde bende her an hazırız biliyorsunuz...
2- Sporticim bu hafta sanada görev düştü tabiki uzman olduğun bir konuda alkisalkisalkis
Kollar, bacaklar ve göğüslerdeki sarkmalar için yapmak isteyenlere bir program hazırlayabilirsen çok makbule geçecek kaydirigubbakcemile3 kendi sorunlu bölgelerimi yazdığım çıkmaz inşallah ortaya kaydirigubbakcemile3.. Bu sıkıntılı bölgeler için ne gibi hareketleri haftanın kaç saati yapmalıyız ki sonuç alalım..kaydirigubbakcemile5
3-Zenanım diyette artık yemek aramaktan sıkıldık, bize boş vakitlerinde salata tarifleribi bulabilirsen çok sevineceğiz öğlen öğünlerini sıkıntısız ve kazasız atlatabileceğizhihoyyyt şu an misafirin var kendini sıkma canım acelesi yok.. verdiğim linktende seçip bize kopyalayabilirsin, kopyalamakta sorun yaşarsan bize söyle tarif edelim..En az 10 tarif istiyoruz... http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ri-yemekten-bikanlar-icin-guzel-tarifler.html
4-Bijocuk et ve sebze seçenekleriyle hazırlanmış en az 10 diyet tarifide senden bekliyoruz ama lütfen bulamayacağımız malzemeler olmasın :bbo:
5- canzicik kilosu az olan arkadaşlarımız için, kilo vermekte zorlanan arkadaşlarımız için, duraksamalar yaşayanlar için metabolizma hızlandırıcı bir kaç çay tarifi veya bilgi getirebilirsin çok yararı olacaktır...Ayrıca şu kuruyemiş çerez atıştırmalıklarını sen geçen hafta çok tüketip kilo verememiştin, haftalık tüketmemiz gereken miktarları toparlayabilirsin, atıyorum bir hafta içinde 15 fındık 10 bademdez fazlası yenmemeli filan gibi..
6-mersacım kilosu fazla olan arkadaşlarımızın az yememeleri konusunda bir kaç bilgi içeren yazı bulabilirsen bu sorunuda yaşamayız sanırım..
7-Bir gönüllü gerek
Son anda aklıma geldi ek yapıyorum, bir gönüllü daha çıkabilir ve yiyebileceğimiz sütlü tatlı,meyveli tatlı çakması tarifler bulabilir haydi bakalım kolay gelsin...
Görevsiz kalanlar üzülmesinler haftaya sıra gelecek inşallah kaydirigubbakcemile3
Ayrıca hafta arası yani pazartesi gününden başlanmak üzere herkes denetleyicisi ile lütfen haşır neşir olsun kendini zorla denetlettirsin kaydirigubbakcemile3 başka türlü olmayacak bu iş...Katılımı üst düzeyde tutmak içinde çaba harcayalım arkadaşlar lütfen...
Aklına fikir gelen yazarsa daha iyi sonuç alırız daha hoş vakit geçiririzalkisalkisalkis
Bunuda gözden kaçar diye getirdima.s.
Mersacım canım başınız sağolsun.. sevdiklerine sabır dilerim..a.s.
Teşekkür ederiz bizi kırmadığınız destek verdiğiniz için a.s.
Konuş anneanneciğim kim tutar senialkisalkisalkisalkisalkisalkis ama sinirlenip kendinide yıpratmadan söyle vallaha aklından geçenleri, hakediyor çikolatçığımın şeysi:mymeka:
Canım ya valla havalarda değişiklik oldukça bizdede bu yorgunluk oluyor birde diyatten kaynaklanan vitamin eksikliğide sebep olabilir ama strestende uzak duramadığımız için en büyük etken o sanırım:1closedeyes:
Haydi hayırlı olsun cicim:1hug: benimkide yakın biliyorsun..son gayretlerle ilerleyelim bakalıma.s.
Kallisim senide bekl,iyorum haberin olsun.Takımıza şöyle becerikli bir kaptan seç kapıdan takıl peşime
Zenancım tarifler filan sonra bulursun canım yemek ve salatasızlıktan ölmeyiz sen dönene dekkaydirigubbakcemile3 ama şu gezmek işinde burdanda izinli olduğunu düşün tartını filanda taşıma yanında hiç diyetini bozma biz aynen geçelim kilonu haftaya daha güzel sonuç yazarız...
Canım inan benimde aklımdan hep öyle geçiyor, iyice yaz gelsin ya sen ya ben bir fırsat yaratalımda görüşelim ama iyice yaz gelsinin sebebi benim kızlarsız bir yere gittiğimde adapte olamamam aklımın onlarda kalması, hele tatilimiz olsun görüşelim canım.. çok isterim...
şehrin değerini inanki geç anladım ama İstanbuldan gelmeyi kabul edememiştim hayalimde bile yoktu evimi doğduğum yerleri bırakıp başka yere ayrılmam.. fakat bir kaç yıl geçip buradaki şartlara alışınca vede çocuklar için buradaki eğitimin geldiğimiz yerden çok daha üstün olduğunu farkedince düşüncelerim değişti...isteyipte bulamadığın bir imkan yok her şey var kesinlikle ve sürekli gelişiyor:lepi:
Dün nereleri gezdiniz şimdi merak ettim iyimi
.. Biz tüm gün evdeydik sadece eşinle filan olsaydın uğrayıp kahvemizi içerdiniz 
biliyorsun "bahar parkı"nın ordayız ehh balkondaki renk cümbüşünüde gödün evi bulmamanız imkansız:roflol:canım günaydın sanada iyi haftalar dilerim..
vallahi bende hem burayı hem başka konuları kontrol ederken dünyadan koptum:1rolleyes: senin bulup getirdiğin konu kaldı okuyamadım onuda birazdan okurum teşekkür ederim bilgiler içinkaydirigubbakcemile5
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #9.440
yok canım ben bugun sevkliyim ama salı çarşamba tatil:)) yani burdayım yupiii
heheh kesinlikle mastıryapacam şekerim şimdi doneleri verileri toplıcam uzunca bir çalışma dönemi ve sonra dönüş var ben 50 inecem kafama koydum merak etme :))
ayy kır kız burunlarını hahahahaha bayıldım
Benzer Konular
